調整閃光燈焦距其實就是調整閃光燈照射角度。

以前的那種老式閃光燈，燈頭是可以向外拉伸一段距離的，向外拉時是有檔位的，燈頭上有標識28、35、50、85四個檔位，分別對應鏡頭的焦距（那時是膠片機基本都是全畫幅的）。假如用50mm焦距拍，閃光燈燈頭就拉出到50檔位，能保證閃光燈照射範圍正好覆蓋50mm焦距的取景範圍。

現在全自動閃光燈，不管原廠還是付廠的，閃光燈都能自動調整到和鏡頭焦距所對應的位置不用人為干預了。而且可以在閃光燈選單內關閉自動調焦功能。關閉該功能閃光燈預設在廣角端。

如果鏡頭焦距50mm而閃光燈焦距手動調整到85mm甚至更高，會造成閃光燈照射範圍小於鏡頭取景範圍，出現亮度不均中間亮兩邊暗。鏡頭焦距85mm閃光燈焦距50mm會出現閃光燈照射範圍大於取景範圍造成光線不集中。（現在閃燈調焦範圍一般都在24～105mm，中中國產燈據說有到200mm焦距的）。

閃光燈的焦距和鏡頭變焦類似，目的是能讓光線涵蓋更多的範圍。改變閃光燈焦距，會影響到光束的投射距離和光線強度。縮小閃光燈的焦距，光線能夠覆蓋更廣的範圍，並且光線變得不那麼強烈。同理，增加閃光燈焦距，光束會被聚集起來，亮度也會更加強烈。現在一般閃光燈在TTL模式下，閃光燈焦距會自動匹配最接近的鏡頭焦距，專業攝影師會用M檔來達到個性化效果。