一直都在低谷期。

躺著吧，努力折騰，翻滾。

然後等命運女神的垂青。

現在已經卷得不能捲了，別人唾手可得的資源，自己需要費盡你千辛萬苦！

但是不能失望，不能頹廢。

司馬懿就是特別能熬，最終熬死了那麼多比他牛逼的人。

比如曹操曹丕諸葛亮。

所以，身體是第一位的，心態是第二位的，其他都是你低谷之下的泥土。

首先要調整好心態，人生不會一番風順，總有起起伏伏，倘若一遇低谷便萬念俱灰，那就一世站不起來。其次，也要多與人交流，透過交流，使心理有所調整，心亮堂起來了，便大瞭解決困難，走出低谷的信心。同時也要努力工作，透過工作轉移負能量，在工作中尋找解困的辦法，一步步走出低谷，迎來人生的光明。

籠統的講，人生也許誰都會遇上，低谷期如何渡過呢？

1.調整心態找出原因。

主觀造成的或客觀形成的；現實普遍的或歷史存在的；規律性不可改變的或突發失誤出現的等。

2.對可遇不可求的事要學會及時放棄；經過努力自己能夠解決的當然自己堅定努力；經過多次爭取（比如領導、同事盡力幫助）仍無解決的可能，就要暫時停下找到癥結等待時機；

3.能自己想方設法解決的，儘可能的不要去託關係或者走旁門左道，欠下人情沒人替你還。

4.人生低谷不是福，但也不是劫，要學會及時放下。

歲月如登山。往前看，一山更比一山高，往後望，站在山巔心舒暢。銘記：知足常樂胸襟闊，腳下坎坷心有數。