很神奇,春困,夏倦,秋乏,冬眠,我是季季順應時節。
每次午餐完我準犯困,有兩個原因,其一是父親幾十年來都有午休的習慣,受他影響我從年輕時就有午睡習慣,一種長期的生活習慣是很難改變的,有條件的話中午小憩是有利健康的。
其二我以為是我自己體質較差,犯困是人體的一種自我保護機制,午睡半小時左右下午才有精神,否則,我會一下午迷迷糊糊。
巧不巧,3.21剛好是世界睡眠日,好好睡覺就是掙錢,熬夜熬的是時間,耗的是生命,熬夜工作你以為是在掙錢,其實是在無聲的耗財,熬夜刷手機追劇就更不可取了。
一切都是浮雲,只有健康才是最大的財富!只有健康才是最大的財富!只有健康才是最大的財富!
友友們,都好好睡覺哈,擁有別人奪不走的財富
很神奇,春困,夏倦,秋乏,冬眠,我是季季順應時節。
每次午餐完我準犯困,有兩個原因,其一是父親幾十年來都有午休的習慣,受他影響我從年輕時就有午睡習慣,一種長期的生活習慣是很難改變的,有條件的話中午小憩是有利健康的。
其二我以為是我自己體質較差,犯困是人體的一種自我保護機制,午睡半小時左右下午才有精神,否則,我會一下午迷迷糊糊。
巧不巧,3.21剛好是世界睡眠日,好好睡覺就是掙錢,熬夜熬的是時間,耗的是生命,熬夜工作你以為是在掙錢,其實是在無聲的耗財,熬夜刷手機追劇就更不可取了。
一切都是浮雲,只有健康才是最大的財富!只有健康才是最大的財富!只有健康才是最大的財富!
友友們,都好好睡覺哈,擁有別人奪不走的財富