夏天天氣比較炎熱，特別是對女孩子來說，不管是綁發還是散發，頭皮總是冒一股熱氣，手一摸，頭皮裡面溼噠噠，晚上回家後腦頭皮還癢不停，一撓原來是長痘了！

頭上長過痘痘的都知道，這種痘痘長在頭皮裡，又痛又癢，摳破後還會有少量的膿狀物，還會不斷往外冒血。痘痘隱藏在頭皮上，很難處理好，還反覆頑固長，一顆好了下一顆又會補上，非常煩惱。

內分泌失調

熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。雖然短時間看不出來有什麼危害，但是身體毒素會慢慢推積，身體激素失衡，就會刺激頭皮長痘。

洗髮水化合物刺激

平時用的洗髮水，包含刺激化合物，如：月桂醇聚醚硫酸脂鈉、甲基異噻唑啉酮（MIT）等，這類成分很容易損傷頭皮，刺激痘痘生長。

外在調理——換用有機迷迭香牛蒡根洗髮水

頭皮長痘大多是油脂分泌多、細菌感染導致的，所以控油止癢對頭皮是很重要的。每天用有機迷迭香牛蒡根洗髮水洗頭，迷迭香有很好的消炎殺菌作用，幫助控制油脂分泌，而牛蒡根能夠修復受損頭皮，減少頭皮瘙癢出油，用來洗頭，痘痘也會慢慢消失。

內在調理——清熱去火涼茶

而頭皮上的很多痘痘，一般情況也是因為熬夜、體內火氣過旺，爆發出來的結果，平時可以自己熬煮一些涼茶去火，減少上火，不斷促進油脂分泌問題。