如果按天核算不太方便，因為一些的小微開支，例如油鹽醬醋調味品等無法一一地去計算，如果按月統籌安排得妥當，一個普通家庭，每天平均五十塊錢的生活費還是夠用滴！

一個普通家庭每月的生活費是1500元，月初予留出150元錢的氣、水電費，然後買一袋25kg裝的麵粉100元，10Kg散裝的東北大米45元，掛面10包45元，黃豆、玉米麵、小米、紅小豆等雜糧支出60元。

每月去超市買五次會員價的雞蛋，十斤多才50元錢，再買一桶食用油、一袋細鹽、一瓶料酒、老抽、香醋各一小桶、雞精、五香粉、孜然粉等調味料也各買一包，這些150元也就足矣夠矣。

每月買幾次豬羊牛肉，每次買五十元錢的，留作週末包餃子下餛飩，蒸米粉肉吃，總共花費三百元錢也就差不多了。

每天到超市去買優惠價的青菜，只選購一、二塊錢一斤的土豆、洋蔥、蘿蔔、大白菜和蜜薯，那些五、六元一斤的蔬菜上午就不要買了，等到下午四點以後打折的時候，可以考慮考慮，一個月合計下來，四百元錢也就夠了！

去農貿批發市場去買二箱中中國產的水果，價格要比水果攤上便宜一半，買二百元錢的就可以供一般的家庭吃上一個月，要記著千萬不要買榴蓮和指橙。

如此這般的安排，1500元也就可以花完，一個月的主付食品也足數採買夠了，平均一天也就只是五十元錢而已！

每天的早餐可以打豆漿、炸油條、面泡，也可以熬大米粥，煮雜糧稀飯和玉米麵糊糊，用電餅鐺攤麵糊雞蛋薄餅，還可以自己加工菜煎餅……

午餐可以用電飯煲蒸米飯，還可以食用自己動手蒸的花捲或饅頭，做一鍋青菜雞蛋湯，再炒幾個清淡味美的小菜，小酒就不要再喝了，因為下午還要開車去上班。

晚歺可以炸湯下麵條，因為剩菜不能過夜，可以繼續把中午的炒菜吃得一乾二淨，也可以包餃子下餛飩吃。

只是記得要少去X記炒貨店去消費，因為去一次至少要花掉一大袋子的麵粉錢，相當於一個普通的家庭一個月的主食，而且小包裝裡還有新增劑、色素和防腐劑。

也不要輕易地叫外賣，那都是一些拉圾食品，也不能去大酒店裡去消費，因為那裡的一頓飯錢就是普通家庭一個月的生活費！

我退休了，先算一算一個人的費用。早上一個煮雞蛋，一杯奶，加點水果，大概10元。上午一壺茶或一杯咖啡10元。中午一份燉雞或魚再有的青菜和一點主食30元。晚上一份青菜一份八寶粥10元。外加一天的水果和零食20元。這一天下來怎麼也得百兒八十的。這樣算來一個家庭一天50元生活費真的是很勉強。

我在河北燕郊，一家四口，兩個孩子上小學。我家每個月的生活開銷，不包括房貸在內，一個月最少的8000左右。、

水：3.75元一噸。一次購買水20噸，共需75元。

每次買20噸水，自從我們小區業主們的水錶陸續壞了之後，在物業的要求下，我們自費400元一塊的水錶換上了新水錶之後。每次買20噸水，我家一家四口人，這20噸水，只能是用一個半月左右。

我這個人，用我老公的話就是：“太會過日子了，太摳門了”。我洗菜、洗衣服的水，留著沖廁所，拖地，澆花。就這樣，我家的水，感覺也比換水錶之前，用的快多了。不知道是水錶的問題，還是我們用水的問題了。

換水錶之前，買一次水，最少是能用3個月的。

電：5毛幾一度。這個具體的金額，我給忘了。我家每個月的電費平均下來，是100多點。

我們小區，還沒開通網上購電，購水電都還得去物業買。而每次買電，不是說買多少度，而是直接說買多少錢的電。我每次一次性買500元電費。免得總是跑物業那去買電，還得排隊之類的，浪費時間。

孩子的班車費：每人每個月260元。

我家兩個孩子，兩個人都是坐班車往返學校與家。每人每個月的班車費是260元，兩個人一個月就是520元。

大頭來了：一家四口的生活費

早餐：

一般都是吃自己包的包子、餃子、小米粥或者是提前買好的螺螄粉之類的。

一家四口，雞蛋一人一個，牛奶一人一杯，水果（早上一般都是準備兩個蘋果或者橙子，切成小塊）

包子，我家孩子爸爸以及兩個孩子一人一個就飽了，我得吃兩個。

餃子，我家老大特別愛吃，每次吃餃子的時候，他都能吃8-10個大餃子。老二飯量一項小，吃東西挑食的很。他一餐只能是吃5-6個就說吃飽了，不願意再吃了。

雞蛋，我一般都是買的柴雞蛋，8元一斤，一斤也就是8-9個左右。

牛奶，孩子們吃的飛鶴的學生奶粉，一罐奶粉158元，基本上是一個月左右搞定。

一斤雞蛋，一家四口人早餐能吃兩到三天。就算是3天一斤雞蛋。一個月30天。單純雞蛋，就得是240元。當然，有的時候，孩子們不願意吃雞蛋，我們大人也有不想吃雞蛋的時候。

所以，就只算是早餐，一個月雞蛋的費用是200元吧。平均到每一天，就是6.66，約等於6.7元吧。

一罐奶粉，兩個孩子，早晚喝。能喝一個月左右。158除以2，等於79元。

早餐，單純孩子們的奶粉費就是79元。平均到每一天，就是2.63元。

包子餃子，自己包的。

我剁餡，喜歡買五花肉剁餡，一斤五花肉，在我們這邊的菜市場，也得15一斤。小區超市，更貴了。

餃子皮，有的時候是買的，一斤餃子皮是5.5元一斤。

有的時候，我自己和麵擀餃子皮。

大蔥、香料之類的，都是提前買好的。

有的時候，吃螺螄粉，一家人，一餐需要兩包。我家愛吃李子柒的螺螄粉。一包13.9元。兩包就得28元左右。

算了，不算的這麼仔細了，總體來說，我家一家四口，每天的早餐費，大概是30元。

午餐：週一到週五，午餐，孩子爸爸不回家吃飯，我和兩個孩子在家吃。

兩個孩子都是正長身體的時候，正需要營養。

我一般都是給他倆準備兩個菜，一個湯，再配上米飯。

我家兩個孩子都比較挑食吧，不愛吃純蔬菜。不管是什麼菜，（除了西紅柿炒雞蛋之外）都必須要配上肉之類的炒著。要不然，他倆就不吃。

愛吃牛排，愛吃紅燒肉，愛吃雞腿，就是不愛吃蔬菜。

湯，我一般都是給他倆頓淮山骨頭湯。不過，有的時候，時間來不及，就只能匆匆忙忙弄點西紅柿炒雞蛋湯了，配上紫菜，小蝦米。

晚餐：孩子爸爸一般都是五點半下班。到家六點左右。

因為孩子們愛吃爸爸炒的菜，所以，晚餐一般都是我提前準備好，孩子爸爸回家炒菜即可。

一家四口，沒有特殊情況的時候，一般晚餐也是兩菜一湯。湯，基本上是中午我多燉點，留著晚上吃的。

我家，四個人都愛吃水果。

所以，水果是我家必不可少的。

有一段時間，水果特別貴。紅心火龍果，9.98元一斤。我家往往都是把兩個切成小塊，用牙籤插著吃。

孩子爸爸和老大，愛吃榴蓮。

榴蓮太貴了，我捨不得買。只能是儘量一個月滿足他們一次。

一般都是買的榴蓮肉，158元兩斤。

一家人都愛吃草莓，這段時間，晚餐之後的點心，基本都是草莓。現在草莓貴得很，便宜點的28元一斤，大個貴點的，36一斤。

不知道大家生活的城市，菜價如何。我們這邊，總體來說，菜價還是算比較便宜的。但這段時間，可能是受了疫情的影響，菜價是明顯漲價了。

黃瓜前段時間4.99元一斤，這幾天，跌下來了，2.99元一斤了。

西紅柿，還是很貴，5.98元一斤。

普通雞蛋，5塊多一斤，具體的金額我沒記住。昨天去超市，看了一眼就走了。

土豆1.28元一斤。

白菜1.5元一斤。

排骨18元一斤。

蘋果5.98元一斤。

砂糖橘2.98元一斤。這是現在的價錢，之前貴得很，6塊多一斤。

......

這種菜價，大家覺得，一天50元，怎夠呢？

我家是普通的一家四口，夫妻都是工薪，靠著工資吃飯的，沒什麼額外的收入。

家裡兩個孩子，還得給孩子們買衣服、褲子、鞋子。還得給孩子們買學習用品，教材輔導用書，列印資料之類的。

孩子們還得報興趣班，一個美術班，便宜的，一個星期上一次課，一年也得3600元。一個寫字班，同樣是一個星期上一次課，一年也得3500元。

兩個孩子，費用都是雙倍的。

學習類的班，我都還沒敢給孩子們報，沒錢，太貴了，沒捨得啊！

真實的生活開支，這還不包括人情客往，還不包括我們感冒生病，買藥打針之類的費用呢。

所以，我無法想象，一個家庭每天50元，是如何精打細算做到的？

我記賬兩年多，每天五十元的生活費對於我們家來說不僅夠用，簡直是奢侈。

我35歲，靠著每月四五千的工資養家餬口，還攢了20萬，如果不省吃儉用，我是完全做不到的。

選擇適合自己錢包的購物場所。

我們家住在縣城商圈附近，距離縣城最豪華的超市不足1000米。

以前我們一家每週都要逛一次超市，除了買菜還會買些雜物，每次逛超市費用都在三百元左右。

後來，我發現菜市場上不管是蔬菜、水果還是肉食都應有盡有，而且價格買得比超市便宜。現在，我已經放棄去超市購物，主要購物場所時菜市場和網購。

‬所有的食材，物盡其用。

我們家幾乎沒有浪費過食材，大到肉食類，小到蔥薑蒜，每一樣食材我都合理搭配，物盡其用。

我一般每五天去菜市場採購一次，每次買的菜都是我會做的，孩子愛吃和我和老公愛吃的食材，但不同的菜購買數量是不一樣的。

舉個非常簡單的例子：我兒子喜歡吃韭菜炒雞蛋，但韭菜炒雞蛋用到的韭菜非常少，買的時候會少買（韭菜在超市一般不散賣）。

像土豆、西紅柿是家中常備菜，數量上也會多一些，蔥薑蒜、炒菜的大料我用得都比較少，都沒有浪費。

‬營養均衡，合理支出。

賺錢能力有限，還想攢錢，只能算計著過日子去。

我們一家人的早餐多以麵條、雞蛋為主，孩子有時候是麵包、牛奶或者雞蛋餅，在儘可能保證孩子營養的基礎上，每天早餐不重樣，一家三口的早餐費用不超過10元錢。

午餐以米飯為主，一葷一素，食材不超過20元；

晚餐如果中午有剩餘的米飯，會做蛋炒飯，只需要雞蛋、火腿和簡單配菜即可，成本不超過5元， 單獨做的成本也不超過20元。

另外：我老公半個月的時間在單位食堂吃飯，這也是我們家生活費少的重要原因。

每週會有2-3次改善伙食：煮排骨、做蝦、煎魚。

關於反季水果和外出用餐‬

反季水果健不健康是一回事，嚐鮮又是另外一回事。

冬天草莓四五十元一斤的時候，我不會給孩子買，我不帶孩子去買菜，不勾起孩子的慾望，也不讓自己陷入尷尬，我一直覺得量入為出是持家之本。

外出用餐我們家的情況就更少了，雖然吃一次三兩百就可以，但省錢是一個細水長流的過程，日積月累的省錢才會有驚喜。一般情況下，除非是重大節日我們家才會去外面吃飯。

‬一個普通家庭每天五十塊錢的生活費夠用嗎？

我和老公月工資加起來不足萬元、扣掉房租、水電、物業費、孩子學費等等一系列必要支出，能節省開支的地方並不多，而生活費就是最有彈性的開支。

有人每月1000元能活下去，有人每月10000元不夠花，如何支配生活費用還是要根據自己的實際收入情況來。

這年頭花錢太容易，賺錢對於大部分普通人來說越來越難，而省錢就成了積累財富必不可少的選擇。

手裡有錢，心裡不慌，積累存款才有面對未來的勇氣。

降低物質慾望，依然可以熱愛生活！

一個普通家庭每天五十塊錢的生活費夠不夠用，要看你是生活在農村還是城市。

生活在農村每天50塊錢肯定夠用，糧食和蔬菜基本都是自己種的成本很低，水電農村的費用也很低，所以50塊錢應該還綽綽有餘。

生活在城市每天50塊錢絕對不夠用。大概列個清單按最低標準大家算算看：

1．水、電、氣、手機、電視寬頻每天20元

物業費、車庫管理費、冬天暖氣費10元車輛保養、汽油、保險平均10元米、面油、調料、蔬菜水果20洗衣液、潔廁靈、衛生紙、牙膏、洗髮水沐浴露、洗面奶擦臉油等按最便宜的算20元花生瓜子、偶爾火鍋燒烤等10元理髮一家三口，每個月女的一次男的二次每天平均10元一家三口的服裝費20元

其實每天所需遠遠超過這些，這只是基本生活保障費用。

生活在城市睜開眼睛就有費用支出，大家同意不？

這個問題在對農村人來說簡直是高消費了，一天五十元，一個月就是一千五百元，農民哪來這麼多錢來開支，農民又沒有退休金，六十歲以後僅有一百多元養老金每月生活，根本不夠用，哪有錢這麼高的開支！

按現在的消費水平，一個家庭每天五十塊錢的生活費，確實真沒辦法用“夠用”這個詞來界定。

要說維持生存，應該沒問題。不管你生活在什麼地方，如果不考慮生活質量地只求能活著，每天五十塊錢還不至於捱餓。但非要用夠用來衡量，那明顯是自欺欺人了。

夠了，而且還很豐盛，每餐都有魚和肉，蔬菜，還有酒，米飯任吃，我們一家五口，兩個大人，三個小孩，住在廣西北海，屬於四線城市，這裡收入雖然不高，但是消費也低。

每天都是我買菜煮飯，所以，對於一個普通家庭每天50元伙食費夠不夠用，我最有發言權，廣西人喜歡吃粥，早上煲1.5斤米的清簡粥，夠早餐和中午吃，晚上煲1.3斤米飯左右夠吃了，所以，每天吃的米很少，平時買的是金元寶大米，10公斤一包49.8元，相當於2.5元一市斤。

一個五口之家每天三斤米7.5元，兩斤蔬菜5元，半斤五花肉9元，一斤半海魚15元，半斤燒酒1.5元，剩下的12元就是煤氣和油鹽配料錢了，當然，要是想吃大蝦，魷魚，螃蟹，或者買排骨煲湯肯定不夠。

每個月平均有50元一天伙食費，保證人的身體只有肥不會瘦，其實，農村大部分家庭每天都沒有50元伙食費一個人，所以，能達到每個人10元一天伙食費的家庭，算是不錯了。

50元一天的伙食費，要看他家有多少個人吃飯，同時，看他是生活在那些地方，如果是一二三線城市，50元伙食費一天肯定不夠，因為這些城市收入高，消費也高，我住在這裡為什麼一天50元夠了，那是因為這裡有便宜的海魚賣，而且也是蔬菜主產區，再加上我們平時很少吃豬肉，多數是吃魚，可以說，住近海邊的人，無魚不成餐，其實，吃魚比吃豬肉好，因為魚是大海里自然長大的，營養豐富，而豬肉大多數是喂飼料養的。

所以，北海人冰箱裡可以沒有肉冷凍，但不能沒有魚，我的冰箱經常有魚有蝦，有時候船收到颱風回來魚蝦便宜，就買一二十斤放冰箱裡急凍，想吃的時候再拿出來。

這輩子每日有10元伙食費一天知足了，雖然談不上幸福，但是，人生每天有魚有魚肉吃，真的不錯了，相信神仙也不過如此。

假如一個三口之家，每天50元的生活費用，絕對過不上一個正常的生活水平。不論是在一線的大城市，還是在三流的小城市，又或者在一些縣城可能都是不夠的。那些強行說一家人一天50元就能夠用的，要麼是喪失了家人的營養均衡，要麼就是無限降低了家庭的生活標準。

不論這個家庭主婦是多麼用心的配置，也不論這個家庭所有的食物都是儘量自己花費時間來製作，50元滿足一家三口的一日開銷，那是非常之難的。僅僅一日三餐，再加上最基礎的生活開支也是不夠的，我們可以仔細地來算一算賬。

1.一個家庭每月最基本的食物開支，就是要花費水電燃氣等等的費用。到了冬天還得花費取暖費，到了夏天還得花費空調費。一個現代家庭必要的電器也要支付需要的電費，那麼這些合起來，其實每天攤到一個家庭中，最少可能就出現了10元到20元的開支。這還沒有計算居住需要花費的物業費，衛生費等等費用。

2.食物方面的開支，那是一個家庭最重要的剛性支出。只要生存，那這一塊是怎麼省都省不下來的。即使一家人住橋洞，那一天也得一日三餐。中國生活開支的恩格爾係數大約在30%左右，也就是說，一個家庭收入的30%是用於最基本的食物支出。一個家庭的收入越少，那麼這個家庭的恩格爾係數會越高。

假如一天一個家庭只能食物開支40元，這一日三餐的花費有可能早餐只有幾元錢，中餐和晚餐平均每餐只有不到20元。平均到一家三口方面，那其實每人每餐只有幾元錢。在目前一斤豬肉20元，一斤大米四五元錢的物價水平下，其實是太難做到了。而現在全國總體的物價水平雖然有所差別，但是主要食物的差別並不是很大。

所以如果定位為一個普通家庭，那麼就說明他們應該過上當地平均生活標準。那麼縱觀中國各個地方，現在哪一個普通家庭3口人，一個月的生活費用能夠低於1500元呢？鄉村的普通家庭不能算，因為他們有地，所以可以自產自食用。僅僅說在城市中生活，那確實是無法抵擋的。

原來也有機構做過一些統計，在一線城市北上廣深，一家3口人，每月用於最基本的食物開支和家庭必要開支，其中就包括通勤費用和中午在外的午餐，最少都需要在5000元以上。那麼在三線城市一家三口人，每月最基本的開支可能都需要在3000元以上。這主要的差別就來自於當地物價的差別、城市大小交通費用的差別，以及快慢生活節奏帶來的飲食開支。

而且在未來，隨著通脹的變化，其實家庭基礎生活費用的上漲幅度，還會快於其他支出的是一個家庭的最剛性的支出。