一、要有學習的緊迫感。 同學們仔細想想，什麼時候你的學習效率高呢？可以這麼說，趕作業的時候學習效率高；考試之前的學習效率高；為應付課堂提問，在課間十分鐘，突擊時效率高。這是為什麼呢？這時的學習任務具體，時間有限，完成任務與否的後果“嚴重”。因此，這時注意力十分集中，學習效率就高。 可是，對於那些軟任務，也就是完成與否老師並不追究的學習任務，如預習、複習等，不少同學就缺乏積極性了，他們很少給自己提出具體的學習任務、規定出完成任務的時間、找出檢查的辦法，更不考慮這項任務完成的好壞將給學習帶來什麼後果。由於這樣的學習缺乏緊迫感，因此學習效率就低。

二、要善於檢查自己的學習效率，並及時調整。 不少同學學習效率低的原因是學習後從不“停不來，回頭看一看”。比如：一天的學習結束後，想一想：今天學習了多少內容？掌握得如何？花了多少時間？這樣想一下，查一查，就可以對今後的學習起到一定的指導作用。 例如每天做作業時，記下完成作業所用的時間，第二天上學見到其他同學時，問一問別人做作業用了多少時間。如果發現自己用於做作業的時間多了，就要分析一下，是自己的知識沒有掌握好，還是解題方法太笨，或計算能力太差……經常這樣找差距，學習效率就會逐漸提高了。

三、要在學習過程中，不斷改進學習方法。 在獲取知識和發展能力的過程中；在成功的喜悅和失敗的痛苦之後，同學們應該想一想，自己是採用什麼方法進行學習的。認真與優生的學習方法、老師和書本指導的方法進行對照，取長補短，直到找到一套適合自己的學習方法為止。 四、要善於“捕捉”每個時期影響自己學習的主要原因。 我們知道，學習效率是多種因素綜合作用的結果。要想提高學習效率，就要經常分析這些因素的變化並進行調整。常見的影響學習效果的因素有：學習的動機、學習的目的、情緒、勤奮程度、專注程度、學習方法、學習基礎、身體狀況、教師水平、家庭影響、學習環境、集體和社會影響等。不同的學生，或同一個學生在不同的時期，影響其學習效果的因素往往不盡相同。善於“捕捉”影響學習的主要因素，並加以改進，就可以使學習效果不斷提高。

五、注意克服以下典型不良學習習慣 1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。 2、把大量的時間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。 3、平時依賴計算器，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。 4、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了，不再動手去做。 5、匆忙應付老師作業，搞題海戰術，卻不認真對待做題時發現的問題。 6、聽課時將內容一股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。 7、成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單，開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。 8、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而忽略了老師精闢的分析。 9、 晚上開夜車，白天沒精打采，惡性迴圈。

你好！

當今高三，拼的不僅是時間，也不僅是學習的努力程度，重在拼方法、拼效率、拼心理⋯⋯

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