對於家長來說 要保證自己的情緒穩定 不要過於擔心 以免自己的情緒會影響到孩子 家長放鬆心太是對好的表現 這時候不要給以孩子太多的壓力和緊張氣氛 放輕鬆 適當陪孩子玩耍或者用輕鬆的心態去聊聊 瞭解孩子現在的心態和想法 用自己平常心對待給以孩子一個無壓力的環境 最後最好做的勞逸結合 陪孩子外出遊玩 身心健康最重要

我覺得這個分三個部分：好學生（學霸）的家長，中等生的家長，一般學生（學渣）的家長。分開來說。

好學生的家長：相對於孩子的學習成績這部分家長可能更關心的是招生政策的一個影響與改變。由於今年受疫情影響，本地的招生政策會不會改變，各大高校的招生會不會向地方有所傾斜，這都是這些家長所關心的一個問題。因為孩子的學習成績很穩定，始終是頭部的學生，他們知道自己孩子基本上是會去一個985或者是C9這樣一個學校去讀書或者有出國留學打算的，所以說這個家長對成績的這個敏感度並不是很高。

中等生的家長：這部分還是在家長可能對於成績的敏感度是最高的，因為高考延期一個月，這個政策對於這部分孩子的影響是最大的，他們只要做好自律，家長只要做好一些相關的輔助性工作。讓孩子能有效地把握這30天的時間，孩子一定是有一個突飛猛進的提高的。但是話又說回來了，這個成績段是屬於一個波動性比價大的成績段，如果他們這一個月的時間裡面沒有做好自律，他們的成績會掉的很快，也是一個很大的風險，這部分家長應該最擔心孩子如何有效利用時間，如何能很好的提高學習效率，這是目前的重中之重。

一般成績的家長：這部分家長目前應該是最焦慮的，因為孩子的成績本身不是特別理想，他們本身會想一些渠道，比如說藝考，體育特長生等。去走捷徑去進入高校，但是目前疫情這麼一個階段，家長是很難從這方面去有一個切切實實的落地的，因為本身我們大家也知道藝考生的自律比較差，基礎比較薄弱，他們成績的提高本身就依賴一個機構嚴格的管理及落地的提分方案。但是今年絕大多數機構都無法復工，所以說對這部分孩子的影響會比較大。目前當下應該解決的是第一是道路問題，我們是要在中國去拼這麼一個高考還是可以走一些其他的路子，比方說要出國留學呀，或者我們退而求其次考慮三本專科一類的學校，去做這麼一個規劃，第二個就是說我們下一步確定了某一條路的話，我們應該去怎麼樣去做。

以上就是鄙人的看法，不知道能否幫到你，有任何教育培訓方面的問題都可以聯絡我，我是李光頭，一個認真做教育的八零後。