從記憶內容來說，我們的記憶水平是不一樣的。
對於熟悉的內容，我們會記得非常快。達到過目不忘的水平是比較容易的。
這個比較難，因為在記不熟悉的內容時，大腦需要先處理資訊，之後再去記憶。對於不熟悉的內容，可以透過下面幾個方法去提高記憶。
學會聯想
我們的大腦討厭抽象的東西，當一些概念類的名詞出現在面前時，大腦是無法做出理解的。這時可以根據其含義，對其進行聯想。之後這些內容會變得好記了。
增加註意力
保持良好的注意力有利於思維的散發，也是提高記憶力的關鍵，在背誦過程中，注意力起到一個聚合作用，能迅速接收大腦所發出的記憶訊號。注意力越集中，記憶力越強大。一旦注意力渙散，即便是有超強思維能力的人，在記憶力方面也會大打折扣。
增加想象力
想象力對人而言非常重要，詩人、哲學家、自然科學家以及心理學家都需要相當強的想象力。一個擁有豐富想象力的人也一定具備強大的記憶力，因為兩者緊密相連。
增強自己的觀察力
觀察力是大腦活動的一種基礎能力，一個人如果具有良好的觀察能力，就能對記憶的內容掌握得很仔細，儲存到大腦中的資訊準確率也更高，這是發散思維強的表現。
有人確實有過目不忘的本領，但是大多數擁有這項本領的人都屬於天賦異稟且鳳毛麟角。作為普通人，想要提高記憶力，就得依靠科學的方法。
以上
從記憶內容來說，我們的記憶水平是不一樣的。
熟悉的內容對於熟悉的內容，我們會記得非常快。達到過目不忘的水平是比較容易的。
不熟悉的內容這個比較難，因為在記不熟悉的內容時，大腦需要先處理資訊，之後再去記憶。對於不熟悉的內容，可以透過下面幾個方法去提高記憶。
學會聯想
我們的大腦討厭抽象的東西，當一些概念類的名詞出現在面前時，大腦是無法做出理解的。這時可以根據其含義，對其進行聯想。之後這些內容會變得好記了。
增加註意力
保持良好的注意力有利於思維的散發，也是提高記憶力的關鍵，在背誦過程中，注意力起到一個聚合作用，能迅速接收大腦所發出的記憶訊號。注意力越集中，記憶力越強大。一旦注意力渙散，即便是有超強思維能力的人，在記憶力方面也會大打折扣。
增加想象力
想象力對人而言非常重要，詩人、哲學家、自然科學家以及心理學家都需要相當強的想象力。一個擁有豐富想象力的人也一定具備強大的記憶力，因為兩者緊密相連。
增強自己的觀察力
觀察力是大腦活動的一種基礎能力，一個人如果具有良好的觀察能力，就能對記憶的內容掌握得很仔細，儲存到大腦中的資訊準確率也更高，這是發散思維強的表現。
有人確實有過目不忘的本領，但是大多數擁有這項本領的人都屬於天賦異稟且鳳毛麟角。作為普通人，想要提高記憶力，就得依靠科學的方法。
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