你好，如果你的恐懼心理比較強烈，估計是存在一定程度的焦慮症。建議你最好先去正規的大型醫院精神科做一個明確的診斷。

恐懼開學，是學生焦慮症，尤其是在高中生群體裡經常出現的一種心理異常現象。發病率大概佔正常人群的10%—15%，一部分嚴重的患者甚至會逐步出現驚恐發作，對正常的學習生活構成比較大的危害和影響。

焦慮症的病因形成比較複雜，通常與遺傳以及家庭成長環境有關，經過多年的積累與性格塑造，並在一定的壓力刺激作用下逐步出現焦慮症的相關症狀。

一般性的焦慮症治療，通常不建議吃藥，只做心理諮詢。如果病情比較嚴重的，在治療初期還是需要吃一些藥物來進行控制，配合心理治療。

從目前醫學界對焦慮症的治療效果來看，90%的患者都可以治癒。但是，這個問題不能因此就拖延、忽視，一定要去積極應對！因為焦慮症患者一般不容易完全透過自己的力量而治癒，而且有50%的焦慮症患者因為拖延及時治療而最終換上抑鬱症！

如果你真的被醫院精神科確診為焦慮症，建議你在網上買一本焦慮症患者的自助書籍《焦慮症與恐懼症手冊》。這本書是國際上暢銷了幾十年，被翻譯成十幾種語言的焦慮症治療方面的權威著作。裡面對焦慮症的形成病因，各種治療方法的介紹非常的詳細，是焦慮症患者自我治療的非常好的自助武器！

當你在你所在的當地城市，沒有遇到一個合適的心理諮詢師的情況下，這本書的內容會對你的康復帶來莫大的幫助！