關於這句老話，其實也是前人生活經驗總結的一種常識看法，不一定完全準確，但可以幫我們後來者在人生路上少走彎路，少吃一些苦頭！就像《論語》中說到“三十而立，四十不惑、五十知天命，六十而耳順…”，是與之類似的一種人生參考經驗之談！畢竟人到中年就會遭遇種種危機感，有的人可以化險為夷，晚年快樂活著，而有些人則會陷入絕境，再也看不到活著的盼頭而及早斃命！因此，這些老話不妨品鑑一下，尤其是人到中年的人群應該多留意細品，或許可以化解中年危機！下面結合所瞭解情況簡單聊一下，以供參考：
一、四十不多欲。這句話很容易理解，意思為：當我們活到40歲後，就不要再有太多的貪慾了！例如生活工作壓力方面，40歲的人已經沒有太多拼勁了，也會力不從心！另外，40多歲的人也不要有太多的生理慾望，很容易精力過度損耗而傷腎傷身，還可能會加重自我衰老程序！不過，40歲也是男人步入中年初期的黃金階段，就像人們常說“男人四十一枝花，女人三十豆腐渣”，可見男人到了40歲仍有人生進步的空間，要比女人優勢明顯！因此，如果人生不如意時，到了40歲也不要氣餒，只要在情色等不良行為上保持克制慾望，把精力盡量用在發展事業和家庭和睦上，或許你會迎來人生的第二次飛黃騰達和幸福美好生活！
二、五十不多情。這句話其實耐人尋味，因為這裡所言“情”字並非愛情、友情或親情，而是指一個人的情緒！因而這句話的意思是說：人到50歲後，就要學會剋制自己的喜怒哀樂，儘量不要太情緒化！要知道，一個人的情緒變化與身體機能息息相關，就像人們常說“怒傷肝，思傷脾…”等類似說法，說明過度喜怒哀樂會傷及人體器官正常運轉，而年輕人年輕氣盛，可以很快恢復正常，但50歲後，已經逐漸步入老年階段，身體機能也會大不如前，很容易因情緒高漲低落而一病不起！總得來說，活到50歲了，就要學會萬事都要想開點，儘量少發脾氣！
三、六十不多食。這句話就很容易理解了，意思為：人活到60歲後，就要學會剋制自己的飲食量！要知道，60歲已經步入老年階段，人體各項機能下降很快，如果飲食再像以前一樣多，可能加重身體機能損耗，這時應該“少吃、多運動”！而現在一些研究也總結出類似觀點，例如：
1、少吃可以減少自由基的產生量，就可以延緩衰老程序。要知道，自由基過多會損傷細胞，造成動脈硬化，進而引發疾病和加快人體衰老程度！
2、人們吃飯後，大腦中會產生一種纖維芽細胞，會造成腦部動脈硬化、供血不足和腦功能退化，進而容易引發老年痴呆，自然不利於長壽！因而要少吃飯！
3、吃飯越多，攝入的蛋白質和脂肪越多，也會積蓄更多熱量，就會加重肝臟和消化系統負擔而造成消化不良，進而容易在體內產生毒素和致癌物質，容易會得腸胃疾病、肥胖症等不良現象而不利於身體健康！
總得來說，這句老話是前人總結的一種人生參考，不一定符合現代人的年齡階段劃分方式，但其說明的不同年齡階段的不同注意事項卻有異曲同工之妙，還是有一定借鑑參考價值，可以令自己人生更健康長久一些，我們又何樂而不為呢！（以上僅為個人見解）
關於這句老話，其實也是前人生活經驗總結的一種常識看法，不一定完全準確，但可以幫我們後來者在人生路上少走彎路，少吃一些苦頭！就像《論語》中說到“三十而立，四十不惑、五十知天命，六十而耳順…”，是與之類似的一種人生參考經驗之談！畢竟人到中年就會遭遇種種危機感，有的人可以化險為夷，晚年快樂活著，而有些人則會陷入絕境，再也看不到活著的盼頭而及早斃命！因此，這些老話不妨品鑑一下，尤其是人到中年的人群應該多留意細品，或許可以化解中年危機！下面結合所瞭解情況簡單聊一下，以供參考：
一、四十不多欲。這句話很容易理解，意思為：當我們活到40歲後，就不要再有太多的貪慾了！例如生活工作壓力方面，40歲的人已經沒有太多拼勁了，也會力不從心！另外，40多歲的人也不要有太多的生理慾望，很容易精力過度損耗而傷腎傷身，還可能會加重自我衰老程序！不過，40歲也是男人步入中年初期的黃金階段，就像人們常說“男人四十一枝花，女人三十豆腐渣”，可見男人到了40歲仍有人生進步的空間，要比女人優勢明顯！因此，如果人生不如意時，到了40歲也不要氣餒，只要在情色等不良行為上保持克制慾望，把精力盡量用在發展事業和家庭和睦上，或許你會迎來人生的第二次飛黃騰達和幸福美好生活！
二、五十不多情。這句話其實耐人尋味，因為這裡所言“情”字並非愛情、友情或親情，而是指一個人的情緒！因而這句話的意思是說：人到50歲後，就要學會剋制自己的喜怒哀樂，儘量不要太情緒化！要知道，一個人的情緒變化與身體機能息息相關，就像人們常說“怒傷肝，思傷脾…”等類似說法，說明過度喜怒哀樂會傷及人體器官正常運轉，而年輕人年輕氣盛，可以很快恢復正常，但50歲後，已經逐漸步入老年階段，身體機能也會大不如前，很容易因情緒高漲低落而一病不起！總得來說，活到50歲了，就要學會萬事都要想開點，儘量少發脾氣！
三、六十不多食。這句話就很容易理解了，意思為：人活到60歲後，就要學會剋制自己的飲食量！要知道，60歲已經步入老年階段，人體各項機能下降很快，如果飲食再像以前一樣多，可能加重身體機能損耗，這時應該“少吃、多運動”！而現在一些研究也總結出類似觀點，例如：
1、少吃可以減少自由基的產生量，就可以延緩衰老程序。要知道，自由基過多會損傷細胞，造成動脈硬化，進而引發疾病和加快人體衰老程度！
2、人們吃飯後，大腦中會產生一種纖維芽細胞，會造成腦部動脈硬化、供血不足和腦功能退化，進而容易引發老年痴呆，自然不利於長壽！因而要少吃飯！
3、吃飯越多，攝入的蛋白質和脂肪越多，也會積蓄更多熱量，就會加重肝臟和消化系統負擔而造成消化不良，進而容易在體內產生毒素和致癌物質，容易會得腸胃疾病、肥胖症等不良現象而不利於身體健康！
總得來說，這句老話是前人總結的一種人生參考，不一定符合現代人的年齡階段劃分方式，但其說明的不同年齡階段的不同注意事項卻有異曲同工之妙，還是有一定借鑑參考價值，可以令自己人生更健康長久一些，我們又何樂而不為呢！（以上僅為個人見解）