開學季，為什麼家長比小朋友更緊張呢？

1.作息時間。經過兩個月的暑假，小朋友放鬆的玩耍，每天都是很晚才睡覺，中午也不睡覺，一開學所有的作息時間必須調整過來了。家長擔心孩子起不來，要知道每天叫孩子起床是一件多麼難的事。

2.學習問題。這個應該是所有家長最關心最緊張的。特別是小學生每天輔導作業家長都是心力交瘁的，網路上很多因為輔導孩子作業家長咆哮的案例，現實中也是這樣的。我姐女兒上小學每天輔導監督作業，她都說要爆血管的。現在的家長每天上班，下班還要輔導孩子，都是身心疲憊的。

3.新生。開學季，很多小朋友都變成了新生，幼兒園新生，一年級新生，初一新生，高一新生，大學新生。不管是那個階層的新生，家長都會比較焦慮，比較孩子要接受一個新的學習環境了。不單是孩子適應，家長也得跟著適應，怕孩子跟不上，也怕自己跟不上孩子的步伐。

近些年來，家長的責任真的重大。以前孩子送學校全程交給老師了，現在孩子上學了家長需要做的比老師還多。時代的發展，文化的進步。所以當家長也得要學習一定的能力才行了，面臨這開學季家長能不緊張嗎？

開學季，家長比較緊張，這個也很好理解。

經過一個長達近兩個月的暑假，孩子在家自由自在，每天都睡到自然醒，晚上睡得也比較晚，生活作息已經打亂了。開學意味著又要走進有規律的校園生活，家長怕孩子一下子適應不過來。還有一些新生的小朋友、小學生，家長也擔心孩子不能適應幼兒園、學校的學習和生活，所以就緊張。

幼兒園新生小朋友，第一次離開家，離開爸爸媽媽，父母一整天都見不到孩子，擔心孩子在幼兒園哭鬧；怕其他小朋友欺負他；怕孩子不會自己吃飯；渴了不會喝水；尿急不會上廁所；不會與小朋友交往；怕老師照顧不過來，孩子受委屈等等。有些家長還去幼兒園門口東張西望，或者打電話、發微信給老師，想看到或者瞭解孩子在園情況。每年開學季，班群裡、私信裡都是家長的資訊，可是老師太忙，孩子太吵，老師根本就聽不到電話，也沒有時間去看微信，直到孩子全部離園了，搞完班級衛生才有空看手機，不看不知道，一看嚇一跳，手機全是資訊。

小學生新生，父母一般都會陪孩子去註冊，看好孩子分在哪個班級。千叮萬囑孩子要聽老師的話，並親眼目睹孩子進入班級，才離開。人雖然離開，但心仍然牽掛著孩子，總怕孩子不能適應小學學習與生活。

我家孩子今年上初中一年級，由於自己工作比較繁忙，交費註冊，拿行李都由孩子自己去做，我也覺得有點對不起孩子，奈何自己作為一名教師，也不能委屈班級的幾十個學生，只能委屈自己的孩子了。好在孩子也能理解我，她說自己已經長大了，請媽媽放心。可是從孩子自己出門那一刻，我神情緊張，我非常害怕孩子在路上出什麼意外；害怕龐大得初中，她找不到班級；害怕她在交費中出現什麼狀況；害怕她不會自己去學校充飯卡、熱水卡；害怕她軍訓太累；害怕她第一次離開家，住校不習慣等等。那晚沒有孩子的任何訊息，我整晚都睡不著。直到第二天，老師發了孩子們軍訓得圖片和影片，看到孩子那一刻，我才鬆了一口氣，接著眼淚不由自主地落下來。

作為父母，孩子上學意味著他們要離開家，走上社會，與外界的人交往，不像在家那麼安全，那麼自由自在，多少都會有些緊張的。

馬上又到一年開學季了，家長比小朋友更緊張，為什麼呢？

要我說，對於新升入小學一年的孩子和家長來說，最實質的原因是:家長明白以後要面對的困難和挑戰，而孩子什麼都不知道。

具體原因分析的話:

1、大部分的家長本身就有焦慮症。不只是孩子幼升小這種關鍵時刻焦慮，平時的生活、學習等也焦慮。那麼，臨近孩子入學，給孩子準備學習用品時，回頭再一看孩子仍舊一副只知道玩的狀態，立馬也會焦慮起來。

這屬於家長的問題，只能靠家長自身心態的改變。

2、面對孩子入學後面臨的挑戰，家長有壓力感。不管是新生入學，還是老生開學，孩子上小學後，每天的接送時間上確實會特別緊張。再加上兩個月的暑假時間，不管是精神狀態還是生活習慣，都是處於一種放鬆和懶散的狀態，突然要調整過來，家長首先會感受到改變所帶來的壓力。

孩子入學後，每天的作業完成對於家長來說，也是一種高難度挑戰:不僅要有恆心和毅力，關鍵是心態還要好，最關鍵的是要心態好的恆心和毅力的堅持。面對如此的高難度工作，家長別說緊張，崩潰有可能都會有。

應對方法:放平心態，該來的不會因為你緊張、焦慮而不來。

3、人對於改變天生就有緊張感。母子連心，很多時候，家長的情緒和孩子的情緒經常連結在一起。馬上要開學了，對於新生而言，面對從幼兒園的生活改變成小學生活，孩子因為對此無知而不自知，家長卻會因為對此已知而有緊張感。

成人的情緒往往不像孩子一樣，是一種當下的單純的情緒。家長的緊張，一定是結合了孩子以前的各種狀態和表現，再加上現階段的各種狀況，結合起來形成的一種情緒。

因此，家長大道理都懂，想要做出改變，卻很難。只能是:慢慢調整。每次針對一種小的事情，有意識的改變。讓長期的量變最後變成質變。