我兒子從2007年1月至2008年10月在上海市黃浦區精神衛生中心(張家浜分中心)住了6次院，真正讓我心灰意冷，這是因為住院時醫生說他沒病，只不過智商低，意識不清。出了院在家打人、扔東西等，鄰居看到他發病笑出聲來，我們連話也不多說，我們也在失望，不知哪一天這個病才會好，畢竟孩子生活不能自理，住在精神病院實在太可憐！

說實在的，真正的心灰意冷哪還有心情去說話，真的就只想一個人靜靜。哪種失落感真的難以言表。這個時候如果能有愛人或者要好的朋友遞過來一杯咖啡或者一番開導那麼就會感覺像自己被上帝之手拯救了一樣！

戀人或者夫妻之間也存在這個問題。吵吵鬧鬧過一輩子的有不少，但是誰都不願搭理誰，心灰意冷到話也不想多說，這種冷戰狀態的話問題就有點嚴重了。這說明雙方連溝通的願望也沒有了。幾天不說話沒啥關係的，雙方都冷靜一下反思一下自己身上存在的問題，幾周幾個月不說話，時間長了就把感情磨沒了耗盡了，那可真就離分手不遠了！所以呢冷戰是一種情感中消極的狀態，雙方都要積極的尋找方法去破冰，有啥矛盾要傾訴傾聽彼此交流，這樣的感情才能持續的走下去！

真正的心灰意冷，有三種人，一種是愛人，一種是親人，一種是你最親最親的人，無論她們對自己無比的傷害，你卻一次又一次的原諒她不顧一切幫助他，而他卻一無反顧傷害你，把你當成陌生人，而且不停一次次再一次的傷害，對你的善心當著什麼都是應該的，這樣才是叫心灰意冷，而且還是老望不掉，他記我一生一世，我念他三生三世心灰意冷的太多了，一切想開吧