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1 # 小兩口兒講文化
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2 # 鍾靈毓秀饒
敢快拼一把！拼！懂嗎？拼剌刀的拼，你應懂了。一年會拼出很多成功。神仙母女，看過了嗎？前天（6月6日）的新聞。女兒露露兩次考研都沒考上，還要考第三次。媽媽就陪伴她讀書，女兒怕考不贏媽媽丟臉，媽媽拼，女兒也拼，結果兩個都考上了。媽媽考上公共管理研究生，女兒露露考上臨床醫學研究生。媽媽已經5O歲，女兒25歲。僅僅一年就拼上去了。媽媽記憶力不好，走路背單詞，上灶背單詞，利用一切零碎時間學習。每時每刻都在學，女兒更怕丟臉也拼了，所以第三次考上了，媽媽也考上了。你要拼，一年會辦成許多事的。
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3 # 舫秋員
還有一年呢，才高考完全沒必要焦慮。
即使明天就高考了，焦慮也是沒用的。
你現在就焦慮，可能有以下幾個原因：
一，自己沒學好，心虛：
這沒有關係，一年的時間，完全夠用，跟住老師，要複習好幾輪呢。
二，和別人比較：
你太要強了。人比人得死，不要和別人比，每個人的情況不同；即使想比，也要比學習精神、學習的韌勁兒、學習的方法！
縱向比自己的每次成績，只要有進步就好，慢慢來。
三，來自老師和家長的壓力
你的自尊心這麼強，老師不會針對你自己施壓的，是講給不用功的人的；如果你不信，可以單獨找老師談談，就會豁然開朗。
如果是家長給你施壓，那你就把你的學習計劃、你的理想講給他們，並且用行動證明給他們看，家長就放心了。
如果是除此以外的其他壓力，你要學會泰然處之，要學會放下，心靜自然涼。
你現在怎麼做？
跟住老師，做個計劃，心無旁騖，學就是了！
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4 # 瞭望君情
靜一下來，平復心情，可能與你的學習方法有關，也可能與你的心態有關。太在似成功反而容易失敗。時間還早，不要過於緊張，有壓力當然對，但不能因為壓力影響了學習質量和效率。
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5 # MISS8K5J
距離高考還有一年呢！說明你現在才高二，整理好你的心態。
按理來說，你們現在大部分課程都已經學習完畢了。要記得好好的總結，整理你的知識點，系統化的去複習。
跟著老師的步伐。如果你還有其他經歷，你也可以去找一些高考題練習練習。
等明年高考的時候一定要擺正你的心態，做好自己的心理疏導。如果實在壓力大的話也可以找人傾訴。千萬不要憋著。
祝你高考順利呀！
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6 # 教育研究
高二的你，
你好！
首先，請你接受自己的焦慮情緒，但不要放大它。適當的焦慮是我們學習進步的助燃劑。如果焦慮的程度超出了你的承受範圍，比如做題做著做著突然崩潰等情況時，要去和老師、朋友、父母去主動溝通（也可以給我留言），排解情緒，允許自己暫時放緩腳步。
第二，高二又被稱為“小高三”，在這個階段，我們的主要任務是學好本學期的課程，同時對高一課程進行鞏固，給即將到來的高三打好基礎。不必思考高考的期限，它就在那裡，一動不動，只要你一點點進步，它就沒那麼可怕了。
第三，給自己設定小目標和大目標。小目標是我們稍微努力就能達到的，比如週末完成兩套卷子的解析等，大目標是一個長期目標，比如高考的志願院校和專業等。當我們只有大目標時，就會容易焦慮，而一個個小目標的達成就可以緩解這種焦慮，同時把我們向大目標推進。
祝學業有成！考的都會！
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7 # 老臘肉VS小鮮肉
何老師說過：打敗一個人的永遠都不事情本身，都是你面對他的心態。
放寬心，自己認為努力過了，及時結果不好也不會後悔。再說了，為了沒有發生的事情而讓自己憂心忡忡的沒必要。相信，未來真的是在你手裡，你想怎麼走，怎麼做，沒人知道對與錯，只要能做到無愧於自己的內心就好。
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8 # 數學教書先生
要以一個良好的心態去面對高考，就時間方面而言還有一年，還是有一定時間的，畢竟高考是我們成長中的每個人都必須面對的一個過程。平常只要用心讀書，認真聽講，踏實複習。一定能夠考出自己理想的成績。
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9 # 楊揚上懿
可以分析自己焦慮的點，是因為高考本身？還是因為自己和家人對考試結果的期待？應對這兩種自己要先明確自己的目標，到底自己想成為什麼樣的人
回覆列表
今年你是高二的學生，由於疫情的影響，你的心情可能焦躁，我給你以下建議：
1.調整心態，查缺補漏。心態是目前來說你們最需要調整的，調整好心態，跟隨老師的學習計劃，做好疫情線上學習情況的自我檢測，對掌握不好的內容及時複習和鞏固。
2.明確方向。高二學年，雖然沒有高考的任務，但是你也要考慮未來的規劃。有了明確的目標，學習起來更有動力。
3.有效學習。馬上高三，最辛苦的一年就要來了，除了長時間學習外，有效的學習方式、高效的學習方法是你需要提高的，爭取做到事半功倍，而不是單純的磨時間。
4.儘早練習高考模擬題。多做高考模擬試題是提高成績的有效途徑之一，早計劃，早入手，多總結答題策略和方法，成績進步會很大的。
最後，希望你珍惜時光，不負當下。
加油！！！