離婚後，能否迅速忘掉兩個人的過去？在現實生活中要分幾種情況，一是兩人的情已盡，緣已了，相互傷害又較重，又沒有共同的孩子，生活時間較短本身之間沒有太多共同語言和愛好，分手了彼此就不牽掛了，這種情況容易在短時間之內忘掉對方。二是二人分手是單方面的原因。這時，被迫分手的一方會在較長時間留連兩個人的過去，尤其是有共同孩子的情況下牽掛更多，這時，只要沒有希望破鏡重圓的情況下，你就多想想對方的不是給你的傷害有多深你自已為對方付出了多少，考慮值與不值，你就能從徘徨中迅速走出來開啟你下一段人生的旅程。三種情況是本身兩人各方面都還可以，但迫於經濟上的家庭方面的以及其它各方面的壓力不得以分手的，這種情況，雙方都很痛苦但迫於壓力又無可奈何。這時就要學會自我釋放自我減壓自我發洩，從痛苦中掙扎出來，從失望中振作起來，天下沒有不散的晏席，因個人無法挽回沒辦法只有經過陣痛之後重新開始新的生活，天是藍的，地是綠的，生活才是你的，沒有什麼邁不過的坎。僅是個人觀點。

從生物學的角度來說，人類總會選擇迴避那些痛苦的回憶。筆者認為，走出一段離婚回憶最好的辦法首先是要面對已經離婚的事實，其次是要調整好心態，然後可以給自己放個長假，做一些之前都沒做過的事情，改變自己，比如家庭主婦可以開始找工作。最後有孩子的婚姻則需要得到孩子們的理解，這也是最重要的一點，不然一輩子都得活在以前的婚姻陰影中。

把心態放好，要是說徹底的走出來，覺得還是不大可能，要是沒孩子還好點。我有個朋友結婚不長時間，老婆就跟人傢俬奔了，過了兩年後，回來離的婚，雖然男的表面看不出來，後來有了第二任、第三任，可還是經常去看望女的我父母。再後來找了現在的老婆，給他生了一個閨女一個兒子，慢慢的就放下了，兩個人在一起，肯定有很多值得回憶的事，要不也走不到一塊去，時間長了就成習慣了。找點事，或在找一個另一半，學會放下。