問這個問題的問者本身就是矛盾的。要說用一種外在的話語或者勵志故事來激勵自己，說明這個人內在一定是面對困難容易退縮的。一方面是想退縮，另一方面又要逼著自己努力，這才是真正矛盾的地方。

這也就談到了一個問題：為什麼那麼多的心靈雞湯很難發揮效用？是心靈雞湯有毒嗎？其實不是的，心靈雞湯很好，寫的都沒有問題，它會讓我們間歇性的躊躇滿志。可是讀心靈雞湯的人卻沒有足夠的心智力量把它落實到位，這是最大的矛盾點。

什麼樣的人會躲到心靈雞湯的安慰裡邊去？逃避事實不接受現狀的人。比如說高考之前模擬成績不好，非但不好好找原因，反而焦慮緊張杞人憂天，心態上正好和提高成績背道而馳，這樣的孩子容易躲到心靈雞湯或者會尋求別人的安慰，因為他不敢面對自己成績沒考好的事實。

其實，最好的激勵是什麼，就是把豪言壯語放下，莫向外找原因，成績好時不驕傲，成績不好時不氣餒，制心一處，孜孜不倦，這已經是最好的狀態了

其實個人覺得激勵並沒有什麼用

高三的時候同班同學用自己最想考的大學，父母，老師等等來激勵自己，但是都沒有什麼用，靜不下心來學習就是靜不下心來。但你反觀所謂的學霸學神，他們最大的共同點就是有著堅定的目標，明確地知道自己想要什麼，該怎麼做。

與其說你需要激勵，不如說你並沒有確定好目標，不知道不清楚你想要的最好的結果。

我高三上半學期也是不想學習，怎麼都學不進去，想過很多辦法，直到下學期的時候，突然想到如果不去努力會怎麼樣，也和自己喜歡的女生約好了去哪個學校，從那以後，我每天一點多睡，早上五點半不到就起床，課間十分鐘除了上廁所就是刷題，吃飯最多十分鐘。一直持續到高考前，從年紀六七百但一百以內。

你需要的是真正的靜下心來好好想一想，你想要的是什麼，你繼續這樣下去的後果是什麼。

我只知道如果那會我不考上大學，就會面朝黃土背朝天的幹一輩農活，我怕累，所以把精力都投在了學習上，也沒有什麼激勵，因為只要平時夠努力，該得的回報一定會來。

我還清晰的記得一句話“不要求每一分鐘都學習，但是要保證學習的每一分鐘”。

這句話一直激勵我，無論在以後的學習，工作，還是生活中，都是非常好的一句話，送給你，共勉。

我是三十幾年前參加的高考，到底有沒有激動過，記憶不是很清晰了。但有幾個方面還是記憶尤新的。第一，十幾年的寒窗馬上就要結束了，我不再過那樣起早貪黑，熬更守夜，生活艱難的日子了，為這我特別激動。

第二，如果我能上大學了，我可以享受國家供給制了，可以成為一個國家的正式工了，我以後可以穿皮鞋了，那雙連腳底子都亂了半截而還在穿的那雙草鞋我終於可以扔掉了。這在我們村子裡是特別驕傲自豪的。

我參加高考是在二十年前。

事實上，在初中時，我就給自己定下目標，一定要努力讀書，考取好的大學，擺脫父母那一輩“種地、打工”的生活。

初二時，父親打工的工場發生了火災，生產原料和廠房都燒個精光，老闆急得差點上吊，自然也沒有錢給給工人結算工資。我家那時剛剛蓋房，借了很多錢，再加上這事，使原本緊張的生活更加拮据。那年我初二，開學時學費都沒有著落，幸好班主任比較關照，先幫我墊上了。那個時候我就有了努力學習跳離農門的想法。

高中階段，我進入了全市最好的高中。三年時間，一晃而過，中間偶有鬆懈，馬上就會想起初二時交不出學費的窘境。就是這種曾經的窘迫，激勵著我面對高考，不斷努力。

相信自己

在高考前兩個月，發生了一件事，讓我更加堅定了一定要繼續努力的決心。那時學校有個蘇州大學文科基地古漢語文獻專業本碩連讀的保送名額，要求是會考九門學科都達A，我和隔壁班的一位女同學去參加面試，二取一，那時的我，單純而膽小，面試時緊張地話都說不利索，回答問題更是腦子裡一片空白。自然而然我被刷了下來。（不過後來聽說這位同學只有8A）二十年前的蘇大，還沒有現在這麼牛，我當時就想，蘇大的文科基地也沒啥了不起，我要考南京師範大學的文科基地，當年的南師大文科基地是全省文科的最強專業。

所以說，高考前的努力，一部分來自家庭生活的逼迫，另一部分來自自身遭遇挫折的激勵！