到了高二階段，無論是學習的難易程度，還是學習量的多少，都比高一增加了很多。很多學生到了高二不適應，跟不上班，聽不懂老師的講課。尤其是物理和數學的難度增加很多，很多學生聽不懂老師在講什麼，不理解課本上的一些概念原理。

到高二學習的時候，一定要提前預習，把不懂的知識點圈畫出來，及時的問老師。上課的時候，一定要精力高度集中的聽老師所講的每一個知識點，上課一定跟著老師的思路走，老師要求做的作業一定要及時做完，不能向後拖。自習課的時間，一定把老師講的內容及時的總結歸納，形成條理性的知識，在頭腦中形成知識網路。

像數理化一定要有一個改錯本，因為你如果把題做錯了，說明你對所學知識沒有掌握沒有理解，一定要自己再做一下，如果還是做不對，一定要請教老師或同學，讓他們給你詳細的講解。

學過的知識一定要及時的複習，複習好前面所學的知識，就有利於理解下面所學的知識。這樣形成良性迴圈，就會把知識學透學好。總之高二一定要把課堂上的一切時間利用好，下課還要多下功夫，及時總結歸納所學知識。

高二還要多注意鍛鍊身體，因為高強度的學習需要好的身體。所以要注意積極鍛鍊身體，營養豐富全面的飲食，形成規律生活，充足的睡眠休息。