首先，放鬆自己。比如補補覺，每天適當晚點起床，早點睡覺，恢復體力。

其次，每天有固定鍛鍊身體的時間，畢竟身體是本錢！而且讓人有好的精氣神。

再次，思想和腳總有一樣在路上，可以就近旅遊，不建議出遠門。

第四，根據自己的興趣或者特長看書報班。建議多看一些人文方面的書，孩子大了看些哲學，看問題透闢；國內外經典文學，有一些藝術氣質，對社會人生全面瞭解；看一些經典電影。可以參考自己崇拜的人的讀書清單，或者香港大學推薦書目。也可以報一些興趣班，增加生活情趣，豐富生活內容。

第五，做一些加強獨立自控方面的準備。畢竟大學期間遠離父母，生活上沒人照顧和要求，管理相對鬆散了很多，不至於一下子難以自控失去自我，迷失方向。

第六，社會實踐，比如打工，從生活中體驗、認識社會，把控自己。