周杰倫蘭亭序歌詞有一段，無花風月，我題序等你回，懸筆一絕，那岸邊浪千疊。

懸筆書寫，絕對是個功夫活，沒有大好幾年的基礎訓練，想懸筆真的太難太難。

寫二寸見方大字楷書，勢必懸腕，寫斗方，必懸肘，作行草書，行筆較快，務必懸筆書寫，無拘無束，寫出的字才會血脈貫通，生動形象。

作懸筆書法，凌空取勢，利於中鋒用筆，寫出來的線條飽滿結實，凝練飛動，作懸筆書，可煅煉腕力，運筆使轉靈活。

懸空書寫，難點在於心手協調。屏心靜氣，呼吸與用筆的矛盾，必須在長期的練習中取得統一和諧，最難。練書法在綿長均勻的一呼一吸中漸入佳境，調息與書寫正是練書法修身養性的根源所在，書法家多長命百歲，很可能得益於書法的這一特徵。

懸筆一絕，心手雙暢，任意揮灑之日，即是成功之時，祝友成功。

懸筆寫字對學繪畫的人來說是最簡單的事，對學校教師來說，更是日常的工作，不過，寫毛筆字懸筆，懸腕可不是那麼輕鬆，但練習書法者，不能懸筆，那隻能寫蠅頭小字，勢必與寫大字無緣，我是美術工作者，不論是寫字，寫板報字，畫牆畫，搞美術創作，執筆，都是懸筆。

懸筆分懸腕和懸臂，懸腕可寫寸方小字，懸臂可寫拳頭大以上的大字，而且字越大越要懸臂，毛筆相比排筆來說更軟，初始懸筆，手會不聽使換，這時要平心靜氣，最好要調整呼吸頻率或腹式呼吸，或忍一口氣調整心率。

用毛筆畫線，不調整呼吸，忍氣，由於人在呼吸換氣時，胸腔會有大起大落，這種起落會帶動手臂起浮，在畫橫豎線時，就輕重不均，粗細不勻。我們常取站立式，雙腳開，比肩略寬，身正略彎，執筆可取筆桿中段或杆頂，要視寫字大小而定，字小執筆近，字大執筆頂，這時要深吸一口氣，不吐氣，—口氣寫一個字，或寫特大字—口氣只寫一毛，重要的氣忍忍忍，一定要記住，當你練習能忍氣三十秒時，這個字也差不多寫好了，或一筆寫好了。當經過—兩週的練習調氣習慣後，你的懸筆也己練的差不多了。這時你會心平氣和，臂不痠痛，有力，這個基礎也是練習寫法書修身養性的關健技巧。