“永遠不要絕望。就是絕望了，也要在絕望中努力。”（18世紀英國大政治家埃德蒙.柏克）

1.堅持努力到底，才能成功。

任何成功或者是進步都是一點一滴不斷努力的結果。

努力或許不會得到立竿見影的好成績，但是不努力成績會更差。

俗話說，心急吃不了熱豆腐。學習上更是這樣。只有踏踏實實、循序漸進的學習，才會在學習上取得很好的成績。在學習上，想走捷徑，走速成，幾乎是不可能的。

只有戒驕戒躁，每天按部就班的按照計劃學習，才能在日積月累的基礎上厚積而薄發。

2.起伏，行更遠。

在學習上，有一個“學習進步的階梯型曲線”。學習的進步與努力時間的長短，並不是嚴格的正比例關係。並不是說，你上次考了80分，你努力學習一個星期，下次就一定會考85。努力和學習沒有這麼嚴格的正比關係，而是體現為一種階段性的進步。

所以說，透過一段時間的努力，下一次考試可能會略有進步，可能沒有變化，甚至會後退，這都是正常的。不能說明努力沒有用，實際上你的成績是在一個階梯上水平向前運動。你還需要再堅持不懈的努力，才能跨越這個階梯，達到下一個階梯。

在學習上，起伏才會行更遠。

3.正確面對學習上的高原現象。

教育心理學的研究表明，我們在學習各種新的知識和技能的過程中，一般都會經歷四個階段:開始階段，迅速提高階段，學習高原期，克服高原階段。

幾乎每個學習的人，在學習知識的時候，都會經歷這四個階段。

如果你在高原階段你堅持下來了，不斷改進探索的方法，克服了學習途徑上的困難。你的學習成績的提升，會是一個跨越式飛躍的提升。

唯有努力，才是對待學習的最好的方法。

有些孩子看似仔細，但沒有養成良好的學習習氣，把握正確的學習辦法，學習就像老黃牛，花了許多時刻，但是效果不明顯，得不償失。能夠試試以下辦法：

第一，讀講義應該留意常識的全面性、重點性、精確性、聯絡性和使用性,特別要集中力量對教材中的要害性常識(人們常說的考點)，進行重複閱覽、深刻了解各常識點之間的相互關係及其前因後果，一起要找出常識疑問點。

第二，讀講義，畫出辦法(研討問題的辦法)。疑問點在講義裡，研討問題的辦法是在研討處理各個問題的過程中表現出來的，並且一些典型的、常用的辦法還會在書中屢次重複出現，閱覽講義時應該多留心、多揣摩，逐步加深對研討辦法的體會。

第三，每一門學科的常識點都是有特色的，看書時全瞭解，合上書後又怎麼樣?做題時能不能運用?這都需求常識點在腦海中執行到位。每看完講義的一部分，不用講義能不能瞭解裡邊常識點的差異和聯絡，這很重要。基本概念需求正確的瞭解，要把最詳盡的當地搞瞭解，儘管數學、地輿、前史、政治都很重視全體的常識架構，但最根底的仍是一個個常識點，只要把一個個常識點厚實把握了，那麼你也就會“一看見標題就知道怎麼做”了。

第四，要做到以書為主，以題為輔。看書時要留意咱們在平常的聯絡和考試中，錯什麼補什麼，每個環節都有對應的常識點，不要排擠滾動式的常識點溫習，如果有不清楚的當地還要重複看，這樣逐步就能演變成板塊式的常識點，構成全體常識網路。

第五，把握常識點不是單純指看書背下來，而是把握常識點在生產、日子中的聯絡和使用。看書時能懂，合上書就忘掉是不可的，將講義中內容在腦海裡反映出來才能夠。

第六，分析比較各常識點之間的聯絡，不用弄得太雜亂，比較的辦法許多，比方圖形法、列表法、圖示結合法等。訓練自己的發散思維和常識點的搬遷才能。做這項溫習時靠的是概括講義總結辦法，而不是靠很多做題。

第七,讀書的時分多總結，然後自己給自己提問題，把問題都寫下來，然後再逐一處理問題，一起做到-邊看-邊自己列提綱，把每章每節的主要內容都寫下來，這樣有助於理清頭緒，順利思路。只要把講義上一切的常識點梳理、瞭解和消化了，那麼你的成果也就自然而然的提高了。

高三是溫習階段，壓力大，要恰當的放鬆，留意勞逸結合！

這種情況的學生很多，平時學習很認真、踏實，就是學習成績上不去，效果不明顯。

總結原因，主要有以下幾點：

1.自主探究問題的能力欠缺，遇到問題獨立思考的少。

（1）這類學生對科任教師佈置的學習任務能保質保量的完成，但就是對於作業、習題只做不思或者平時做作業之前對問題思考時間太少，沒有養成獨立思考問題的習慣，匆匆參考答案，沒有形成自己的解題思路，長此以往，造成思維定勢。

（2）遇到每一道問題，獨立思考問題意識不強，自主探究能力低，平時不注重經典題型的歸納總結、不注意舉一反三、融會貫通的深入探索問題、現象、規律的實質，致使理解偏差。所以，造成平時做題思路簡單，解題思路不全面，急躁心理強，只要利用標準參考答案才能理解問題，離開參考答案的引導，沒有解題思路，甚至不能寫出完整的解題步驟與過程。

所以，只要培養獨立思考的良好習慣，逐步提高自主探究問題能力，多思、多做才能提高學習效率和解題效果。

二、平時學習沒有章法，不會對知識點進行歸納總結，沒有將重點知識構建知識框架，建立體系，知識零散，沒有形成思維合力。

1.平時應該學會對每節每章知識點進行全面總結，建立知識框架，學會構建知識體系，將所有知識點串聯起來記憶、理解。

2.制定合理的學習計劃，確定每天的複習目標，使得每天學習，提高學習效率。

3.加強基礎知識的記憶，加大考點知識的記憶量和熟識度，將每章節的考點知識進行歸納並總結，根據總結情況全面理解性記憶，達到熟練。

三、建立糾錯本，將平時易錯點進行摘錄總結，包括模擬考試、平時習題、複習時遇到的問題、上課時聽老師講解必須注意的知識細節和經典習題等全面記錄，按照實際情況分析錯誤原因，詳細過程以及注意細節，平時要經常、反覆檢視，注意提醒自己不要再犯類似錯誤或者注意相關知識點的細節。

總之，高三學習過程是一項系統工程，需要學生在全面理解知識點的基礎上，必須注意學習方法和學習效率，注重重點知識框架的建立，注意知識系統化，學會獨立思考自主探究，逐步提升才能力，才能有所突破。

這個問題本人深有體會，出現這種情況，主要還是自身的原因，很明顯的，是樓主之前基礎本就不牢固，所以到後期無法跟上進度，然後才會越來越學不下去，其次樓主的學習方法肯定也出了偏差，導致明明花了時間，確出不了效果，其次樓主沒有良好的心態，對自己沒有信心，也導致拉低自己的水平。學習是一個綜合能力的體現，天才畢竟是少數。樓主首先就要保持好心態，學習上自己根據自己情況制定一個學習目標，給自己點壓力，同時掌握科學的學習方法，一味的自己死做題，不思考，不總結，不向老師同學請教，你的思維容易僵化，也難看出差距。畢竟沒有對比，就沒有傷害。樓主加油吧

我帶過多屆畢業班，我想說以下幾點。

第一，冷靜。不管成績起伏多大，作為一個高三的學生，在這個時候都應該保持冷靜，不能因為成績而影響了自己的學習步驟和學習計劃。冷靜對一個高三的學生特別重要，沒有人喜歡看到自己的成績總是退步，但是，高三是一個系統工程，成績的提高也是一個漫長的過程，再者說了，高考看的是最後一次考試。因此，此時，不應該失了分寸。要堅持之前的學習節奏。

第二，分析自己。分析自己失誤的原因在哪裡？如果自己都不知道原因，就去找老師問問，找到原因以後，對症下藥，這樣才能提高學習的效率。學習效率比學習方法更重要。高效的學習方法都是適合自己的學習方法。從點滴做起，從最基礎的做起，比如，英語，就是背和讀，利用好所有的零碎時間，比如課間，如果把所有的課間都利用起來，一天會有將近兩個小時的學習時間。

第三，努力。努力和勤奮永遠是高三學習的主旋律和主基調。不能妄自菲薄，成績的落後是暫時的，因為高三的前半段的學習還是以點為主。那麼有些考生在複習時，有的知識點很自然的就容易出現紕漏，比如這一個月都在複習物理的力學，但是這次考試的題多為電學，這就容易造成成績的起伏。到了高三的後半學期，把所有知識點過了一遍後這種情況就少多了。

總之，不要慌，冷靜。分析自己的學習方法，找到適合自己的學習方法，繼續努力下去，你的高三必定輝煌1