人到中年，首先是感到自己的各種機能開始出現了不同程度的衰退現象，有時會有說不出來的不舒服的感覺。這是自然規律，也不用害怕不用背上包袱，對自己的身體多加以注意保養即可。

今天想說的變化主要是想說精神上的，我覺得，人到中年，我們的思想就比較成熟了，心態也平和了、淡然了，學會了更多的寬容和包容，對於什麼事物，都看的開，可以說，能做到寵辱不驚了。

我們經歷了一路的風風雨雨，更清楚地認知了自己，平靜地接受自己，悅納自己，不會作無謂地庸人自擾之。

人到中年，不會再去羨慕別人升職加薪，不會再去羨慕別人功成名就，生活節奏也明顯地緩慢下來，有更多的機會去遊遍祖國的大好河山，走萬里路，好比讀十年書增長見識，拓寬眼界，挺好。

人生之路，說長不長，說短不短，唯有健健康康、快快樂樂地過好每一天，才是王道。

人到中年的我們，加油！

一年又一年，人到中年了，

總想回到從前年輕的時候，

可惜再也回不去了。

人到中年，體重增加了。

人到中年，皺紋出現了，

人到中年，斑點出來了，

人到中年，頸椎疼痛了！

人到中年，骨質疏鬆了！

人到中年，兩鬢幾根白髮了！

人到中年，心態更好了！

人到中年，存款增加了！

人到中年，住宅改善了！

人到中年，朋友珍惜了！

人到中年，親戚更少了！

人到中年，不睡懶覺了！

人到中年，衛生勤快了！

人到中年，廚藝漸長了！

人到中年，勤儉節約了！

以前看不慣的人，現在學著換位思考了，

以前想不通的事，現在不想了，放下了，

懂得了如何去過好生活，

知道自己想要的是什麼。

平平淡淡的就好，

平平安安的就行。

健健康康的就好。

一家人整整齊齊的就行。

我記得王小波曾經說過這麼一段話：“人在年輕的時候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事，到了中年之後，才覺得世界上除了家人已經一無所有了。”

誰都曾經年輕過，可是卻不是所有人都能深刻理解從年輕到中年的人生變化。

年輕的時候，就像是「夏天」這個季節，自由奔放、熱淚盈眶，什麼都想去試一試、嘗一嘗，最怕人生永遠一成不變。從不願意一個人待著，也不喜歡總待在同一個地方，會做出一些叛逆新潮的事情，總是聽不進去父母的話。

人到中年以後，就不再喜歡熱鬧了，就喜歡一個人安安靜靜地待著，一本書、一杯茶、一段音樂、一抹Sunny，喜歡享受一個人難得的獨處時光。對家的感覺，也從年輕時的想要逃離，慢慢變成了依戀和享受。同時，肩上的責任也會變得更重，父母、夫妻、孩子，變成了自己最甜蜜的責任責任，跟伴侶一起，攜手經營好自己的小家庭，讓家裡充滿溫馨和愛意，這才是最最最重要的事情。