首先，搞清楚一個問題，什麼是“科學”？

“科學”是有什麼定義的？

“科學”是由誰定義的？

“中醫”是誕生在科學之前，還是之後？

幾千年沉澱的中醫，以千百年無數醫案累積形成的有效治療方法，護佑著中華民族延綿數千年；壽命短短的“科學”有什麼資格來判斷中醫？

最後，要記住一點，中醫講究辯證論治；沒有絕對的好與不好，要參考個人體質不同，需求不同。有句老話“人參殺人五過，大黃救人無功”。

引用網上的一個段子：中國的老祖宗，把能吃的變成了食物與藥膳，不能吃的 變成了藥物。

我倒是聽中醫朋友說不是所有人都適合喝牛奶，至於寒性還是熱性要看奶的種類和個人體質，能不能喝在身體不舒服的時候需要考慮，其他時間基本都沒問題的

科學！自然界所有物種都會有斷奶期，誰大了還回頭去喝媽媽奶？只有人類這麼做，喝的還是動物奶，純屬違反自然規律，牛奶屬寒涼食物，多看看黃帝內經，傷寒論，就懂了。華人比西方人進化的好，中西文化差了幾千年，西方人喜歡吃帶血的牛排，那就是中國幾千年前茹毛飲血的時代！別什麼都學西方人，自己老祖宗留下來的寶貴財富學明白了自己啥都好了！一方水土養一方人，華人還是適合喝豆漿。動物奶不是給成年人喝的，還有就是去考證一下現在的牛為什麼天天下奶？考證完看你還敢不敢喝了。

大人不要喝牛奶的話並不只是中醫方面說過，連國外的營養學家也這麼說，只是理論依據不同，但是結論都是成人喝牛奶一定會造成腹脹、腹瀉、消化不良。

關鍵問題不是說奶品質量不行或屬性偏寒，奶只是嬰兒剛出生階段的飯，那時沒有牙也沒有咀嚼能力，只能吃液態食物，不光能喝奶還能喝麵糊、稀粥。等到牙長齊了奶裡面的營養成分就不夠孩子用的了，必須要吃飯菜肉才能夠用，這時候奶就成了廢物。

還有一個問題，天下所有的哺乳動物沒有一種是能吃草能吃肉了還繼續喝奶的，怎麼就人類這麼例外呢？而且人是雜食動物，牛是食草動物，人喝食草動物的奶根本就是胡扯淡，起碼要喝雜食動物的奶才能有點益處吧！

最後想說的是喝牛奶這件事根本就是國外利益集團的一個專案，現在也成了國內的一個賺錢專案，只要花個十萬二十萬收買個醫生或營養學家，你讓他說牛奶是毒藥那就是毒藥，讓他說牛奶是聖水那就是聖水，全是利益搞得沒人說實話，所以咱們不要被既得利益者的話矇蔽了雙眼。

牛奶寒不寒性我不知道，但是適不適合喝也是因人而異。

我親戚的一男孩，二十年前留學美國，去的時候1.72米，親戚每次在我面前提到他，無外乎擔心生活呀，學習呀，想象著他會不會瘦了。一年後，他回來長的又高又壯，近1.8米，他告訴我們，國外牛奶便宜但是蔬菜水果貴，水果偶爾吃，但牛奶每天喝，有時口渴也當水喝，不知道他長的高壯和喝牛奶有沒有關係。

而我的另一個同事，女性，她不能喝牛奶，一喝就拉肚子，她只喝酸奶。所以，牛奶性寒可能也是因人而異吧

。

現在專家教授逼供地都是，有說喝牛奶好的也有說喝牛奶不好的總亡之是說啥的都有，攪得人心混亂無所事從。科學不科學誰知道?還是按自己的感覺來吧，感覺喝牛奶好的你就喝，感覺不好就別喝了。誰愛說什麼隨他去說，走自己的路好了。

中醫說得非常正確。因為中醫不是科學而是哲學，中醫已經研究出牛奶最核心的屬性，而科學還在研究它表面的溫度。

科學實際上是分科目進行學習深入研究。宋朝的“格物論”提出：格物窮理，格物也就是“至”物，與事物直接接觸而窮究其中之理。我也不知道現在的科學和格物論有什麼區別，也不知道哪個先誕生。

就拿醫院舉例：現在的醫院分的各種科室，五官科、婦科、內科、外科、兒科、男科、骨科等等……然後又在這些科室下面再細分一下：眼科、口腔科、肝膽科、心胸內科、心胸外科……現在的醫生也就成了專科醫生，胃痛他只能想到是胃出了問題，而不會想到肝有問題會關聯到胃。

哲學是對基本和普遍問題研究的學科，是關於世界觀的理論體系。世界觀是關於世界的本質、發展的根本規律、人的思維與存在的根本關係等普遍基本問題的總體認識。拿中醫來說，中醫說陰陽平衡，實際上就像白天和夜晚這麼簡單，完整的一天必須有白天和夜晚，有太陽和月亮。中醫把人看作一個整體。而每一個獨立的整體又有不同，所以有了千人千方之說。人體每一個器官相互呼應，互相制約，你中有我，我中有你。假如眼睛紅，有血絲，中醫不會揪著眼睛研究，或者熬藥洗眼睛，而是會想到肝出狀況了，直接對肝的這種狀況進行相應治療，同時會想到某種藥對腎有影響，那麼就加入護腎的藥物……

實際上這種屬性被中醫定義為偏性，並不是指物理溫度。也就是某種食物或藥物它偏向於熱或者寒（也可以理解為陽或者陰）。就像一個人偏向於老實還是狡猾一樣。至於牛奶為啥定性為寒，那是因為牛屬於體型龐大的暴躁型動物，善於奔跑故認定為熱性體質動物。牛奶是喂小牛的，供小牛長大的食物，因此認定為寒性。華人是農耕民族，平和體質，不宜過多地吃某種偏性食物。我們民族自己的衣服褲子也是顧忌了每一個關節，防止寒氣從關節進入。而西方人是遊牧民族，體型偏熱，需要寒性食物來中和達到平衡，比如冰激凌、冰凍啤酒，他們的服裝也是這樣，短袖，洞洞褲，露臍裝……這些都是為了散發熱氣。牛奶和咖啡一起喝為啥好喝？當然口感是一方面，另一方面也是一種中和作用，但西方人不懂這個，牛奶屬寒，咖啡屬熱，還有一股獨特的香味，所以可以提神。

蘿蔔葉

蘿蔔葉的鈣含量238

牛奶鈣含量120

我認為中醫理念適用於全世界各族人民，但需要進行個體化區別對待。只要識別出體質的寒熱屬性，就能達到平衡永葆健康！

凡事講究陰陽平衡，食物也是一樣！一天裡不可能只喝牛奶不吃別的吧？有寒性的東西就有溫性的，人體需要均衡的營養，不可能聽了什麼資訊就不吃什麼！

吃任何事物都要適可而止，再好的東西吃過量也不好，所以日常按需按量，科學搭配就沒問題！