散打是比較激烈的搏擊運動，也是鬥智鬥勇、較技較力的運動。常見的運動損傷部位以頭居多，手腕和腿部次之;損傷性質以輕度軟組織損傷方面居多，符合運動損傷的一般特點，急性損傷和閉合性損傷佔大部分，而脫位和骨折以及顱腦等損傷則較少。造成運動損傷原因大多是跟運動員的訓練以及鍛鍊時間的長短有關係，水平高低也有一部分原因。
①膝關節的損傷:散打運動損傷以膝關節的損傷佔到了首位，膝關節是身體運動的主要關節，它的主要作用為屈伸運動，屈膝時可以做少許做旋轉運動。散打要求的是利用踢、打和摔，等動作以快速有力以及有效巧妙的方法來擊倒對手，取得勝利。因此，膝關節損傷情況較多。如果在雙方同時起腿的時候，兩人判斷力都不夠，那麼就會非常容易產生猛烈的撞擊導致受傷。
②腳踝關節受傷:在實際散打對抗當中，不僅僅要求我們運動員有靈活步法，還需要在恰當的機會用腿來攻擊我們的對手。由於腿攻擊時力達部位為腳掌和腳背，足部關節以及結構複雜，小骨塊比較多，而且韌帶非常的薄弱，在受到暴力打擊或者是被打擊時，小塊骨骼比較多而且韌帶薄弱的踝關節非常容易受到傷害。③小腿的損傷:由於在訓練或者是一些比賽中，小腿不僅起到進攻作用，還需要做到防守。在我們實戰過程當中雙方相撞非常有可能造成運動員的小腿前側發生腫痛以及出血等。④手腕和肘關節損傷:上肢部位比較容易發生損傷的是我們的手腕和肘關節。其一半以上是急性損傷。手腕之所以容易損傷，原因可能是運動員技術方面不夠全面以及體力的分配達不到均衡。例如，對抗中運動員的體力不足或者是太過於放鬆，結果在出拳的一瞬間手腕沒有能夠伸直運動，就會造成腕關節發生嚴重扭傷。肘關節的損傷主要是在接腿失敗被對方擊中，或者是被對手摔倒再地時，沒能保護好所致。
⑤頭面部損傷:散打運動損傷中位居第二的是頭面部損傷，頭部損傷多為被對手打擊致傷。面部是在散打實戰中最易受傷的主要部位，而且在散打規則中，面部又是對方有效擊打的最為主要的部位，且得分值也會比軀體能夠高出一倍，為了能夠取得勝利，拳手們會以對方的面部為最為主要的攻擊目標，當然這是也是面部受傷率高的一個最為主要的原因。
散打運動損傷造成的原因是準備活動不足或者是不夠合理，運動量過大也會遭受損傷，
還有受自身心理因素的影響……等，都會造成運動損傷。
散打是比較激烈的搏擊運動，也是鬥智鬥勇、較技較力的運動。常見的運動損傷部位以頭居多，手腕和腿部次之;損傷性質以輕度軟組織損傷方面居多，符合運動損傷的一般特點，急性損傷和閉合性損傷佔大部分，而脫位和骨折以及顱腦等損傷則較少。造成運動損傷原因大多是跟運動員的訓練以及鍛鍊時間的長短有關係，水平高低也有一部分原因。
①膝關節的損傷:散打運動損傷以膝關節的損傷佔到了首位，膝關節是身體運動的主要關節，它的主要作用為屈伸運動，屈膝時可以做少許做旋轉運動。散打要求的是利用踢、打和摔，等動作以快速有力以及有效巧妙的方法來擊倒對手，取得勝利。因此，膝關節損傷情況較多。如果在雙方同時起腿的時候，兩人判斷力都不夠，那麼就會非常容易產生猛烈的撞擊導致受傷。
②腳踝關節受傷:在實際散打對抗當中，不僅僅要求我們運動員有靈活步法，還需要在恰當的機會用腿來攻擊我們的對手。由於腿攻擊時力達部位為腳掌和腳背，足部關節以及結構複雜，小骨塊比較多，而且韌帶非常的薄弱，在受到暴力打擊或者是被打擊時，小塊骨骼比較多而且韌帶薄弱的踝關節非常容易受到傷害。③小腿的損傷:由於在訓練或者是一些比賽中，小腿不僅起到進攻作用，還需要做到防守。在我們實戰過程當中雙方相撞非常有可能造成運動員的小腿前側發生腫痛以及出血等。④手腕和肘關節損傷:上肢部位比較容易發生損傷的是我們的手腕和肘關節。其一半以上是急性損傷。手腕之所以容易損傷，原因可能是運動員技術方面不夠全面以及體力的分配達不到均衡。例如，對抗中運動員的體力不足或者是太過於放鬆，結果在出拳的一瞬間手腕沒有能夠伸直運動，就會造成腕關節發生嚴重扭傷。肘關節的損傷主要是在接腿失敗被對方擊中，或者是被對手摔倒再地時，沒能保護好所致。
⑤頭面部損傷:散打運動損傷中位居第二的是頭面部損傷，頭部損傷多為被對手打擊致傷。面部是在散打實戰中最易受傷的主要部位，而且在散打規則中，面部又是對方有效擊打的最為主要的部位，且得分值也會比軀體能夠高出一倍，為了能夠取得勝利，拳手們會以對方的面部為最為主要的攻擊目標，當然這是也是面部受傷率高的一個最為主要的原因。
散打運動損傷造成的原因是準備活動不足或者是不夠合理，運動量過大也會遭受損傷，
還有受自身心理因素的影響……等，都會造成運動損傷。