其實，我們當時也一樣，也是睡不著覺。

綜合分析當時的情景，睡不著就有以下幾點原因：

1.天氣悶熱

當時，天氣有點悶熱，天氣一熱，人就有點點容易煩躁。當時我們讀高中的時候，是住校的，住學校宿舍。

雖然說有空調，已經把溫度調到很低了，但內心還是很燥熱，根本就睡不著。

2.加上有點點小興奮

一 想到苦讀了這麼多年，就為了這一次考試，苦讀這麼多年，眼瞅著馬上到頭了，相當的興奮，大腦保持亢奮的狀態，不能平靜下來，所以怎麼睡的著哈

雖然也想了各種辦法，包括數羊……感覺收效甚微。

3.外加一點小緊張

緊張這個就沒法解決了，高考是人生大事，不容有失，很多人可能看完就沒有讀書機會了。

你自然就會想題目會不會很難哈，我如果沒考好，怎麼辦哈，之類的話題，這些話題縈繞在腦海中，怎麼也睡不著，整個晚上都沒睡覺。

當時的校長也是很關心高三畢業生，常常來宿舍看我們，詢問我們情況，看到我們睡不著，他們只好說“睡不著，眯著眼睛，也是休息”。

很多年過去了，我發現這是個偽命題，你雖然眯著眼睛，但人是清醒的，談何休息。不過當時處在的環境，還是很感謝校長的這番話的，至少給了我們心理上的安慰。

當時的沒睡好，導致影響到了自己第二天的考試，也影響到了自己的高考成績，好在還是考上了重本，也算沒有太大損失哈。

祝你高中！

這樣的心情是有的，

睡不著覺，有一下情況

天氣的原因，天氣的不好，也會影響自己的心情，可以將空調打低點，不過要太低了小心感冒了，這樣會影響明天考試水平的發揮

加上自己想著明天高考，心理總是惦記這事，因為多年的苦讀就在這次的高考能不能進行衝刺，可以跑跑步，做做運動，洗洗熱水澡放鬆自己，這樣就可以進行入睡

不過在入睡的時候記得調整好鬧鐘，別睡過頭了

明天還得衝刺高考的哦

考試前夜多數學生心理上的自信不夠，好多時父母的教育引導是非常重要，有些家長考試前什麼付導監督複習到夜夜，做成學生的驚慌緊張因素，所以基本大多數是睡不著的。