英語成績停留在110左右的考生，出現這種瓶頸效應原因主要有三：一是自身的詞彙量不夠，這兒說的詞彙量不夠，指的是考生對在特殊語境下的許多常用詞語的特殊含義，臨時搭配出現的偶含義無法理解，還有對對常見詞語的多種搭配不是很清晰，故造成理解上的障礙，這就需要考生透過大量的閱讀來彌補對詞彙的記憶和應用理解記憶；二是考生的對基本語法知識掌握的不是十分紮實，這主要體現在對長難句的理解和彼此之間的修飾關係不明白所致，所以，基本語法知識是個短板，第三個原因，是個綜合原因，詞彙量不足導致閱讀困難，閱讀量不足導致理解水平欠缺，加上平時疏於寫作練習和強化。所以，考生若想從110分提高到140分，最有效犯法就是：在閱讀中強化詞彙記憶，在不同語境中瞭解詞語變化和搭配內涵差異，抓住基本語法知識，將長難句化繁為簡，同時閱讀之後，要及時進行寫作強化訓練，包括對關鍵詞語的熟悉，一些典型句型的應用，如造句和糅合，針對一些的特定的應用文進行有效練筆，當然，對近幾年高考範文的熟讀也是必不可少的。總而言之，語言的輸入量一定大於輸出量，沒有大量的閱讀，就沒有令人滿意的成績呈現。

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傳統英語教學並未真正的理解英語，並未建立起完整系統的英語語法體系，從而導致教學中語法知識零散且錯誤眾多，原本數十節課就可以講透的語法卻折磨了學生數十年。沒有深入透徹的理解英語語法的原理，語法知識間割裂，不知其內在關聯，導致應用時僵化，只能生搬硬套而導致錯誤百出。

所以正確的方法為首先花一個月打造你的語法核心，語法體系通透會極大提升聽說讀寫能力，知其然且知其所以然，則萬變不離其宗，而不需要死記硬背，閱讀、寫作、單選都會提分。接下來大量精看精學課文，單詞，看爛看透。