這很正常，屬於考前綜合症！

大多數同學，從小學到高中，考試都非常容易或者是單一，畢竟不管考得如何，都不會太大壓力。以往的成績一般都是日積月累獲得的，不想高考，一錘子買賣！

高考只有一次機會，且誰也幫不上忙，只能靠自己的發揮，沒有確定性，導致很多孩子會在考前過度緊張！

當然，高考作為人生重要環節，又被稱作獨木橋，家長有時比孩子還要緊張！

其實這種現象的發生，已經很長時間了，近幾年全華人民代表大會每年都有研討會議，很快就會出臺非一次性的高考改革方案，但是要慎重對待！目前有些省已經開始逐步有實施細則出臺，相信我們會想出解決問題的辦法的！

一定把焦慮降低，精神上一定要放鬆，

建立要飲食和休息的生活習慣要調節好，

重新認知現在的自己與世界，

要有一種將軍上陣不死帶傷的鬥志，

放棄心中各種顧慮，

小心做好每一個計劃和步驟，

該準備的準備齊全，

用最開心和認真的心態應對，

祝你順利！