很多寶寶出生時頭髮稀稀疏疏的，又軟又黃，寶媽們為此很苦惱，以為寶寶在胎兒時期未發育好，日後長大了頭髮也不會好看。其實，根本不必為此擔憂，因為這時對於剛出生的寶寶只是一個短暫的生理現象。那麼，發現寶寶頭髮稀疏時應當怎麼辦呢？小編總結了一下，一起來看看吧。

1、勤洗頭

只有經常為寶寶洗頭，保持頭皮清潔衛生，使頭皮得到刺激，才能促進頭髮生長。洗頭時，應該選用嬰兒專用洗髮液，洗時輕輕按摩頭髮，不要揉搓頭髮，以防止頭髮糾結在一起，然後用清潔的溫水沖洗乾淨。

2、勤梳頭

為寶寶梳理頭髮時,應使用橡膠梳子，這種梳子有彈性，很柔軟，不會損傷寶寶的頭皮，按寶寶頭髮自然生長的方向梳理，不要強梳到一個方向。

3、營養均衡

一定要按月齡給寶寶新增輔食，及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。

4、睡眠充足

通常，新生兒每天要保證20小時的睡眠時間；1～3個月時每天保證睡眠16～18個小時；4～6個月時每天保證睡眠15～16個小時；7～9個月時每天保證睡眠14～15個小時；10個月以上每天保證睡眠10～13個小時。

5、多曬太陽

適當的Sunny照射和新鮮空氣，對寶寶頭髮的生長大有裨益，紫外線的照射不僅有利於殺菌，還可以促進頭皮的發育和頭髮的生長。

孩子頭髮少是什麼原因

1、缺乏營養：頭髮的健康生長，需要蛋白質、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，因為小孩子的飲食可能比較單一，只能吃某些特定的食物，稍微年長的一些小孩子，還會存在挑食等現象，因此從小就應該特別重視小孩子的飲食健康，如果出現嚴重缺鐵缺鋅的現象，就需要從相關的營養品進行適當的補充，這不僅僅是頭髮的問題，小孩子的智力發育也會受到影響。

2、頭部清理不正確：一些家長很怕給孩子洗頭，唯恐把僅有的頭髮洗掉。其實洗髮時脫落的都是衰老的頭髮，不會影響頭髮的生長；相反，長期不洗髮，油脂及汗液的刺激會引起繼發感染，反而影響新的頭髮生長。個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生薑，想以此增加毛囊周圍的血液迴圈，促進頭髮生長，這種方法完全不適合小孩子，因此刺激性太強，容易造成面板感染。而透過給寶寶多剃頭來達到多生長毛髮的方式更是十分危險，因為當剃刀刮寶寶的頭髮時，不少毛孔會受到我們肉眼看不到的損傷，加上剃刀不乾淨或者頭部面板不清潔，細菌由此趁機而入，導致區域性有小膿瘡或者面板化膿感染。

3、遺傳問題：一般來說剛出生的小孩子頭髮都是很少的，隨著年齡的長大，頭髮也會慢慢發生變化，變得又黑又粗，這個過程是因人而異的。有的小孩子可能到了3、4歲頭髮還比較稀少，但是上學後又變得正常，這都是遺傳的關係。如果小孩子身體健康，各方面都沒有問題，那麼頭髮稀少也不用太著急，不妨觀察一段時間再說。

所以說，除了從營養上補充之外，頭部的清洗也是非常的重要。對於小孩子的頭髮稀少不需要太過於緊張，一般來說只要身體健康，頭髮都可以慢慢正常生長的。

孩子頭髮發黃的原因

孩子小時候，營養的需求量很高，大部份孩子的孩子頭髮長得慢，與營養有關，只要後期營養充足，頭髮會很快長出來。但有的孩子要到1歲半以後才長得好。另外，很多孩子頭髮長的情況與父母小時候類似。

一般來說，孩子頭髮顏色和多少是和遺傳有一定的關係，但是後天的因素也很重要，比如營養狀態、是否貧血、維生素缺乏和微量元素缺乏等營養不良，甚至非常少見的先天性代謝性疾病，也都會有影響。另外，孩子長大後，頭髮從稀少、色黃慢慢變成應有的黑色、濃密的頭髮，也是常見的。建議去醫院或保健所檢查是否有貧血、營養不良或微量元素如鋅缺乏等等.

一般來說孩子頭髮發黃，有以下原因：

1、遺傳因素，很多孩子小時候的頭髮顏色與父母小時候頭髮的顏色是一樣的，隨著年齡的長大，會逐漸變黑；

2、營養因素，兒童頭髮的顏色與他攝取的蛋白質、維生素、微量元素有關，比如缺鐵、缺鋅的孩子，頭髮容易發黃，無光澤，稀疏，蛋白質缺乏的孩子，同樣會使髮質比較差，兒童早期生長髮育得非常迅速，他所攝取的營養，往往不能滿足快速生長所需，尤其是我們所見到的，長得高胖的孩子，因此對這樣的孩子，我們需要關注他所攝取的營養成份，保證他進一步的生長所需，隨著孩子營養的需求的滿足，他的頭髮會逐漸變黑變亮。

小兒頭髮的變化與疾病及其營養狀況關係密切。一般說來，胎兒在子宮裡營養不良，可使嬰兒的頭髮稀疏、細而柔軟，一綹一綹的。患有佝僂病的嬰兒，長到7~8個月的時候，往往在靠近枕頭部的頭髮長得稀疏，並伴有出汗多、頭皮發癢等症狀。患有營養不良的嬰幼兒，頭髮一般表現為枯黃、乾燥、沒有光澤、容易脫落，同時還伴有指甲生長緩慢、面板乾燥發涼，或有起雞皮疙瘩等現象。還有一種由於近親結婚造成的遺傳病——苯丙酮症，患兒頭髮越長越發黃，且臉色細嫩、發白、尿有老鼠尿味，智力發育不健全。

孩子頭髮發黃怎麼辦

1、西醫飲食治療：

據臨床醫學調查分析表明，嬰兒頭髮長得稀疏、細柔，多數是由於營養不良所致，尤其是體內缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質，致使頭髮營養缺乏，妨礙了頭髮的正常生長髮育。因此，要注意嬰幼兒科學飲食，不偏食，不挑食，適當多吃些營養豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可在醫生的指導下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進頭皮血液迴圈，增強營養供應，以利頭髮的生長髮育。

2、中醫飲食治療：

嬰幼兒頭髮稀疏可在飲食調理方面，注意選擇一些益氣補血和補脾健胃的食譜。

1）取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

2）黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的麵粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。

3）黨參10克、茯苓10克、紅棗5枚、桂圓5枚，水煎服，每日一劑。

4）黨參10克、白朮6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

5）紅棗或黑棗6~7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。

6）取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，並放一些食鹽調味食用。

7）取黑、白木耳各10克，做菜餚食用。

8）胡蘿蔔30克、大棗5枚，煎湯調適量麥芽糖食用。

9）黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗淨炒熟，碾粉混合，調紅糖開水沖泡成糊狀食用。

此外，要注意嬰幼兒生活環境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭髮生長。

每位媽咪都希望寶貝頭髮烏黑髮亮，但現實往往事與願違，有的寶貝出生時頭髮少得可憐，有的僅在頭頂寥寥幾根，不少媽咪為此而煩惱，其實大可不必。

新生寶貝頭髮多少與什麼有關？

1. 頭髮多少、粗細、色澤、曲直與遺傳、營養等都有關係

一般來說，新生寶貝頭髮都比較稀少，這不是什麼病，而是正常的生理現象。寶貝胎髮的多少存在個體差異，這種差異取決於遺傳和營養等狀況，因此媽咪在孕期飲食中做到營養均衡對寶貝頭髮的健康還是很有幫助的。

2. 出生時頭髮多少和長大後頭發多少無關

有的父母擔心寶貝出生時胎髮少，長大後會不會脫髮，影響美觀。其實，寶貝頭髮的生長和身體長高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶貝隨著身體發育過程和年齡的增長，頭髮會有很大變化，漸漸由稀到密，由細到粗，由黃到黑。大量臨床資料也表明，頭髮稀少的小寶貝到1～2歲時，頭髮已和其他寶貝沒什麼兩樣了。

寶貝頭髮護理3關鍵

洗髮 給寶貝洗頭時，可讓寶貝的頭部仰臥在媽咪的一隻手上，把寶貝的兩腿夾在胳膊下，用手掌扶住其頭部置於溫水盆上，另一隻手給他洗，並輕輕按摩頭皮，千萬不要過於用力搓揉頭髮，以免頭髮纏在一起，然後用清水沖洗乾淨，用乾毛巾將頭髮上的水分輕輕蘸幹。

小叮嚀 新生寶貝頭皮上有一種淡黃的薄膜，叫“乳痂”，是面板油脂分泌過多的結果，媽咪要想幫寶貝去掉這些“痂”，可塗上一層薄薄的凡士林，使之變軟，再用棉球或軟毛刷將“痂”慢慢擦掉，切忌用手直接摳取。

梳髮 給新生寶貝梳頭時最好用橡膠梳，既有彈性又柔軟，不要用硬齒梳，否則會損傷寶貝的頭皮。梳髮時應將寶貝頭髮順其自然地梳至一個方向。

理髮 在給新生寶貝理髮時要避免在理髮過程中因寶貝亂動或突然轉身而損傷到頭皮的發囊。新生寶貝的面板嬌嫩，所以不要用剃刀或推子剃去後腦勺和耳邊周圍的胎毛。不是每個寶貝都需要剃胎毛，除非生了一層厚厚頭脂的寶貝，剪短頭髮後塗油就會方便很多，但也不必剃光頭，只需把頭髮剪短一點即可。

TIPS

在給新生寶貝護理頭髮時應特別注意寶貝的囟門，儘管囟門上面是一層結實的膜，但也要動作輕柔，以免碰傷它。

小月齡的寶寶頭髮黃屬於正常情況，按照小兒臟腑特點來說，小兒脾常不足，脾胃運化功能弱，易有消化系統問題，頭髮黃屬於生長髮育階段的正常表徵。如果孩子一歲多了還是頭髮稀黃的話，也不建議剃頭，關鍵還是要調理好孩子的脾胃，氣血充足自然長得好。

作為父母，總是希望自己的孩子有一頭靚麗的秀髮，但是自己的孩子經常是稀稀疏疏的，令人擔憂。

其實啊，小孩子的頭髮稀少，除去疾病的因素之外，其他的外在因素都是可以透過調理來解決的。

第一多剃頭，剃頭可以刺激毛囊，頭髮就會生長，而且可以更黑更粗。

第二按摩頭部，頭部的按摩可以讓頭部的血液迴圈，對頭髮的生長有利。可以在寶寶晚上睡覺的時候給寶寶按摩。

第三用生薑擦頭，洗頭的時候，就切一片生薑，在頭皮的地方搽試，搽試完之後再接著用清水洗乾淨。這種方法一星期洗1到2次就可以了。

第四補鈣，頭髮少是因為缺少鈣質或者是微量元素導致的，曬太陽就可以幫助鈣的吸收，也有利於頭髮的生長。