戒了102天了，近幾天又貪睡了，心情鬱悶！肉還呼呼的長唯一副作用就是呼吸每一口空氣都那麼爽

1.人生的樂趣又少了一項；

2.樓下賣煙的老闆娘不再對你拋媚眼了；

3.沒事做的時候不知道做什麼好

戒菸的副作用有哪些

戒菸成功之後沒什麼副作用，只有好處。但戒菸期間可能會出現戒斷反應，如吸菸渴望、焦慮、抑鬱、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙等。

吸菸者在停止吸菸或減少吸菸量後，由於尼古丁濃度突然降低，會出現一系列難以忍受的戒斷症狀，戒斷症狀可在停止吸菸後數小時開始出現，在戒菸最初7～14天內表現最強烈，之後逐漸減輕，直至消失。大多數戒斷症狀持續時間為1個月左右，但部分病人對吸菸的渴求會持續數月至數年。

以上症狀的出現均是戒菸過程中正常的反應，一般會逐漸減輕，但中間也可能出現反覆，只需繼續堅持戒菸即可。也可透過藥物治療改善戒菸之後的相關戒斷症狀。

戒菸的副作用有哪些

戒菸成功之後沒什麼副作用，只有好處。但戒菸期間可能會出現戒斷反應，如吸菸渴望、焦慮、抑鬱、不安、頭痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障礙等。

吸菸者在停止吸菸或減少吸菸量後，由於尼古丁濃度突然降低，會出現一系列難以忍受的戒斷症狀，戒斷症狀可在停止吸菸後數小時開始出現，在戒菸最初7～14天內表現最強烈，之後逐漸減輕，直至消失。大多數戒斷症狀持續時間為1個月左右，但部分病人對吸菸的渴求會持續數月至數年。

以上症狀的出現均是戒菸過程中正常的反應，一般會逐漸減輕，但中間也可能出現反覆，只需繼續堅持戒菸即可。也可透過藥物治療改善戒菸之後的相關戒斷症狀。