高一年級在整個高中階段的學習模式和高考意識培養具有決定性的重要作用，對於大多數學生來說，高一年級的學習狀態和習慣直接影響到後續的學習效果，乃至於高考。

高中階段大致可以分為四個重要階段，其中高一年級又可以分為兩個重要階段，這兩個階段對於整個高中階段至關重要。

第一個階段:為高一第一學期開學直至中期考試，這個時期是高一新生適應高中階段學習生活，認識高中學科體系，建立高考意識，樹立自信心，探究良好的學習方法。這一時期任務繁多，軍校訓、各種會議、班級管理秩序建立，學習狀態調整等，特別是課程比較多，學生根據自身綜合學習能力進行調整學習能力，確立自己的興趣愛好和學科傾向，需要學生自己細細感受和不斷進取。

第二階段:高一年級第一學期中期考試之後直至期末考試，這一時期為確立自我學習方法、拔高、提升階段。

1.經過前半學期的學習拓展訓練，已經全面掌握了高中階段學習方法和要領，如果學生在第一階段換沒有調整好學習狀態，在這一個階段中要奮力改進，進行自主探究，培養良好的學習方法技巧，拓展學習思路。

2.學生需要根據前半學期的學習狀態不斷拓展學習思路，改進學習方法，提升綜合學習能力，拓展學科訓練過程，進行強化訓練，拓展綜合知識體系建設能力，全方位的提高。

3..在這期間學生還要進行一次模擬考試，這次成績基本上可以判斷學生培養的綜合學習能力和學科基礎積累，如果不理想，學生要對照分析原因，快馬加鞭，改進方法，全面細化，進行及時糾正偏差，提升綜合學習能力。直至期末考試過程中，取得理想的成績。

4.如果學生在第一學期中沒有確立明確的學習目標，沒有歷練堅毅的學習品質，沒有形成良好的學習習慣，成績和能力沒有提升，在後續的學習過程中很難趕上來，同時也會影響後續的學習效果。

5.通常部分高中學校在第一學期結束之後開始文理分科，這時候學生根據期末綜合成績進行全面分科，可以根據自身的興趣愛好和職業傾向選擇文理科。

第三階段為高一下學期到高二年級結束，為學科知識體系積累階段；第四階段為高三年級，為高考強化訓練和複習備考階段。

高一是打基礎的一年，是養成好習慣的一年，高一學的好往往高二高三相對會比較輕鬆一點，要坐的住冷板凳，耐得住寂寞。高一沒學好也不害怕，它不會決定你高二高三甚至高考的成績，把每一天都當成新的一天，有計劃有安排的度過。大家常常說，考上一個好大學很重要，但其實認真對待學習更重要，如果你認真對待學習了，何必要擔心能不能考上好大學呢，結果不會辜負你的努力的，養成一個好習慣受益終生。

高一會有月考，期末考試，你會發現，第一次考試考前三名的，期末考試也不錯。到了高二高三成績也不錯。

成績好的，越來越好，成績差的，很難逆襲，越往後越是如此。一旦落後，後面很難跟上，因為高中每個人都很努力，都很拼命。

不客氣的說，高一決定高考。所以建議高一學期一定要用力猛點。一旦你心裡認定你是優等生，你就有了別人多的信心，後面不用補課，你也心裡比別人更多一份自信。這份自信，會讓你旗開得勝，節節攀升。

你本優秀，高三又和來逆襲。逆襲是補之前欠下的債，是對之前失敗的突破，很少人能逆襲的。

所以，高一，努力，拼命得努力！！！

不要因為在初中班上成績好就對高一很放鬆，頭腦一般的同學從高一開始就不能鬆懈。那些很聰明的同學還有可能高二高三突然崛起，但僅限於很聰明又有毅力的人，其他同學真的不可能突然變優秀。所以，腳踏實地安心學習。

學習

我主要講理科生的學習，因為我是傳統高考的理科生。

高考不看你哪一科格外突出，看的是總分。所以高中學習，均衡的分數很重要，經過初中的學習你已經能大致的瞭解自己的強弱科，高一高二弱科趕緊補，這樣對你高三的備考很有好處。如果你提前完成上一個目標，那麼找至少一科自己擅長的，深入學習。這是給你你拉開分數用的，是在各科均衡的基礎上，更近一步。高一高二需要完成自己學習方法的探索。每個人的學習方法都不一樣，自己適合的方法需要不斷試錯探索，高一高二有一定試錯的機會。比如我本人，刷題很在行，成績提的快；做總結則對我毫無用處，浪費時間。而有人則恰恰相反，這是需要嘗試的。慎重參加學科競賽。儘管2中提到了深入學習，但是一定要在各科優秀且均衡的基礎上。近年來，競賽政策收緊，如果不是極有天賦不建議將大部分時間投入進去。

心態

重視考前/考試中心態，如果有條件，可以適當記錄。有研究表明，高考發揮的影響因素排名第一的是考試中的心態，第二是考試前的心態，第三才是本身的實力。心態的調整是一個需要自己把握的事情，非常玄妙。心態的雞湯很多，但是大部分都是中看不中用。不要因為以前的成績而對下一階段造成負面影響，永遠保持信心。這個不用多說了，有沒有信心你三年後都得高考，沒有信心得不償失。

人際交往

其實不太懂高中有啥人際交往，答的有可能不符合題主的意思，請見諒。

只和自己比。不需要對自己的同班同學有太強的競爭意識，你們是同一個戰壕的戰友。你是班級第一還是班級倒數沒法決定你上什麼學校，你的省排名才是。但是班級氛圍有助於你提升成績，有可能你三年班排名原地踏步，但是實際上你們班蒸蒸日上，最後大家都有個不錯的成績。如果老師人不錯（就是排除掉遇到一些極端的老師），考試後多和老師溝通，別怕被批評。老師的方法比你多。找一個學習上進的小夥伴事半功倍，無論男女。