一、考前心態調整

高考前要放鬆心情，調整好心態，用輕鬆愉悅的心情來迎接考試，如果感到特別緊張的話可以用一些小方法進行調整，比如做幾次深呼吸，然後暗示自己“我的狀態不錯，應該取得好成績”，要保持一種樂觀的心態，在考前幾分鐘應該自己安靜獨處，不要再和別人討論知識上的問題，以免破壞自己胸有成竹的感覺。

在高考時一般是提前5分鐘髮捲，應充分利用好這5分鐘，首先把整個考卷瀏覽一遍，對題目難度、題量、題型、答題要求、分值等做到心中有數。至少在大腦裡留下一些印象，基本題型心裡有了大概的輪廓後要從前到後依次進行答題，注意要認真審題，梳理清楚題目中的要求以及題目中所給出的條件，避免盲目答題。

二、考中基本要求

1、答題前，先將自己的姓名、准考證號填寫清楚，並認真核準條形碼上的准考證號、姓名，在規定的位置貼好條形碼。

2、按照題號順序在各題目的答題區域內作答，超出答題區域書寫的答案在掃描時會切除掉，不予顯示。試卷是透過掃描器直接切題到電腦上讓評卷教師打分的，普遍是以各題邊框範圍來切題的，而不是以一份試卷原有範圍來切題的。因此，超出了本題邊框限制的範圍，就顯示不出東西，評卷教師就按答案不完整來打分了。這種情況很多學生不清楚。一份試卷因這種情況帶來的失分，有的可能會達到幾十分，因此需要引起每一位同學的注意。

3、字跡工整，保持答題卡卷面清潔，不要摺疊、不要弄破，高考閱卷有任務，像流水線一樣，沒人會慢慢看鬼畫桃符的卷子。改卷子時，看到那些密密麻麻又潦草的卷子，老師直接崩潰，你想還可能給你多少分。字爛不怕，關鍵是工整，卷面清晰，讓老師能夠看清楚，容易看，願意看。這樣，至少不吃虧。

三、預留彈性時間

在高考答題中先做比較容易的題，有的同學遇到難題後就一心要把它做出來，忘記了後面還有很多題等著要做，浪費了太多的時間，造成心理上的緊張，許多能夠做的題來不及做了。正確的做題方法是先易後難，合理分配時間，不要在一道題上面死摳和浪費太多時間。做題要學會預留彈性時間，避免因超時帶來緊張，不要把考試時間卡的太緊，每一科計劃的時間都應留有5分鐘左右的彈性時間，這樣可以有效的避免因超時帶來的緊張感，透過在時間上的合理安排，心情也會隨之感到舒緩和放鬆，水平和效果也就能最大限度的發揮出來了。

四、避免低階失誤

1、單位缺失。物理量往往是有單位的，很多學生在答題的時候，所求的物理量結果經常漏寫單位。所以，高考檢查一道題的時候，查結果中的單位有沒有缺少是一項重要的工作。

2、不用草稿。沒有在草稿紙先做題，而是直接一步到位寫在試卷上。結果審題時發現有錯，只好塗改。可是，修改的空間又因原先字寫得太大而無處可寫，那麼只好放棄。

3、作文要有提綱。高考作文分佔很大比例，寫作文的時候，最好簡單地擬定一個寫作提綱，第一段不要太長，儘量要讓中心論點突出出來，整篇文章最好有引言（名言），最好能引用課本中出現的古詩名句，以增加詩意，最後作文一定要有結尾。錯字要力求找出來，但找出來後千萬不敢用力塗黑，那會特別提醒改卷教師找地方扣分，最好的做法是劃二筆斜線，在斜線旁邊改錯字。字無論如何要寫好一點。好字會讓老師多欣賞幾分鐘，容易多得一點分。

4、注意塗卡技巧。在塗卡時出現錯位塗機讀卡現象，造成大量失分，因此做完選擇題後即塗機讀卡，考試結束前十五分鐘左右再檢查一下機讀卡。

5、公式、字母規範。在做數學、化學、物理計算題的時候，好好檢查一下字母寫得是不是規範，且與題目給的符號是否對應，公式是不是規範，要給人思路清晰的感覺。

6、不留空白。會的題爭取答得更完美，以獲得高的分數。而不會的題，尤其是一些大題，可以把問題變通後再抄一遍，這樣多少能爭取到幾分，所以千萬不要在試卷上留空白，尤其是大題。

總之，在高考考試中要注意規範答題，注意卷面乾淨，字跡清晰，使用符號恰當，文字表達要嚴謹，專業術語要規範，解題步驟要完整，邏輯推理要嚴密，計算結果要準確，在寫答案時要用比較規範及簡潔的術語來進行描述。在答題結束後要進行全面的檢查，檢查的內容包括：答案的計算是否正確，書寫是否有錯誤，答案的內容是否完整，要點是否突出，闡述是否清晰，選擇題的答案是否正確，機讀卡的填塗是否正確，題號與答案是否有錯位的現象等等。全部試題答案檢查完畢後，還應該檢查一下姓名和准考證號碼的填寫情況。

高考，能正常發揮就是超常發揮。上面這些是我經歷數次考試後的一點心得，還預祝兒子及千千萬參加2019年高考的學生能取得優異的成績。

老楊在這裡祝大家取得好成績，考入自己理想的大學。

充分利用考前5分鐘。很多學生不知道，按照大型的考試的要求，考前五分鐘是髮捲時間，考生填寫准考證。這五分鐘是不準做題的，但是可以看題。發現很多考生拿到試卷之後，就從第一個題開始看，給大家的建議是，拿過這套卷子來，這五分鐘是用來制定整個戰略的關鍵時刻。之前沒看到題目，你只是空想，當你看到題目以後，你得利用這五分鐘迅速制定出整個考試的戰略來。

找到解題方法後，書寫要簡明扼要，快速規範，不拖泥帶水，高考評分是按步給分，關鍵步驟不能丟，但允許合理省略非關鍵步驟。答題時，儘量使用數學符號，這比文字敘述要節省時間且嚴謹。即使過程比較簡單，也要簡要地寫出基本步驟，否則會被扣分。經常看到考生的卷面出現“會而不對”、“對而不全”的情況，造成考生自己的估分與實際得分相差很多。尤其是平面幾何初步中的“跳步”書寫，使考生丟分，所以考生要儘可能把過程寫得詳盡、準確。

理綜答題順序：做題順序有幾種，如，先做各科簡單題，再做難一點的，但是儘量不要分科做。因為讀完一個題後，才能知道是哪一科的題，如果不想做，放過去，做下面的題，但是回過頭來再看剛才這一題的時候，還得從新熟悉，那麼讀題就浪費了時間。

所以只要挨著做題就行。理綜答題中最突出的問題是：很多同學因為時間安排不合理而不能答完試題，因此，在考試中，同學們應該有適合自己的答題順序。

在我們高中高考的時候，我們老師就跟我們講做題目的時候要認真看題，看完題目之後能做的就做，不會做的就蒙。實在是弄不了的，就看近視的一些答案，或者是透過其他地方摘錄和摘抄一些問題進行補充。寫了總比沒寫好些了，最起碼有時候還會有解答分。

我們在高考的時候那個時候剛剛才開始實行記錄卡，這就意味著那時候對鉛筆的一些要求，而且是在圖框的時候要求把整個框都塗黑，所以這也是在高考時候比較緊張的一個過程當中讓大家認識到在高考的時候要尊重機器和人工智慧閱讀閱卷的一個可能性，在現在這種科學和科技發達的今天這個圖框肯定要比以前要更加的一些科學。

我當年在高考的時候受到很多理論的影響，在高考的這種重視程度上，大不如前針對於近年來針對教育的進一步拓展和擴關，所以很多人都在認知和認為讀書也是一條比較近的一條道路，所以很多人都在逐步逐步的重視高考，從而考出一個好成績。