常吃麵條對身體好嗎？
常吃麵條對身體是否有好處，與飲食結構、患者的體質與病症型別，以及麵條的種類有關，需要看具體情況。
麵條是一種常見的主食，它的營養成分以碳水化合物為主，主要作用就是為人體補充必需的能量。而常吃麵條是一種常見的飲食習慣，比如中國的一些地區山西、陝西等日常飲食就是以麵食為主，常吃麵條的。健康人群常吃麵條，只要不是光吃麵條，而是注意合理搭配蔬菜、水果、肉類等，均衡飲食，對身體是很好的。
對於脾胃功能較差，有胃病或是病後身體虛弱的的人來說，麵條容易消化，是一種養胃食物，常吃麵條對身體也是很好的。
但是對於糖尿病患者及肥胖人群，就不宜經常吃麵條了。麵條主要的營養成分為碳水化合物，麵條如果是小麥麵粉加工而成，是屬於易升高血糖食物，而粗糧製作的麵條不宜升血糖。如果經常以小麥麵粉製作的麵條作為主食，並且攝入量較大，很容易導致血糖升高或肥胖。
面類是民族傳承的飲食結構之一，它肯定也符合人類傳承的生理所需。但事物也是與時俱進的，如果麵食跟多種疏菜和肉禽蜜及高蛋白物質搭配那絕對更棒！
常吃麵條對身體好嗎？
常吃麵條對身體是否有好處，與飲食結構、患者的體質與病症型別，以及麵條的種類有關，需要看具體情況。
麵條是一種常見的主食，它的營養成分以碳水化合物為主，主要作用就是為人體補充必需的能量。而常吃麵條是一種常見的飲食習慣，比如中國的一些地區山西、陝西等日常飲食就是以麵食為主，常吃麵條的。健康人群常吃麵條，只要不是光吃麵條，而是注意合理搭配蔬菜、水果、肉類等，均衡飲食，對身體是很好的。
對於脾胃功能較差，有胃病或是病後身體虛弱的的人來說，麵條容易消化，是一種養胃食物，常吃麵條對身體也是很好的。
但是對於糖尿病患者及肥胖人群，就不宜經常吃麵條了。麵條主要的營養成分為碳水化合物，麵條如果是小麥麵粉加工而成，是屬於易升高血糖食物，而粗糧製作的麵條不宜升血糖。如果經常以小麥麵粉製作的麵條作為主食，並且攝入量較大，很容易導致血糖升高或肥胖。