高考的同學們如果在高考中發揮失常了，導致上不了大學，必須要明白高考只是人生軌跡中的一站，但不是終點站！上大學是通往成功的途徑，但是不是唯一的！正所謂行行出狀元！只要努力.堅持下去終會有成就。正所謂上天為你堵了一扇門，總會留給你另一扇窗！ 既然高考不可逆轉，那就好好休息一下重新出發，往後的人生還長著呢

可能我們永遠無法理解你的心情，十五年寒窗苦讀，結果不是自己想要的。但一切都已是定局，無法更改，可以選擇：

如果成績還可以接受，就接納目前的分數，大學只是人生的起點，不是終點，透過自己的努力，一樣可以讓自己的人生精彩。

分數的高低，只能證明學習能力的強和弱，證明你開始的起點的高低，並不代表以後的個人社會價值能力。

如果無法接受目前的成績，就選擇在復讀一年，給自己在選擇一次的機會。但也要評估復讀的這一年自己是否還可以一如既往的堅持，如果可以，就復讀，如果無法堅持就接納。

總之，大學只是你生活的又一次開始，就像初中，高中一樣，只要你努力，就會開啟新的未來！

從來不是讓你把一次考試當成人生成敗的賭注，只是想讓你在年輕的時候，體會一次全力以赴。「請回答1988」

高考發揮失常之後，應該怎麼做呢？

哭!大哭一場!釋放自己。

我自己的經歷是高考發揮失常最有效的方法就是大哭一場。

我高中，我們班級第一，年紀前100，可到高三後期，壓力特別大，有點力不從心，數學成績一度下降，我選擇的是文科，文科成績也下滑。

我們班主任當時鐵定跟我說「你一定會上一本，還是省重點」。

可高考查分之後，我就二本，離一本分數線差十幾分，當時看到成績之後，我一夜沒睡，就在房間裡哭。

當時家裡人也不會安慰好，我媽媽就給老師發訊息，去了學校老師給了我一個擁抱。

現在想想，才明白那個擁抱的意義。

我想應該是和自己和解吧！

現在想，我為什麼哭?是因為高考失利嗎？不，是一個努力和自己的成果不對等。自己明明起的比雞早，睡得比豬晚，每天除了學習還在學習，而現在是，當成績出來的那一刻，所有的努力化為了泡沫。

有許多人，把成績與努力之間化成等號，有一些父母認為，孩子學習好，就是努力的結果，沒有學習好，就是不努力。

可現實是，除了努力的自身因素還有自己無法掌控的其他因素。

不過，對於高考失利，我最想說的是，我沒有選擇復讀，也儘量不要復讀，複試的內心壓力特別大。

現在想想，我很感謝高考失利，讓我明白了一些道理，人生中有些事情就是命中註定，我很現在現在自己的專業，並將它成為我一生的職業。

我可明白了，有些努力不一樣會換來成功，可當自己真正努力了，結果如何都不重要了。

都說高考是千軍萬馬過獨木橋，可高考也不能決定人生一輩子的事情呀！

與其在一本的學校裡掙扎，有時候，不如選擇一個二本院校，努力學習，拿拿獎學金，透過考研，依舊可以實現人生逆襲。

而且，高考的過程，是一種學習的過程，儘管高考失利，可在備戰高考中的學習品質會伴隨著你進入大學，同樣會在大學讓你成為一名優秀的大學生。

我雖然目前只是一個即將高中的初中生，但是我還是經歷過類似你這樣的，但是或許沒有高考那麼重要。發揮失常所謂就是沒有將自己的真實水平發揮出來，你要始終相信你自己沒有考好只是因為發揮失常而已，你有那個能力，你有那個自信可以考到比較理想的分數。所以發揮失常並不阻礙你的能力的發展，也阻擋不了你前進的腳步，所以，不要氣餒，高考只是一場人生中的測驗而已，或許你沒有透過這次測驗，但是你卻有著能夠透過測驗的能力，所以你要尋求發揮自己能力的機遇，那時你就將會收到無與倫比的感受，那是成功！

告訴你自己要相信自己，某次的考試發揮失常並不能代表你的能力低，不要氣餒，堅持努力，爭取在下一次考試中少一些發揮失常，表現出你的實力優勢。

你好！看到這個問答，心情也很沉重，不知道你現在是如何度過每一天的。

我可以想到的是來自父母，老師，親戚朋友，來自自己，多方面的壓力，因為期望太高，因為發揮失常，他人會有怎樣的言語傷害，你自己會是怎樣的心情，畢竟，每一個出現這種情況，都會難以接受的。

對於高考發揮失常，不知道你的失常到什麼程度，與你預定的分數相差多少？如果不多，是否可以考慮選擇適合你分數的大學，選擇一個好的自己擅長的專業，或許在不很好的大學裡，你會是佼佼者，而得到老師的重視，自信心更強，未來或許會因你的迎頭趕上而更美好。

塞翁失馬，焉知禍福。發揮超常的好學校，也不一定遇見你喜歡的老師，每一個學生都會有自己喜歡的老師，如果遇見不喜歡的老師，或許，差一點的學校更利於你的學習，也不可知。相信有失必有得，失之東隅，得之桑榆。起決定作用的還是自己的努力，而不完全取決於是一個好的學校。

現在，不知道，你因為高考失常，表現的主要心理壓力來自自己還是父母家人，或者，是否身體有不舒服？睡眠飲食還好嗎？

如果壓力來自他人，告訴自己，他人沒有你的經歷，不懂不怪，或許他們換到你，還沒有你考得好呢！既然已經無可挽回的成為現實了，就面對。他人不懂怪自己是他人的事情，自己要善待自己。因為你不是故意不好好發揮，相信你一定有原因的。

人無完人，哪個人的一生會一帆風順呢？跌倒了，爬起來，如果有石頭有障礙，就剷除障礙便好。相信全國有很多高考發揮失常的，原因各不相同，他們會怎麼辦呢？

發揮失常，抱怨自責都無濟於事，只有勇敢的面對，找出發揮失常的原因，下次避免便好。

如果影響到飲食睡眠，也可以找朋友或者家人聊聊天，做自己喜歡的事情，如果依舊不能走出來，必要時可以尋求專業心理諮詢師的幫助。

發揮失常的分數，不能代表你的真實學習成績，即便超常發揮，也不能代表你這一生的成功。它只是你進入相對好學校的標尺，並不能決定你以後的人生路。未來有無限可能，只要你鍥而不捨的努力，，相信潛力無限的自己，即使不在名校，依舊可以有美好的未來。誰說名校出來的學生一定就是成功者？事業平平的高考狀元，也大有人在。

只要自己不放棄自己，未來，永遠有無限潛力，永遠值得你去拼搏去努力。當你不再單純的讓一次失常的成績，來束縛自己，而是讓它化為以後前進的動力，一念之間，或許，你會說服自己，而走出低迷的情緒。