與其說疏導孩子，不若說疏導家長更重要。很多時候孩子的壓力和緊張都源自家長，也許父母沒有很直白地用言語給孩子施加壓力，也總會把“考不好沒關係”，“放輕鬆”這樣的話掛在嘴邊，但是孩子是多敏感的存在啊，父母內心的焦慮都會被他們察覺，也會傳遞給他們，無形中加劇了他們的心理負擔。

不可否認，高考對於絕大多數孩子和家庭而言都是極為重要的一件事情，十幾年的辛苦付出，全要在這幾天的考試中體現成果，而且分數的高低也會改變很多人的命運。作為家長，我們都希望孩子有一個美好的未來，都希望他們可以進入理想的學校，但是我們在社會摸爬滾打這麼多年，也應該知道決定一個人成就高低的遠不是一次高考，遠不是畢業的院校，這是關鍵的一步，但絕對不是決定全部的一步。我們應該有比孩子更遠的視界和更成熟的看法，應該把這種站在人生尺度上對成功的理解和淡然傳遞給孩子。

淡然自若的心態才是影響考場發揮的關鍵。我記得當年自己高考的時候，每次模擬考成績都很穩定，每次都能增加十幾二十分，加上本就不錯的基礎，信心滿滿。我們那個時候還是先填報志願再考試，當時選擇了一所北京的211，選擇了最好的專業，我看了學校近十年的分數線，我的成績都穩穩超過許多，瞬間沒有了壓力，結果最後考試也是一路輕鬆，如願以償。除了自我調節和強大的自信，我的父母在最後一個多月給予我的幫助也是很重要的。

臨近考試，父母反而沒有像很多家長那樣表現出過分的關注，而是一切如常，不會一會端進來一盤水果，一會端進來一杯飲料，老爸該出去下棋還是出去，老媽也和平時也一樣隔幾天帶我去喝酒擼串，我有時候複習到凌晨，有時候狀態不好一頁書不看出去打球，他們都不多言，就好像即將來臨的不是高考，而是一次期末考試一樣。也正是這樣的家庭氛圍，讓我享受到了最大的鬆弛，我知道父母其實是關注的，只不過他們選擇了信任而已。正是這份信任，正是這份鬆弛，讓我把最淡然的心態帶到了考場。

不以成敗論英雄。不去和孩子談論成與敗，因為這考試有太多的不確定因素，除了自身的實力，還有心態，運氣等等，考得好自然是好事，發揮不理想也是無法改變的事實，但無論結果如何，都沒有對與錯，都不是什麼上天入地的差異。

高考臨近，對於孩子來說，他們的壓力遠比我們的還要大。無論是好學或者不好學的孩子來說，這是人生的一道坎，畢竟他們已經是成人了。

現在，離高考沒有幾天了，面對不同的孩子要採取不同的引導和疏導，別看有的孩子平時無所謂的樣子，其實他的內心是脆弱的，這個時候，一旦家庭處理不好，所造成的後果也不一樣，那麼在這個時候就要把那些不該應酬的事通通推掉，多陪陪孩子，談談考好和考不好的打算，但是這種談話必須是輕鬆的交流，鼓勵孩子不要緊張，注意孩子的身體和生活，對於在校生很少有時間和家長在一起的，週末（其實只有一個週末了）去學校接孩子出來散散步，放鬆一下，告訴孩子，高考只是一個過程，雖然有點殘酷，但這是人生必須經歷的，考試的時候把會做的做了，不會的放到後面，這樣就爭取了時間，或許也會從容易的地方得到啟發。

高考其實就是一場考試。不在於你考了多少分而在一起，近期的努力。考好成績是每個人期望，但是也不一定都是能考好成績的。所以說，面對高考，我們應該保持一種正常的心態。去考試，放心的考。