你好，根據您的描述，你的情況中醫講體寒也可以游泳的，一般來講體寒多與您的飲食過於寒涼生冷，嗜食蔬菜和瓜果，同時還與不注意保暖，女性生育的時候保養不當很多因素有關係。

如果游泳的話，水溫不宜過低，要26度以上，如果水溫過低，容易加重。游泳後沐浴也可選擇水溫適當高一些。

你好，不知道你的水腫是什麼情況，一般腳，腿，眼睛會是某種疾病的反映，你該先查體，排除疾病。體寒是中醫的理論，是單純的怕寒涼，還是其他原因，總之先做體檢，莫貽誤病情。

游泳是一種很好的健身方式，如果沒有嚴重疾病，可以游泳，但注意水溫不要過涼，。

體寒的人是不適合游泳運動的。體寒的人身體比較虛弱，不能耐受寒涼刺激，容易發生意外。

建議請中醫大夫看看，根據身體的一些具體表現來選用中藥如腎氣丸、歸脾湯、右歸丸等來調理一下。待挑了3的差不多再游泳！

水腫原因有外感，內傷，與肺脾腎三經關係蜜切。在臨床上性質可分阻水，來勢很急，先腫上體，肩，背，手膊等…，症狀發熱煩渴，小便混，大便秘，阻水來勢緩慢，腫下肢，腰，腹，股，因多為內傷，症狀身涼不渴，面色蒼白，便溏，陽證多實，陰證多虛。水腫一般的治法，阻水以發汗為主，水腫的形狀不一，根據個人體質決定因素。