不會。每天晚上七八點就睡覺了，睡到凌晨一二點鐘就醒了，也是精神頭最好的時候。網遊翻看，答題、答對。三十分鐘休息一下，養護眼睛。之所以網遊就是為了不胡思亂想，影響心情。

我有一個信念，後半生時間很金貴，不能多愁善感的浪費時間。

爸爸去世後我沒有睡過安穩覺，不知道為什麼特別焦慮不安，可能直面了生死，對年齡有了切身感受，對死亡產生了恐懼感吧，父母是擋在你生死線外的一道牆這話很對，不知道人這一生活著是為了什麼？

老年人與年青人不一樣，睡眠短，一般三到四小時就醒了，這時候想法特多，身體差些更難受，想子女也比較多，如一個人生活肯定狐獨和焦慮。

人生因迷失正見，才更易貪戀外物，故空虛、鬱悶、彷徨！

人生無論漫長短暫、幸福苦難，若不能明心見性，終是虛妄！

人生一層境名利情，人生二層境為共同夢想，人生三層境見性了生死！

世界上有兩種人，一種人為自己而活，另一種人為大家而活，您是哪一種呢？

多數人為自己而活，少數人為大家而活，為己煩心利他安心！

胸懷共同夢想，人生之路一定更溫暖，更光明！

不忘共同的夢想，就是不忘初心！

個人小夢想融入共同的夢想，共同創業，共同發展，實現共同的夢想，追求幸福圓滿人生！

編輯

人生就是苦。人人靠不住，靠山山會倒，靠水水流了。靠天天不管，獨生獨死。獨去獨來。苦樂自當。無有代者。人生苦不堪言。

年輕的時候，這樣的感覺多些，現在不會了。

白天忙了一天，下班回來，吃完晚飯，刷刷抖音，看看國內外新聞，然後轉入自己的小書房，寫兩頁字，打坐四十分鐘，洗洗就該睡了。

那有什麼孤獨與焦慮啊，抗拒孤獨與焦慮的辦法，就是培養，發現並去實踐一些自己的愛好。

因為我們大多數情況下是改變不了多少不滿意的現狀的。與其折磨自己，不如順其自然，把自己修練的佛系一點，豁達一點。

第二天早上醒來時，元氣滿滿，高高興興地接受新一天的工作與生活。因為我們改變不了什麼，那就愉快地接受吧！

沒有這種情況。我的焦慮都來自其他原因。比如說自己的不如意，以及親人的其他狀況，還有就是工作中遇到的難題，或者是生活中其他的問題等等，都是有原因的。

偶爾也會孤獨與焦慮的感覺。

隨著年歲的增長，自己肩上的擔子就會比以往重很多。也是上有老，下有小。各方面的壓力偶爾會讓自己深夜來臨的時候陷入這種的感覺。都是吃的五穀雜糧，各種情緒都會有。有情緒很正常，但需要自己快些從情緒中出來。畢竟也還需要開始迎接明天新的生活。

接受自己孤獨與焦慮的感覺，每天加油一點！