首先來說，什麼是嫉妒！是對他人的優越地位而心中產生的不愉快的情感。

一個人的嫉妒肯定會有一個過程的，一開始最多是有意無意的顯露出來，有可能本人自己都不知情！那問題來了，嫉妒是一種情感也是一個心態！在正常的生活當中，誰還沒有嫉妒過誰呢，你說是吧！

前期的的嫉妒，也就是剛開始的階段那是正常的行為態度。這是很正常的，也不用感到有什麼罪惡感，那樣只會給自己多加煩惱而已。然而嫉妒久了，你的心態也就會慢慢變化，哪怕是一些其它的生活瑣事，事業上的事情都會讓你更加嫉妒別人，這樣的話基本上就是恨了！

正如那句話來說，你就“羨慕嫉妒恨”了。還是要說人一定要心態擺正，直面問題，解決問題，畢竟醜惡的心靈可解決不了什麼！

嫉妒之心人人有之，但不能說都讓人變得醜惡。凡事都有兩面性，比如在學識、能力都遠超自已的人面前，不同的心態就會讓嫉妒之心演變成兩種不同的結果：一種是激發強烈的求知慾望，把對方視為榜樣和標幹，加強知識的學習，以望能趕超對方，努力達到自己的目的。另一種恰恰相反，把對方視為自己的攔路虎，以為有對方優勢的存在，把自己的劣勢更加突出於人面前，覺得自尊心受損而顏面盡失。於是，這種人的嫉妒之心就膨脹，進而失去理智，用種種不好的手段去搔擾對方，整治對方，讓對方不好過。這樣的嫉妒就變得醜惡，讓人害怕，可恨而不可取。

答案：是的！因為嫉妒心理是非常危害自己和他人的！我是做青少年心智教育研究的，我知道嫉妒心理有積極的意義，更多的是表現為消極的意義！常常在中傷詆譭別人時傷害自己的內臟，造成自身體內分泌紊亂，消化腺活動下降及腸胃功能失調之外，還會失眠和脾氣古怪暴躁多疑低落等，由於嫉妒心理造成的神經衰弱抑鬱和身心疾病的困擾，人就會變得萎靡不振，臉色難看，顯得十分醜惡！人人都會不願意與之交往！

嫉妒人真的可以讓人變醜，不僅僅是嫉妒，包括仇恨、厭惡等一切負面的情緒都會讓人變醜。因為相由心生，人的容貌是會隨著心境發生變化的，與年齡無關。例如，有的老人看起來慈眉善目，有的卻面目可憎，那便是長期心境的差別造成的。

紅樓夢中賈寶玉曾說，未出嫁的女孩像顆寶珠，出了嫁竟變成魚眼睛了，同是一個人竟變成兩樣來。說得就是心境變化而使眼睛變化，進而容貌變化的例子。

那為什麼嫉妒等負面情緒會讓人變醜呢？

先來想象一下醜的反義詞～美是什麼樣子的。美有很多種，但共同的特點是眼睛清澈，面容舒展。而負面情緒會充斥在眼睛裡，反映在緊鎖的眉頭上，久而久之，眼神是渾濁的，眉頭是緊鎖的，面部表情自然讓人不舒服，所以才會變醜。

因此，我們要時刻保持良好的心態，笑口常開，才能越活越美麗。