中國女排東渡日本，準備參加東京奧運測試賽，但在此之前會和日本女排進行教學賽，全體球員應該都會出場，主力陣容不會隨便展露。

中國女排本次東渡日本，是應日方邀請去參加東京奧運測試賽，幫助日本方面檢測新建成的有明體育館各項裝置和奧運比賽流程。因為只安排了一場比賽，郎導和日本方面商量後決定再安排一場教學賽，準備打5~6局，比賽時間就放在4月29日。

由於新冠肺炎疫情的影響，國際賽事停了一年多，中國女排也有一年多沒有了國際比賽的鍛鍊，光有訓練，沒有實戰機會也難看出問題所在，那麼這一次教學賽是考察隊員和陣容的難得機會，郎導應該會讓15名球員都有機會出場，籍此看看誰的競技狀態好，誰更適合於中國女排。

中國女排此行的目的，是要提前適應奧運比賽的方方面面，為奧運做好萬全準備。打這場教學賽，包括正式的奧運測試賽，郎導會派出多種組合，在各種狀態下測試自己的球員狀態，測試組合的威力。主力陣容的組成會在其當中，很有可能不會開始就使用，也很有可能極短時間使用，總之不會隨便展露給對手。

中日女排教學賽29日開打，全體隊員都有機會上場，郎導不會隨便把中國女排的主力陣容給對手看，但會在教學賽的某些時刻使用，可惜的是，這場教學賽事沒有直播的，球迷無法看到。

有以下幾方面側重演練：

一：進攻上的邊攻手下球能力如李盈盈、劉晏晗比賽中得分手段的變化。

二：副攻位置球員攻防的轉換變化。如王媛媛、楊涵玉。

三：基於實力的不暴露，重點進攻與作用防守核心球員未必能上場。考察慄垚、李盈盈、劉晏晗的後排保障接發能力。

四：重點考察戰術組合串聯墊調這項。

五：繼續演練防守陣。因為日本女排攻擊力不算強，只是區域性配合攻擊有新創意，我們著重演陣防守。

六：二傳與攻手和副攻之間出神入化的配合。姚笛與刁琳宇。

七：演練接發球的攻擊性和技戰術運用。

八：從前方流出的圖片來看朱、袁、張、龔、丁可能有少許或乾脆不上場比賽時間，只是露露身手而已適應之則需

。

九：奧運會針對的苦主義大利女排，美國女排、賽爾維亞女排、巴西女排、俄羅斯女排和德國、荷蘭女排。

今天的中日女排訓練賽，我覺得中國女排的主力陣容不會發生太大的變化，目前看唯一有變化的可能是郎導看中的，已培養三四年的李盈瑩會替換張常寧先上場。

從這幾天各種媒體及自媒體所發的圖片來看，似乎李盈瑩最近一直參與主力陣容的磨合和訓練，所以說，中國女排從現在起國際比賽的主力陣容，李盈瑩替換張常寧的可能性很大。

但是張常寧的狀態，最近以來也一直不錯，這樣就給中國女排磨合陣容提供了更多的可能性，也有利於促進隊員之間的好勝心和良性競爭，從而提升中國女排的整體戰鬥力和攻擊力。

這次教學賽，郎導也說了，所有隊員都有上場機會，可能區別也就是上場時間長短而已，來檢驗每個隊員的前一段時間訓練成果和目前的競技狀態，從而為最後的十二人名單和主力陣容確定做參考。

中國女排這次中日教學賽，郎導說過希望打五六局。由於疫情的原因，中國女排時隔了一年多沒有參加國際比賽，所以這場比賽應該是所有隊員，都會上場適應國際比賽氛圍和奧運會舉辦場地。

但是這場訓練比賽應該也沒有轉播，所以球迷也很少能知道比賽到底是什麼樣的。

只能看賽後那些媒體可以透露一些比賽的內容和花絮。