怎麼樣知道女性排卵了

女性排卵的檢測方法有根據月經時間、陰道分泌物情況推測，也可透過排卵試紙檢測和超聲監測瞭解排卵情況。

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。女性的排卵日期多在下次月經來潮前的14天左右，將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期。此時體內雌激素分泌升高影響，至排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，可拉絲。一般持續2～3天，是女性最易受孕的時間。

排卵試紙是透過檢測黃體生成激素的峰值水平推測排卵情況，應用試紙時間在經期前14天的前3天加後3天，連續7天測定，試紙上出現兩條槓一樣深或第二條槓深於第一條槓，則提示48小時內將排卵，具體操作詳見各產品的使用說明。

在所有測排卵的方法中，目前最為準確的是超聲監測法，不但可以監測優勢卵泡的大小及排出情況，同時還可監測子宮內膜的厚度等具體情況。

特別提醒：建議按照自己的實際情況選擇一種或多種方法來監測排卵情況。如果有生育要求，可以透過以上方式監測排卵以提高受孕的機率；如果沒有生育要求，一定要做好有效的避孕措施。