最後一個月屬於衝刺的關鍵階段。所以在這個階段很多人往往拼了命的讀，這其實反而效果不好。這階段更應該勞逸結合，為高考調整一個最佳的精神心理狀態。那麼，這一期間學習策略也應該有所調整。

一，適當做點難題，增加些簡單基礎的題目。其實高考試卷當中，基礎題還是佔大部分的，接下去就是中等難度題，然後有小部分難題。所以，在關鍵時候迴歸基礎題，可以幫你有效拿分，而且可以給你增強信心！

二，越臨近高考，也要多側重一些記憶類學科。我們平時要特別注重數理，也要特別花時間去讀數理。因為數理學習起來花費時間長，難度大。但是到了臨近考試的關鍵時刻，你就應該適當的把時間多分配給比如歷史政治等這種背誦類的科目。不是說平時不讀那些科目，平時花在數理的時間長，但考前政治歷史等這些科目要增加時間。因為數理靠平時積累，而政治歷史這種科目在考前有去記的話，提分快。而數理化這些科目，想靠考前突擊提分就很難了。所以考前這一個月，我建議你可以適當多讀一些提分快的科目。

我是一名高中數學教師，我就結合最近這一個月的安排談談我對這個所謂正確方法的認識(我沒帶尖子生，大部分學生也就一百一二的學生，所以我說的方法也許更適合他們)。

1.距離高考20天之前:每天一套各地區的診斷卷作為作業，之前做選擇題10個，填空題3個，大題4個＋後兩個大題第一問。有條件儘量定時完成(一個半小時)，第二天評講。

2.高考前10-20天:押題，根據前幾年的高考真題，總結題型＋方法，把所有有可能出現的題型方法再過一遍。在這段時間卷子就會適當少一些，保持每週有兩次適應性考試就行。

3.高考前5-10天:停止一切講課和作業。把時間留給學生，我主要負責答疑，如果學生要做試卷，我會把答案一併給他，做完了有問題單獨解決。

4.高考前5天:每天看看公式和一些錯題(不看難題)。當然如果有問題就問老師。

5.高考前最後一課:強調高考注意事項，為同學們打氣加油！

1.其實我覺得最後一個月複習的話，效果不大，還不如好好調整一下自己的心態。因為我第二次高考的時候，我就敗在了心態上，結果簡單的題出差錯，困難的題寫不出，又耗時間，後面的情況可想而知。

2.我認為高考主要分二種，一種考你智商，一種考你心態。而心態這關住往是最重要的，因為即使你的智商再高，你的能力再強，關鍵的時候發揮不出來，什麼也不是，這是我經歷二次高考總結出來的。

3.所以我建議你可以的話，可以以在高考前的最後的一個月，調整好自己的心態。複習的話就把自己薄弱、容易忘記的知識點記一下，至於新的題目，可以的話，建議你不要刷題了！當然你是那種心態很好的人，當我沒說。

1.正常按照自己的節奏複習

考生要跟上老師複習的整體節奏，但不能打亂自己的複習計劃。考生要根據個人情況進行是各學科的調整。

2.向高考模式靠攏

①，在規定時間內做好模擬試卷回答。

②，提高答題效率和技巧訓練。

3.正常作息

保證睡眠，保持好精神狀態。

4.心態調整

保持一顆平常心，把高考當做是一次平常考試。大多數考生都有“考前焦慮症”，要正確認知併科學調整。

高考只是考生進入大學，走向社會的起點。做好自己的學業規劃和職業規劃才是重中之重，因為你的人生美好才剛剛開啟！

1、迴歸課本

到了高考衝刺階段，有些考生會把成績提分的關鍵點放在難題上，覺得需要提高知識上限。實際上，知識下限才是決定考生成績的關鍵，如果考生糾結於難題，那容易對自己造成打擊，影響自信心，而且考生容易對複習感到疲勞，從而影響複習效率。因此，考生應該回歸課本，將複習重點放在基礎知識上，不斷夯實和鞏固基礎。高考考察的主要內容是基礎知識，難題只佔很小一部分，如果考生基礎不紮實，反而可能會丟失簡單題和中等題，從而導致高考失利。

2、保持題感

在最後的衝刺階段，考生需要保持一定的題感，從而在高考中實現超常發揮。但是很多考生容易陷入題海戰術，盲目追求做題的數量。這樣不僅會浪費時間和精力，而且容易讓考生感到厭煩，從而影響複習效率。因此，考生應該高質量地做題，最好是以高考真題為主，從而培養題感，提高解題能力。在做題過程中，考生可以從高考真題中分析高考命題的趨勢，總結高考題型，從而做到心中有數。

3、調整狀態

越是臨近高考，考生越容易出現各種心理問題，從而影響複習效率和高考發揮。高考對考生來說是非常重要的，考生難免會感到緊張焦慮，從而對自己失去信心，自暴自棄。因此，考生需要學會調整狀態，緩解不良情緒，從而排除負面情緒的干擾，以最佳的狀態進行復習。考生可以進行適當的運動鍛鍊，透過合理的方式釋放情緒，從而維持平常心，以坦然輕鬆的態度迎接高考。

總之，最後一個月並不能只是努力複習，考生還需要從多個方面為高考做準備，從而以最佳狀態迎接高考，發揮出應有的水平，甚至超常發揮。這裡最後祝各位考生都可以考上自己理想的大學，實現自己的人生抱負。

最後一個月的學習方法。一是過電影。為的是發現漏子，以便補缺。這是個好方法。二是多做題。做幾份高考摸擬題，要名校的摸擬題。再刷幾份摸擬題做。三是查自已的錯題本，做到錯誤清零，只准錯一次。我看做到這幾條就行了。

高考最後階段如何提高成績？掌握這5種秘訣，圓你大學夢！

常言道，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。在寒窗苦讀十多載後，終於迎來了從不會缺席的高考。從今日算起，距離高考為期只有19天的時間了，也可以說高考生們此時此刻都處在了最後的衝刺階段。為了高考，為了上大學，學子們已經付出了這麼多年。大家肯定都希望自己能夠順利成功上岸，實現自己的大學夢。為此為考生們支出這5點高招。

1. 熟記高考試題的題型結構

要說如何更好地備戰高考，首先是學生要對各個科目的考試題型框架及結構多次記憶，爭取做到心中有數。舉例，如語文試卷一般第一類大題是3篇現代文閱讀，需要答幾道選擇題，分值為35分。第二類大題就是古詩文閱讀，包括文言文閱讀與古詩閱讀，分值為35分。第三類大題就是考察基礎知識，分值為20分。最後就是60分的寫作部分了。綜合來看，語文考試時長150分鐘，滿分也正為150分。所以每一分對應每一分鐘，大家要合理分配時間。

2. 鞏固錯題，查缺補漏

進入高三之後，很多人應該都必備了一本錯題集。畢竟，高中要做那麼多套試卷，總不能每一套試卷都留下來。錯題集的意思就是將你做過的錯題，或者典型的好題單獨記錄在本子上。平常錯題率可以高一些，但是到了真正高考時，正確率要越高越好。所以平常做錯題目不要緊，怕的就是在考場上依舊做錯同類型題。因此，為了提高正確率，考生在考前一定要多翻自己的錯題集。避免自己沒有拿上該拿的分數。

3. 將重點知識背得滾瓜爛熟

高考題的確很難，但是試卷中也有送分題。而這些送分題沒有什麼技巧，只有日積月累，死記硬背。尤其是對於大部分文科生來說，將重點知識背得滾瓜爛熟方才是取勝的法寶。此外，理科生也要將數學與物理中的方程式，將化學裡試劑的作用等熟記。

4. 多關注外界時事新聞

雖然說對考生最重要的就是學習，但是也需要勞逸結合。不能一味“兩耳不聞窗外事”，適當的時候大家還是需要多關注些熱點新聞。有時候熱點新聞也極有可能成為考試的考點。尤其是語文60分的作文題，和文科中的政治題。因此，大家在平常吃飯時，或者中午休息時，可以看一看新聞聯播，新聞報紙等。

5. 放鬆心態，以平常心對待高考

高考固然重要，但本質上來說，其就是一次人生的體驗，並不會直接改變人生的命運。所以，它沒有什麼好怕的。大家不必過分緊張，避免導致出現物極必反的作用。而且，心態的好壞對高考成績也有有間接的影響。因此，如果自己出現了心態崩潰的徵兆，如厭學、厭食、焦慮壓抑等。要及時告知老師和家長，求助外界的力量幫自己排解不良情緒。