有白頭髮了，耳力。。越來越差了，幹活都不如從前了，畢竟有四十多的人了。心態調理好。一樣可以年輕的生活就是讓自己開心的活著，不要為哪些無聊之事讓自己不開心！！人生苦短！！

我是女人，我覺得自己真正老去的時候。在在醫院測了激素六項，醫生親口告訴我，你現在進入絕經期了，要注意養生，調節心情……我頓時感覺臉上有淚劃過，我不再年輕了，是個老年人了。

我說一下我自己的感受吧，當你從學校畢業出來，經歷了社會的敲打和磨練了。這個時候你面臨的各種壓力的時候，你會發現你老了，這個時候你大概30多歲。這時候你的精力和之前相比差了太多。你的心態越來越傾向於老年化。

最是人間留不住，朱顏辭歲花辭樹。不記得在哪裡聽到過這句話，人不是慢慢變老的，而是突然老去的。深以為然，心氣高的時候八十也不覺的自己老，在遇到力不從心的事情的時候，突然就會感覺自己老了。

當節假日不再雀躍計劃旅行，更願意在家裡待著，我感覺自己老了。

當電影新片出來，不再帶著好奇心，想著第一時間先睹為快時，我感覺自己老了。

吃飯不再追求味蕾的享受，更多地追求健康營養，我感覺自己老了。

晚上喝茶就會睡不著覺。我感覺自己老了。

一個晚上沒睡好，第二天就沒有精神，我感覺自己老了。

元旦不再熱烈等待跨年的鐘聲，而是按時上床睡覺，我感覺自己老了。

春節也不再關心春晚那些事，我感覺自己老了。

當一個人感到自己老了，其實更多的是身體在提醒自己，它老了，吃不消了。

所以，老了就老了，要尊重身體的感受，不要逞強。誰都有老去的一天，你說呢？