儘快開學有益青少年身心健康

“在疫情防控好的基礎上，儘快復學有益青少年身心健康。”中國科學院院士、北京大學精神衛生研究所所長陸林教授對健康時報記者表示，長期封閉不外出，會給人帶來心理壓力，尤其是青少年，脫離校園生活，長時間在家上網課，可能會出現焦慮、抑鬱、失眠、沉迷遊戲等心理問題，甚至可能出現一些自殘自傷的嚴重行為。

面對疫情，隔離是非常重要的防控措施，但這是沒有辦法的辦法。積極防控的同時，我們也要正視長期隔離可能帶來的“副作用”。

長期隔離對青少年的影響要遠大於成年人。青少年正處在生長髮育過程中，如果幾個月閉門不出，不參與校園生活，不參與體育活動，沒有跟其他同伴交流，可能對身體健康和心理健康產生很大的影響。

“現在臨床上已經有很多這樣的病例，沉迷網路遊戲的、不能完成作業的、晚上不睡覺的、白天睡覺多的等，甚至還有更加嚴重的情況。”陸林教授表示，在疫情可控的前提下，希望青少年能夠儘早復學，回到校園更有利於他們身心的健康成長。

針對長時間不開學的問題我覺得對孩子有以下幾點影響：

1、學習成績的影響，目前基本上所有的學校都開設了網路授課，但是從實際的效果來看，網課是搞得老師叫苦不迭，家長手忙腳亂，大部分學生不知所云，很多孩子上網課的效果不理想，而現在學習的內容開學後大部分也不會重新來過，所以會影響到孩子的學習成績！

2、影響孩子身體健康，現在學校沒有開學，相信大多數的孩子都是天天在家上網課，屬於大門不出二門不邁，基本沒有什麼運動，更有很多學生拿體育課來打遊戲，長時間對著電腦更是會損害同學們的眼睛。

3、影響孩子溝通交流能力，我們人是屬於群居動物，所以人和人之間的溝通交流很重要，而學校不開學會導致學生之間的溝通交流變少，影響他們的溝通交流能力