這個要看孩子在這個班裡有沒有認識的小夥伴，如果有認識的就好辦了，倆人或者更多的人一塊很快就可以融入新的集體裡面去，如果沒有認識的，就引導孩子先和自己的同桌建立友誼。放學後問一下孩子在學校的情況，先問同桌的事，問的時候要有技巧，能夠使孩子對同桌有好感。

其實能否快速適應新環境和孩子本身性格是有關的，活波好動的很快就能適應新環境，而且還不需要其他人的幫助。對於比較內向的孩子，放學的時候可以在路上和其他得孩子或者家長聊天，介紹介紹孩子，讓兩個孩子能夠更加熟悉，類似於“相親”。

孩子從幼兒園過渡到小學一年級，是學習成長過程中很關鍵的一環，若過渡不好，很有可能真讓自己的孩子輸在起跑線上。所以，家長必須高度重視，做好自己應該做的努力，下面僅就四個方面分別做一淺述。

一.調作息。孩子在幼兒園時，早上可以睡到7：30左右，洗漱之後8:00之前趕到幼兒園吃早餐，中午吃過飯後可以睡午覺，能保證孩子一下午的精力和體力，晚上可以推遲到9至10點睡覺。但到小學後，這個作息時間必須調整到小學要求，簡單說就是早睡早起。早上6:30必須起床，穿衣洗漱吃飯之後，8:00之前到校，中午沒有午睡安排，孩子要做到早飯吃好，午飯吃飽，才能保持他們的精力和體力，完成學習任務。晚上8：30之前睡覺，才能保證孩子的充足睡眠。家長應該隨孩子作息改變自己的作息，不能讓孩子去適應家長不健康的作息習慣。

二.調生活習慣。孩子在幼兒時期養成的吃零食習慣必須戒掉，改為一日三餐的飲食習慣。家長要讓孩子自理，穿衣、梳洗、刷牙、上廁所、擦屁屁等都不要包辦代替。家長要給孩子備好保溫水杯（水溫應不熱不涼），養成課間一定要飲水、上廁所的好習慣。

三.養學習習慣。良好的學習習慣是完成學習任務的基礎，在這方面家長可以發揮更大的作用。家長的言傳身教，對孩子的影響是終生的。家長有讀書寫字的習慣，孩子也會慢慢喜歡讀書和寫字。家長讀書看報專心致志，孩子做作業也會專心致志。孩子的家庭作業，要在規定的時間內完成，杜絕邊看電視和玩邊寫作業的壞習慣。家長不可總是說教，要讓孩子做到什麼，首先家長應先做到；讓孩子獨立思考，首先家長應該獨立思考，多問幾個為什麼，引導孩子自己去解決，家長要有自己的思考答案去與孩子商討；對於課本的知識點，家長應先記憶，再去教孩子掌握記憶的方法和技巧。

無論是作息時間、生活習慣、學習方法、交友方式......小學都跟幼兒園大不相同。家長如何幫助剛上小學的孩子快速適應新環境，贏在起跑線呢？

我認為，開學前一週到半個月不等（視自己孩子情況而定），家長應該做一下工作：

1、做好心理疏導。

經過漫長暑假的放縱瀟灑，再聽話的孩子，對上學心理上都多少會有些抗拒牴觸，這很正常。怎麼辦呢？家長可以在開學前一兩週，有意引導孩子觀看有關影像，回憶幼兒園裡的趣事，活波可愛的同學、和藹可親的老師，也可讓孩子與他喜歡的老師、關係親密的小朋友電話聯絡，增進師生和同伴感情，激發孩子對學校生活的強烈興趣和熱切期待；也可讓提前瞭解一下新學期可能的同學、老師，有機會的話爭取提前認識一兩個老師，三五個同學，約到學校運動場玩遊戲,去圖書館看看書；還可以把下學期課本里最有趣的故事、人物、講給孩子聽，激發孩子興趣。我小學時，每個假期都迫不及待地把高年級同學的語文書借來通讀了一遍，開學就很輕鬆了。

2、調整作息時間。

上幼兒園，是早上8點到園吃早餐；中午有午睡時間，下午5點放學；上了小學，要更早些起床，在家吃早餐，8點開始上課，7點50之前到校。為了保證每天10小時睡眠，最好提前一兩週開始，讓孩子9點之前上床，中午不再睡午覺或逐漸縮短午睡時間直至取消。

3、調整生活習慣。

幼兒園讓學生吃零食甚至主動喂學生零食，往往是老師們管理的有效手段。一年級開始可不行了，至少是上課或教室裡不能吃。建議家長提前一兩週開始，讓孩子逐漸拉開吃零食的時間，能夠改掉吃零食的習慣更好。還有養成喝水、定時上廁所的習慣。

4、培養獨立意識。

以前在幼兒園，一個班級也就30孩子左右，兩教一保，老師對孩子關注多、照顧周到，什麼吃飯、穿衣、洗漱、拉屎、拉尿、擦屁屁、倒開水等等，都有協助，甚至包乾，教室清潔衛生也是老師包辦。可是上了小學後，班級人數變多了，而且只有一個班主任，每節課只有一個老師，工作重點是對孩子學業的關注，對孩子個體關注不可能像幼兒園教師那麼面面俱到。所以，建議家長提前一兩週開始，嘗試放手讓孩子自己做好吃喝拉撒、削鉛筆、整理書包、課桌這些小事，只是偶爾協助。

5、培養服務意識。

一年級開始，各班學生不光要做教室衛生，一般還會負責公共區域的衛生。一般都是分組分工，輪流完成。所以，建議家長提前一兩週開始，安排並指導孩子做些力所能及的家務活，比如拖地、洗碗、抹窗戶等等。可以透過小故事，讓孩子從小熱愛勞動，懂得責任，樂於奉獻，

6、培養學習習慣。

好習慣讓人終身受益。開學伊始，培養良好學習習慣至關重要。習慣養成非一朝一夕之功。建議家長提前一兩週開始，開展一些學習方面的親子活動。和孩子一起閱讀、講故事、寫字，逐步培養孩子安靜看書的習慣、安靜思考的習慣、工整書寫的習慣、朗讀的習慣、舉手發言的習慣等等。

如果開學之前家長在上面六個方面做足了準備，開學後孩子應該很快適應新環境了。不過還需注意：

1、及時溝通。每天接孩子的時候，方便的話找老師當面溝通、全面瞭解、虛心求教。回家路上，可以及時有針對性地引導，表揚鼓勵不吝嗇，批評糾錯講策略。

如果涉及糾紛，主動找班主任瞭解情況，再與對方家長溝通:如果錯在自己孩子，家長要主動道歉，還要耐心教育孩子認錯;若是對方的錯，也要表現得大度得體，大事化小，小事化了。

2、偶爾陪讀。如果問題較嚴重的，比如厭學、調皮，可以適時陪讀，近距離觀察、瞭解真切全面，才好配合老師，對症下藥。

如此這般，相信，功夫不負有心人！

但願對你有用。