首先明確高三需要有一個系統的複習過程，而更加需要的是一個系統的學習計劃。這個學習計劃可以從時間、科目等方面縱橫交錯來安排。

一、從時間來說

有一學期的學期計劃，有月計劃，有周計劃，有天計劃，有一節課的課計劃。制定這些計劃，首先要對學習的課程有一個整體的認知，再根據教師上課的進度相應地安排月計劃、周計劃、天計劃、課計劃。對於時間計劃，需要特別詳細明確的任務，包括，幾點起床，幾分鐘時間刷牙洗臉，幾點到校，什麼時間該背什麼科目等等。當然，把班級課表加入到自己制定的計劃表裡是非常有必要的。

二、從科目來說

文科大多都是理解記憶的，而此基礎就在於一個合理、精緻的學習計劃。

文綜科目在制定具體計劃時，前提是根據科任老師的上課進度，不能太超前，不能太滯後，你的計劃任務要與老師的進度相輔相成。比如，首先要根據上述時間的計劃表來安排這一科目的一本書的計劃，一個單元的計劃，一課的計劃。

科目計劃要與時間計劃完全融合。在制定這些計劃時，要根據自己的實際情況，任務量不能太大，任務量過大可能會導致完任務草草了事;但也不能太少，任務量過少可能會沒有學習的激情。所以，任務量的多少，要在你經過一番努力後才能達到的任務量。

制定了學習計劃後，最重要的東西要學以致用。考試時要學會總結，在試卷上將自己所犯的錯誤用紅筆醒目地圈出來，再仔細總結一下，在下次考試前拿出來看一下，避免在此次考試時犯與上次一樣的錯誤。在總結這些錯誤時，要用正面語言。比如，你可能會出現“審題不清楚”的錯誤，總結時最好寫成“審題要仔細清楚”等這樣正面的言語。

最重要的一點是自己的心態要擺好，首先要相信自己能夠在高三一年能夠提升自己(如果自己都不給自己打氣，那誰會管你怎麼樣;其次就是按照老師的複習進度來複習，對於自己不太熟練的知識點，在課後一定要花時間去鑽研弄懂，然後能夠跟上老師的複習進度;最後多做真題，瞭解考試出題的難度和大致的出題規律，多總結，對於試卷中出現頻率高的知識點多複習鞏固。當然也要注意勞逸結合，要給自己壓力，但不要太過，相信自己可以做到(要知道，如果自己都不相信自己，那麼別人憑什麼相信你)，不斷給自己打氣，堅持到最後。

最後，希望這些對你有用，祝一切順利!

怎麼跟你們這些小朋友說呢，高考是一個社會都認可的讓人生髮生改變的一個轉折點這，你能提這樣的問題，說明還沒有對自己放棄治療。很好

高中確實是挺難學的，繁多的作業和知識點，讓人都不知道為什麼要這樣每天不斷的學習，現在的你狀態應該不是很好。你呀，一定要晚上找個時間去跑跑步，即便10點半了才下課，你是不是從來沒有體會過跑步的好處，天天學習，即便沒有讓大腦放鬆過，跑步的時候不用腦，而且會分泌多巴胺，讓你感覺很放鬆，很快樂，跑一會你就忘記學習了，這時的你腦子清醒，這會是你從未有過的清醒感，這個時候的你狀態會非常好。這時調節自己非常好的方式，先調節自己。

具體的學習方法，應該會有學霸跟你解答。

再說一點，二八規則，可能老師跟你們提過，考試80%是基礎內容，是不難的，不要想著把所有知識都記住學會，你不應該想著把全部的都記住。

還有半年時間，你應該把基礎的東西記住，掌握，比如數學，一節中，你感覺難的就不要記了，把前面可以理解的，保證掌握好，在考試時能把出現的這些基礎的得分了，提升就很快了。

先跑跑步，調節自己的狀態。

有計劃的掌握基礎的知識點，是掌握哦，

想想你喜歡的那個同學

應該還會有人說很多，我覺得這兩方面對你是會有幫助的

好運

另外我已經跟你們班主任說了，下節課來收你的手機。

不管文科理科只要努力，都能提高自己的成績，請記住一分耕耘一分收穫。努力吧朋友，大好的前程等著你，為何不努力一把呢？從現在開始，你只要堅持每天只睡4至5個小時，一心撲到學習上，請你放心，你想象的大學在等著你呢！努力！努力！努力！加油！加油！加油！我就準備好了聽到你的好訊息呢，好嗎？

高三文科生，成績很差，差到什麼程度？是班級倒數，還是學校倒數？要是班級倒數一二名話，恐怕沒戲了。要是比優秀差的，問題不是很大，經半年頭懸樑，錐刺股般奮起直追，幸好有作用。

你是說你高考還有希望嗎對吧！

你都說你成績很差了，那肯定是沒有希望了，最起碼大學本科是沒有希望了。謙虛的說成績很差，可能還有點希望。

因為高考本科錄取率就這麼多，我不知道你什麼地方，我們這裡普通的全班前10名，本科還有點希望，剩下的專科或者其它。

不過，考不上本科，上專科也很好啊，學好一門技術，走遍天下都不怕，不比那些表面本科，實際沒有真材實料的差。

心態放寬點，好好發揮，爭取給自己上一個臺階。