1.比分落後，朱婷幾次重扣和吊球得分，穩住陣腳，起到了球星的作用，2.李瑩瑩替補上場直斜線連續得分，讓日隊方寸大亂，3.小宇宙扣球力量明顯加強，幾次釘地板，讓人驚喜，4.顏妮四量撥千金，騙過防守隊員，輕吊得分，解說洪剛認為，這是中國女排逆轉取勝的轉折點，5.王媛媛兩次精彩攔網，乾淨利落，為比賽畫上完美句號。

1、朱婷打滿全場，體力充盈，進攻多了輕調方式，且每每救危難於水火，居功至偉！

2、龔翔宇的爆扣釘地板姿勢優美、動作酣暢淋漓、爆發力和力道讓人歎為觀止賞心悅目！

3、繃帶縛臂的顏妮已然感動人心，而其攔網依舊卓越，尤其背飛無影手的閃扣更讓人眼前一亮驚呼過癮！

中日女排之戰第三局14-18，我們落後4分，中國女排要拿10分才到24，而日女只要6分就到24。在這危急關頭，郎平認為問題出在二傳，於是下令丁霞下，姚迪上。

就這樣，我2分你1分，終於追到24平。生死大戰由此開始，精彩場面不斷，一直打到29-29，然後李盈瑩一個扣殺，王媛媛一個攔網，結束戰鬥，你說精彩不精彩？

姚迪上場，七人還圓了一段故事：姚李王俱樂部戰友，朱婷翔宇曾披天津戰衣，顏妮媛媛亦師亦友，夢潔瑩瑩同框美照，姚迪朱婷形影不離，五一同戰14-18，最後31-29拿下，感謝郎導，人生多美好。

僅僅只是場久別的中國女排亮相而已，不是貶低日本女排，對付她們用中國聯賽前三名就能搞定，所以沒啥興奮不已的。

精彩瞬間一：龔翔宇不僅在接應位置打得漂亮，而且在四號位有一個自接自扣的得分，暴力得分，這個精彩瞬間體現了龔翔宇技術的全面性進步，不僅在二號位接應位置打的如魚得水，而且在反輪不換位的情況下，在主攻位置同樣表現突出。第三局第一次4：5落後的時候，反擊給朱婷的調整傳球又穩又準立在網口，助朱婷重扣得分扳平比分。

精彩瞬間二：朱婷的攻擊力仍然是世界第一，無人可及，朱婷的強力調整攻多次打出定地板的好球，同樣在不換位的時候，在二號位打出精彩流暢的進攻，主攻接應兩個位置的強攻，對手都無法抵擋，最難得的是第三局落後時候的強攻追分，勢如破竹，在第三局22：24落後再失一分就輸掉本局比賽時，一個釘地板的進攻挽救了賽點。

精彩瞬間三：丁霞和顏妮精彩的“二八連線”再出江湖，比賽中丁霞和顏妮打出來了高質量的遠網短平快配合，顏妮的攔網仍然是密不透風、固若金湯，攔的日本選手根本就無法突破中國的北長城。

精彩瞬間四：李盈瑩替換上場以後，剛上場一個發球就破壞了對方的一傳，進攻端立馬給日本施壓，扣出了幾個非常犀利的進攻，有幾個球打得非常的漂亮。

精彩瞬間五：王媛媛替換上場以後，在第三局的局末於找到了攔網節奏，並且奉獻了兩個非常精彩的攔網，同時拿下了整場比賽關鍵的最後一分。

前兩局中國女排壓倒性優勢

日本女排進攻不適應高攔網

急躁之下下三路也沒打出來

砍瓜切菜輸掉兩局。

主要閃光點出現在第三局

就是有了對抗有了競爭:

1，日本主攻手7號替換了8號與2號打對角兩個主攻手下球能力提高了；

2，日本隊二換三頻繁使用

只要二傳輪轉到前排就二換三

保證前排三點攻

在以上兩種改變後

進攻有了起色

後排防守能力也正常起來

平拉開幾乎稱為正常的模式

球隊運轉速度不知不覺加快

造成中國隊稀裡糊塗就感覺跟不上了

突出表現就是攔網總是不到位

後排被破防守無攔網的進攻

場面陷入被動。

3，丁霞沒有發現日本隊節奏變了

郎導果斷換二傳

這時分差4分

姚迪上場後中國隊又丟了一分

最大分差5分

姚迪表現不錯

隨後的比賽中國隊不斷縮小分差

最後31:29拿下第三局

4，姚迪與龔翔宇配合加塞兒很棒

姚迪傳四號位和二號位的球質量都很高

5，李盈瑩朱婷不管誰在前排都有殺傷力令人放心

6，王媛媛一個快攻一個攔網都顯得充滿自信心。

提醒一個問題:中國隊需要特別強化訓練一下平拉開攔網，對付中國隊高攔網平拉開很容易成為一個選擇。