一般不建議小孩和孕婦服用蝦青素，蝦青素進入人體內轉化為一部分維生素A，而孕婦體內的維生素A過多會影響胎兒的發育。

此外蝦青素當中有一種物質能抑制5-α-還原酶，這種物質也會影響到孕婦的情緒變化的。

建議：可以透過飲食來補充營養，以滿足自身和胎兒發育的需求。過量補充反而造成營養過剩，會損害肝臟和腎臟，不僅對自身無益，還會影響到胎兒的正常發育，易引發畸形兒，先天性疾病兒。

你好.蝦青素對眼和中樞神經系統的保護作用防紫外線輻射預防心血管疾病增強免疫力緩解運動疲勞。增強機體能量代謝.蝦青素屬於一種脂溶性及水溶性的色素，在蝦、蟹、鮭魚、藻類等海洋生物中均可找到。

蝦青素對眼和中樞神經系統的保護作用防紫外線輻射預防心血管疾病增強免疫力緩解運動疲勞。增強機體能量代謝.小孩不對其過敏可以吃蝦青素.

蝦青素是2010年國家衛生部批准的新資源食品；辣木葉是2014年國家批准的新資源食品，安全沒問題。12歲以上的兒童可以吃。但孕婦和嬰幼兒問題較多，所以建議慎重食用。