感謝邀請，現在距2018年高考不到100天。到現在這個階段的高三學生肯定是該學的都學了，這一百天再說看多少書都是沒有什麼意義了，作為理科生，語文是不需要多複習太多的。英語估計也已經定型，數學多做點題。下來就開始說你問的物理和生物，其實這兩門來說還是不太一樣的，生物需要背的東西挺多的。比如各種菌哪些是真菌等知識點，選修題是有15分分值的。這道題是能拿滿分就拿滿分的。至於物理，你需要多做點受力分析，電學題，記住左力右電這些知識點和公式。然後，物理和生物這都是包含在理綜裡面的。並不是單獨一份的。這就要求考生能夠合理安排做題時間。合理安排各科各類別的題目。其次選擇題在高考是有一百多分的，分值還算是挺大的。這就要求考生在平常學習中多練習選擇題，尤其是物理還有多選題，也要多練習。我高三剛做理綜時選擇題是需要做一個小時的。但後來練習之後差不多是三十五分鐘能做完的。對於現在的高中生也是這樣，你也需要多加練習，把你的理綜選擇題時間給縮短。另外，高考物理選擇題是比較難的，能做就做，不能做也不要耽誤時間，要繼續往後面做。爭取得更高的分數，另外物理選修題相對來說也不是太簡單的，3.4難就做3.5，不要怕。只要會做，就不要在那不會做的題上浪費時間。多做多練相信你在2018年高考能取得更好的成績，去到你想去的地方。

先說物理:物理我一直學的還不錯，從初中物理一直考九十多分，因為有紮實基礎高中物理也學的得心應手，我的學習思路就是紮實基礎，多看課本例題把課本吃透，能做到看到某個題能聯想到課本上某個例題最好！高中物理相比初中物理題目上會難一些，這裡指思路上思想上想象力上，所以還要多做題培養自己的想象能力，適應物理題的出題思路。

學習生物:雖然生物也劃歸到理科範疇，但我認為生物和其他文科學科沒什麼區別，就一個字“背”，上課認真記筆記，下課把上課講的知識點全部記住並做題加以鞏固，生物題目都是很沒含量的題，只要你背過記住知識點就會做，總之一句話知道知識點就會做，不知道知識點就不會做比如說:動物細胞和植物細胞區別在哪？這就是個知識點，知道你就能答上知不道沒背過你肯定就不會做。生物中唯一具有推理性質的題也就基因那塊，其關鍵點還是在知識點上把基因相關的知識點記住輔以簡單推理即可解決！打字很蛋疼，僅個人見解希望對你有幫助！

快高考了，你現在是高三學生嗎？也就是說還有三個月時間高考？

我暫且這樣理解吧。

首先，理綜裡物理、化學、生物一共三科，既然問到物理生物如何提升，想必是這兩科成績不太理想。

這裡的不太理想，分兩類：

1、成績比較不錯，但是沒有達到自己的預期：這樣的情況下，在你看來。這兩科是有提升的空間的。但是，距離高考還有三個月左右的時間，強行去探索新的學習方法不太現實，容易造成適得其反的結果。所以我建議在自己已有的學習習慣的基礎上，做適當的微調。其次，就是保持優勢學科的成績，起碼做到不會下降；

2、成績確實比較低，給總成績扯後腿：這種情況下，首先要做到的就是勤學好問，多向老師同學請教，他山之石可以攻玉，有時候別人的一個經驗，可能是你豁然開朗。再就是利用好零碎時間，用這些時間來補弱。至於怎麼利用，比如有計劃的每天幾道題，這裡做題要做綜合性的，並且做到做一道會一道，徹底弄通。還有就是聽一些影片課程之類的。

總之，這個時候一定要做到，補弱不丟強，要在保持強項科目的基礎上，有針對性的補弱課。

先學涗如何提升物理吧。 1.閱教材，扎基礎。一定要耐心地一遍一遍仔細閱讀，將基礎知識包括基本概念，基本公式，基本原理弄懂。這一步是最最關鍵的一步，是後面所有工作的基礎，馬虎不得。

3.查缺補漏。理科知識連續性很強，前面的漏洞很可能影響全域性，透過做題查缺補漏，不能使知識鏈斷接。形成知識鏈條，做好錯題本，常看常見。

4.彙集定理、定律、公式等。無論是否預習好，這些命脈一定單獨整理好，加深印像。萬丈高樓平地起，這些知識是基礎不可或缺，用的時候才知道怎麼用。

5.總結歸納。同一類題，同一個模型，突破口在哪？用什麼規律？用什麼公式？注意什麼？舉一反三，觸類旁通，事半功倍，提高效率！這也是最重要一點。

6.定時回顧。根據記憶規律，可以在學完兩三天後回顧一下，做做習題。真正弄懂所學知識。這一步看似不必要，所以容易被忽視。 再淡一下如何提高生物成績。

(1)認真讀題、審題，找出已知條件，特別是試題中一些關鍵的“詞語”，明確試題的設問是什麼。

(2)分析、判定已知條件與設問的大致關係，涉及哪些概念、原理、規律，公式，並思考這些知識的相互聯絡。

(3)對一些較為複雜的問題，不能直接看出它們之間的關係，不能直接套用現成的公式，就要尋找其間的中介知識點，或利用已知的公式去推匯出其他公式。

(4)有的問題可能還需要畫出示意圖去尋找其特徵，或進行推理、分析判斷，歸納相關的資訊進行論證或列方程進行計算。

(5)歸納出要點或作出結論，用本學科的語言敘述準確。

物理考點就三個:1.概念2.公式.3.應用;1.概念是要記的東西,也是最基本的東西,用理解的方式會更容易記住.2.公式也是要記的東西,但不能死記,記公式的最好方法就是推導,用已有的概念自已推匯出來,不要只記書本的結果,要記它推導的過程,這樣記下來的公式才是活的.3.應用就是要懂得把公式靈活地應用,如果自已記公式時就推導過的話,那在應用時就會靈活很多,公式是死的,必要時可以打散或組合公式來應用(前提是你要清楚公式的推導來源)!生物也是理科的一種,不同的是高中學的大多數是生物的基礎構成,不到高深的程你不會發現它其實跟數理化是有多麼密切!所以比較枯燥,要有一定的興趣才方便學習!那麼下來就是聯合實物來學習.這是最好的方法了,如果對生物沒興趣的話,不妨透過看一些生物進化之類的高深科技/科幻節目或電影來培養!等有了興趣再回來學就容易學習很多!

其實學習生物說難也不難，多多用心，多用精力，該背的一定會背，另外多做點題。

物理嘛，那就一定要多刷題了，前提是課本上基本的知識點都要記住，在老師講完課後一定再看一遍課本。然後再做題。題做多了自然就提高了

1.生物 就是買本總結性較強的資料書去背，很多老師說過課本，這沒有錯，但這是針對特別頂尖學生來說，老師教了這麼年書對她教學的科目知識早已到達一定境界，需要的是抓細節，所以她就要求過課本，但當你過完課本發現，不會的還是不會，課本好幾頁都被資料書一段話總結，

都快高考了如果你已經達到要過細節的境界，這時候生物水平到達瓶頸期了，主要看看其他科目吧，但你沒有掌握資料書的知識還是背資料書，任務量不是一天幾頁這樣去背，而是一天幾十頁這樣去背，忘了就複習，不斷反覆，我明白這個過程是痛苦的，但這無疑是提高生物水平最快的一種方法【高中生物刁鑽的問題也可以邀請我來回答】

2.物理 首先我說下我的個人經歷吧，我高三物理還是三十多，真的太差了，我沒自己去買任何資料書，【用處不大】我就用學校買的一輪資料書，我弄懂了每一道物理題，是每一道，只要是我做過的我就一定搞懂，老師講過我也自己做一遍，因為物理就是模型，那本書被我翻的破爛不堪，這種方法可能老師給你們講過，但幾乎沒人去做，我親身實踐，真的是這個道理，後來我的物理水平在班級數一數二，很多推論自己都能推匯出來，真的鹹魚翻身，物理和生物的方法和我談論的感受都是我親身經歷的，物理想高考前突擊就把模型整理出來深刻理解，記住一定是理解理解理解，不要死記硬背。每一個公式為什麼用它，受力分析為什麼這樣分析。【物理典型難題也可以邀請我回答】