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1 # 教育錦囊
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2 # 南通誠德教育
有些學生可能在高考前一天比較緊張,所以會導致失眠,失眠是非常要命的,直接影響第二天的高考發揮。所以,在臨近高考的這段時間,一定要能調節好自己的心態。保持一個輕鬆的心情步入考場。如果真有失眠的情況,建議提前準備些安神助眠的東西。
有的父母希望孩子營養能夠跟得上,可能會在高考前給孩子吃得太好,導致吃壞了肚子,這會影響考場發揮。建議考生平時吃的什麼,考前劉吃什麼,最好不要嘗新,避免風險。
對於女生來說,可能會遇到月經期,肚子疼痛影響考試。建議這樣的考生提前諮詢醫生,有沒有其他的辦法推遲月經期,或者解決月經期的肚子疼痛問題。
還得注意,不要感冒發燒,把腦子給燒壞了,那麼就很有可能被提前淘汰!
準備好考場必須的東西,放在一個袋子裡,不要到了考前幾小時還慌張的準備,影響心情狀態。
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3 # 致勝教育升學規劃中心
高考前一天,需要做以下幾件事情:
1、準備好高考,需要的各項物品,並重新檢查一遍。書寫、塗卡所需要的筆,橡皮,畫圖工具,身份證,准考證等考試必須物品,並把它們裝在一個透明的筆袋裡,放在容易記住,並且安全的地方。
2、上午可以繼續複習。複習以前做過的考試試卷及錯題本,反思錯題的原因,總結遺漏或薄弱的知識點,多讀一下作文範文及相關素材。
3、保持正常飲食。切勿暴飲暴食,或是食用過於油膩的東西,儘量不要在外邊吃東西。高考期間,在飲食上一定要注意食品衛生安全,不能出現一點差錯。
4、中午小睡半個小時即可。睡覺時間不宜過長,以防晚上失眠。
5、下午去熟悉考場,順便放鬆一下。可以和同學去散散步,聽聽音樂,或是聊聊天。但注意,不要做過於劇烈的運動或是過度的娛樂。
6、晚飯前後,做一下簡單一些的套題,以保持答題狀態。然後再看一下第一天考試科目的相關知識。
7、十點左右開始休息,休息之前把考試所需的相關物品再重新檢查一遍,並告訴父母或同學,第二天做好提醒。
8、定好鬧鐘,時間儘量提前一點,以防睡過頭耽擱時間或造成不必要的緊張。
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4 # 馬喬貓
快來吧,本貓知道每年的這個時候,都會做一個回到高考考場的噩夢。雖然每次的夢境並不一樣。但不得不承認,高考是社會壓力的最後一扇門,推開它即將獲得成人的自由,也將揹負自由的壓力。
假設你即將奔赴考場,看到上面的文字,本貓壞心眼的嚇唬你們一下。
接下來呢--開始認真的“嚇唬”你們。
高考重要嗎?接上文,每每在夢中,本貓都會置身考場,後懵逼的環顧四周,捫心自問我他喵的還沒畢業?
怎麼又要考試了,身邊的人都不認識,而就在反覆琢磨的焦慮中,悵然若失的醒來。
而醒來之後,才發現自己在床上好久了-真好;自己都已經工作好久了-真好;自己都與團隊中的小夥伴拼搏好久了-真好;而自己距離高考也已經好久了。
而對於本貓來講,高考早已不重要了。
雖然它帶來了極大程度的人生變化-誠然;它將一個人的知性與感性磨鍊到新的層次-亦誠然,可終歸隨著結束與開始,當初的那場終極試煉,早已終極。
可對於即將踏上征程的人來講,高考重要嗎?
不那麼重要,因為不重要,所以不重要,放輕鬆一點去接受一個開始,而斷然不要誤解為它是一個結束。
高考複雜嗎?說實在的高考流程早忘記了,但記憶力再好,也好不過即將踏上戰場的諸位現役選手吧。
因此在牢記了輔導老師和學校導師的諄諄教誨後:
比如:銷好鉛筆,多帶橡皮,帶好准考證,整理好小筆袋,最後帶上你的腦子,記住別慌,仔細......
我們再來重溫一下高考的流程吧:
推門-進門-坐下-等待。
找個舒服的姿勢,開始寫卷子,鈴響出來。
然後注意出了考場後不要問任何人,任何題目與任何對與錯。
也許你在考試前頂多做一件事,就是跟自己說:我叫不緊張。
那麼你在考試後也就做一件事,就是跟世界說:老子明天不上課,爽翻!
高考終歸不是因為有了考生,而考生特別希望大家來拼拼成績而舉辦的。
無論讀者身為考生也好,考生家長也好,高考這件事本身就“不是為了你而做”這一點有想到嗎?而究竟是逼不得已,還是順勢而為,置身其中的人不會看明白的。
所以,高考對每個人本身是沒有指向性的,簡單講,你考試不是為了你的父母,尊長,恩師,與同學,甚至戀人或朋友,而如果你需要一個理由的話?
高考恐怕是一種“因為有你而舉行的儀式”吧?
那麼你得到的結果本身的好壞,恐怕只有一點能影響,就是你舉辦這場儀式的虔誠度。好吧,從此時此刻開始,高考是你的了,有沒有信仰,怎麼虔誠也不重要了。
關鍵-辦好它然後愉快的享受一段假期如何?
高考無情嗎?從上一問題看下來,高考其實很無情。
究竟無情到什麼地步,每個省的高考狀元在母校那都是夾道歡送,錦旗飄揚啊。
但狀元嘛,就一個,前三名-也就3個而已,TOp10,也不過10人哦。
而高考本身卻帶來極大的利益。對招生院校的利益,對國家發展的利益,對培育人才母校的利益。可偏偏在工作就業前,大多數考生沒有提現這利益的機會。
所以聰明的父母,都會在高考前悄悄許下鉅額獎勵,大面上看是對孩子的鼓舞,更大面上看,父母給了孩子在踏上社會前第一份-契約合同,而也是孩子處於家庭庇護下最後一份-愛的鼓勵。
所以高考是無情的,600分之上-300分之下都是極其殘酷的。
而幸好,人是有情的。
高考前最適合做什麼?我們不分模擬成績好壞了,對於那些頂級學霸,成績渣渣,或者高不成低不就的所有人來講。
在高考前,享受一絲寧靜是最重要的。
畢竟高考那麼暴風雨,那麼的令人無可奈何。幾乎關係的到,關係不到的所有人都在為高考矚目與吶喊。
這事你可以想象自己成為任何理想中的角色,比如你是五殺後的阿珂,你是爽文的男主,你是霸道的Quattroporte,或者即將有個千年後萬能的學者暫時替你做到考場。
而極有可能,你只需要扮演好你自己就可以了,所以高考前你可以嘗試做任何你喜歡的事情,最好是極其喜歡的,那麼對於父母來講呢?
還記得在很久很久前,在一所簡陋的貓窩,本貓和貓爸貓媽擠在小窩中。
貓媽媽在臨睡前的那個關鍵的晚上,對本貓輕輕一吻,那個吻超越了高考的無奈與冷酷,存留至今。
結束語
本期重點:
高考不重要,成績不重要,不斷喵喵叫的往前走才重要哦。
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高考前夕,考生需要去做的事情,知己知彼不放鬆!
對於高三的學子來說,大家即將面臨人生的一場重大考試,高考不僅是對自己十多年讀書生涯的一次總結,也是決定將來人生走向的事情,所以馬虎不得。
從成績方面來看,經過幾輪複習後,同學們基本有了自己的方向;但是在高考結束之前,還不是放鬆的時候。尤其在高考前夕,同學們更要去做一些基本的準備工作,達到知己知彼的目的,爭取在高考中旗開得勝。
1、熟悉考場
在高考到來的前一天,大家可以跟同學,或者家長一起,去熟悉一下考試的環境;做好出行的路線規劃,避免因為路線不熟悉,而造成時間無法把握的情況發生。
因為涉及到考場佈置問題,所以對於同學們來說,應該趕早不趕晚,否則會面臨校園禁止出入的現象,無法達到熟悉環境的目的。
2、備足文具
在高考進行中,需要準備哪些物品呢?大家應該有清楚的認識,比如說必要的文具、身份證件、准考證件等,都不能遺落。甚至一些文具,要準備充分,不能因為缺了哪一件,影響自己做題的效率。
有必要的情況下,大家準備好雨具等,防止第二天天氣的變化。甚至,還可以準備一些純淨水,以便調整自己的狀態,堅強口乾舌燥的壓力等。
3、複習不懈
有句老話常說“臨陣磨槍、不快也光”,雖然說在高考前夕,大家沒必要去死扣題型了;但是如果能拿出錯題本,去進一步複習,也能達到溫故而知新的效果。
甚至因為專注於複習,也會讓自己的生活習慣繼續維持下去,不會因為面臨高考,而內心變得慌亂。尤其那些識記性的內容,可以用短短的時間,去過一遍,達到加深記憶的效果。
4、保持心態
隨著高考的臨近,各位同學會發現,保持平和的心態不容易,於是作息紊亂了,精神狀態也會隨之變差。在高考的前一天,調整自己的狀態也非常重要,除了正常作息之外,大家可以透過散步、聽音樂等方式,來舒緩內心的壓力。
當然,同學們更應該保持信心十足的狀態,不斷暗示自己,能夠在高考中贏得勝利,也能順利以優異的成績,邁進大學的校門。加油,同學們!