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1 # 十八點心理
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2 # 曉娣22
從小不在父母身邊是缺乏安全感的一方面原因。缺乏安全感還有可能在母體內寶貝就和媽媽一體感受媽媽的情緒變化,這種細胞記憶會一直存在身體裡。
還有可能寶貝在斷奶期間母嬰分離,沒有獲得足夠的安全感。
刨腹產的孩子也容易缺乏安全感。
後天環境和爸媽不正確的教養方式和語言環境也容易造成安全感缺乏。
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3 # 奇妙能力茜
沒有得到比較肯定的愛,所以老是沒有安全感
我小時候是在父母身邊長大,甚至我的父母寧願少掙點也要在家
但是他們雖然在家,對我沒有那麼無微不至
中午有時候回去家裡會沒人,也不會給我鑰匙
所以我的童年就是在擔憂不安中度過
長大後不管別人對我什麼好我都怕第二天就消失
只相信自己,無論做什麼都需要比較肯定可行的方案
越是不確定 越讓我焦慮
所以還是個人情感的缺失
沒有安全感跟父母從小不在身邊是有關聯的。
在嬰兒期,嬰兒會將母親視為安全基地,母親在場使孩子感到足夠的安全,也能夠在陌生的環境中積極地探索和操作。有些嬰兒缺乏安全感,時刻警惕母親的離開,對母親離開極度反抗,非常苦惱。在嬰兒前期,孩子主要的發展任務是獲得信任感,克服懷疑感。
隨著年齡的增長,孩子長大後,會對周圍產生不信任感。那麼對於建立安全感可以透過以下幾種方法去實行:
第一種:學會關愛自己,如果自己有足夠多的能量就去幫助別人,從而獲得更多的快樂。
第二種:多閱讀書籍,從書籍中去尋找智慧,提升自己的品德修養,從而讓自己的頭腦充實起來,培養更多的自信。
第三種:學會調整自己的情緒。把很多事儘量往好處想。越想好事,自己的心胸越開闊,那麼也會越來越放鬆。
第四種:可以多和親人父母擁抱。因為擁抱也能夠給到我們更多正面的能量。
擁有一個安全感的人生,會讓自己更加幸福安康。