回覆列表
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1 # 老大不小12329
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2 # 數控小萌新
您好，前幾年我也經常上晚班，八小時三班或者十二小時兩班那種，二十歲出頭的時候基本沒什麼感覺，上十二小時夜班也不會磕頭打個盹。精力十分旺盛，但是隨著年齡慢慢增長，現在再上夜班，感覺得好幾天才能緩過來，白天睡覺根本不解乏，只會越睡越困，上班就是恍恍惚惚。記憶力也不好，工作時很小的事情要確認好幾遍，甚至還要喊同事幫忙確認；還有就是倒班制，容易飲食不規律，尤其夜班，白天睡覺不吃飯，一天下來吃個一頓兩頓，晚上再弄個泡麵湊活，身邊的好多同事，多少都有著腸胃的毛病；我自己上夜班還愛抽菸，而且煙量很大，困了就習慣吸菸頂一頂，再喝點濃茶。 我感覺夜班百害而無一利，我現在基本不上夜班了，感覺腦子也清晰了，也不會整天拉肚子了，身體也輕鬆多了，所以不推薦樓主上夜班。
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3 # 東豐迎
我只能說，錢不是太多的話儘量不要上晚班夜班之類的，通常理論認為傷身體！當然如果上夜班可以睡上幾個小時可以另當別論。
另外，上晚班能多掙多少錢？
這老婆是親的嗎
肯定傷身體，要不怎麼會有津貼。主要是人的分泌系統大都與晚上有關，生物鐘紊亂，造成內分泌失調。整個人都覺得不好了！