其實，詞彙量是個很關鍵的因素，高考的英語語法點很少，所以高一高二的語法學習或者口語學習，只是培養你的英語素養，為你的以後打基礎。

如果想要儘快提高英語，我想你可以努力去背單詞，先把英語書後面的黑體單詞都會背會拼寫，然後去買大學四六級單詞，只要會認就好，當試卷上出現這個單詞時，你只要知道這個單詞的意思就好。

所以，先努力背單詞吧，上課認真聽，不要說我的建議是背單詞，就不去聽英語課，努力跟著老師的節奏，努力培養自己的語感，這個在你考試中尤其是閱讀理解很有幫助。

所以，先背單詞吧，這是基礎中的基礎，堅持下來效果一定不差。

by the way，學長高考英語140哦（全國卷）——這句無關重要。

這個我比較有發言權。

我兒子中考時英語40分，連個縣一中都沒有考上。後來還是掏了兩萬多才去了分校。

上了高一後，我就開始讓他背英語單詞，從初中的開始背，每天必須被二十個。其他的跟著正常進度走。暑假裡不管有什麼安排，每天背五十個英語單詞後才能幹別的。不光是背過，還必須能默寫出來。

就這樣堅持了三年，沒有上過輔導班，就是看電視電影也看英語對話的，節假日在家時就放英語錄音，不管聽不聽。到最後高考時，英語考了97分。雖然和好的不能比，但是沒有拖後腿，走了個省內不錯的一本。而且大學二年級就過了英語四級。

我覺得我這個方法雖然笨，但是見效快，而且會永久受益，讓英語不會再那麼吃力。

為了考試嗎？默默背單詞或者別的軟體，一天背的不用多，主要是反覆記憶，離高考還有很久，背完四六級都很輕鬆，讀熟新概念英語1-3，學好高中教材。想學語法就藍皮的劍橋出的english grammar in use。材料不在多在於熟練掌握，英語挺簡單的。中學那麼多學科，英語花這麼多時間足夠了。

背單詞，背課文，記句型，學會課文句型和單詞在不同場景下的套用，～～靈活些，或者自己用課文的單詞句型表演不同場景下的使用！

外面的輔導班有硬性規定說多少錢不能少，你可以根據自己條件，給個紅包任課老師，讓他多多關心你孩子。當然了孩子自己一定要非常努力才行。

題主英語具體什麼情況筆者不得而知，暫按照英語小白來設計一下你的英語線路圖吧：

1. 音標——英語獨立行走的第一步。英語是一種語言，發音很重要。

2. 接觸英語簡單句子——在理解基礎之上，看看英語句子怎樣來的，單詞怎樣組成句子，有什麼規律、訣竅等，這個過程也是積累單詞的過程，千萬不要為了記單詞而記單詞，單詞要結合具體語境來記。

純背單詞是一個枯燥、費力不討好的差事，部分背單詞的人只會制定計劃、信誓旦旦，很難堅持，這也說明這種方法太逆人性，沒有普適性。一般記憶單詞是透過擴大閱讀量，在欣賞英語文章、瞭解大千世界的前提下，順便記憶單詞，使單詞真正成了一種服務於人的工具。

3. 拾級而上，繼續接觸複雜句、由複雜句組成的文章，觀察句子構成規律，觀察英語文章構成的文法規律，這個過程是擴大詞彙量的過程。

如果你覺得說的很籠統，可以按照一套教材走，按學校教材來行嗎？不建議你按學校教材走。為什麼呢？題主已經準高一了，英語還是小白，說明什麼呢？你到重新開始的時候了，用原來的方式方法你是學不好的，所以趁暑假選擇一個從頭再來吧，雖然學校的教材從語法體系到聽說讀寫各方面設定也不一定有多差，甚至還很科學。但題主學習的那一整套東東沒辦法讓你學好英語，暫時做一下訣別，學成後再去見他。不過話說回來，像題主這樣在學校學不好英語的同學比比皆是。

既然不能去輔導班，那就靠自學或者找同學輔導。題主所說英語很糟糕，那就趕緊要重視起來，因為我曾經見過不少學生，在高考中因為英語成績不高而落榜。那麼自學英語到底應該怎麼辦？

英語和語文一樣都屬於語言學科，所以首要掌握的就是字詞，也就是英語的單詞。記單詞的方法有很多，找到比較適合自己的方法，比如推薦以下方法。

1.先認識音標。英語學得很糟糕，就從零基礎開始，可以先學習音標，雖然音標學習比較困難，但學會之後記憶單詞就會變得輕鬆快捷。

2.有計劃的記單詞。找出以前的初中課本，按順序排列，剛開始每天記憶15個單詞。根據心理學家艾賓浩斯提出的記憶曲線，第1天記憶之後，在第2天記憶第2組之前先將第1組複習一遍，在第3天記憶第3組時先將前兩組複習一遍，第4天氣也是第4組是先將2、3組複習一遍。依次類推，透過迴圈往復增加記憶效果。在熟練後可以把單詞增加為20個或25個一組。

3.利用詞根詞綴記憶。類比語文學科，生字構成都是有結構的，比如左右結構、上下結構、半包圍結構。然後還有偏旁部首，不同部首有不同含義。英語的詞根詞綴就像好字的結構和部首，你一旦掌握規律就會記起來很輕鬆。可以購買詞根詞綴的相關書籍進行學習。

語言學科在於培養語感，先按照課本順序逐一朗讀課本上的文章，每天10~20分鐘，一定要讀出聲音，讀出感情。對於重點段落和精美語句，要用專門的本子摘抄下來，進行朗讀記憶。剛開始因為技術差可能速度很慢，會有畏難情緒，可以給自己設定比較低的目標和比較少的任務，隨著熟練度增加，再提升相應的目標和任務。

很多學生把英語學成了啞巴英語，為了避免這一現象，每天要堅持練習聽力和口語，而且聽力在高考中也佔一定的分值。和閱讀一樣，先聽基礎的單詞部分，逐一過渡到短句，再到短文，最後是長文。一旦知識非常熟練，成績很不錯的時候，就可以看英文影片。同時要練習書寫能力，以日記的形式堅持每天覆習，剛開始是兩三句話，寫完之後要請老師或者同學幫助訂正語法和單詞錯誤。最後慢慢過渡到能夠寫出高考英語作文所要求的字數。透過聽說讀寫，讓英語這門語言學科真正的活起來。

後記：英語學習缺少語言環境，學習起來感覺較為困難，成為了很多學生的絆腳石。其實拋開一切畏難情緒，把當做語言學科有計劃有方法的認真學習，你會發現實際也很簡單。

1，根本方法只有一個:記憶。

2，在記憶的前提下，才可以說具體方法。首先是記音標，初學者可將每個音標的發音用同音漢字標註，反覆記憶（不要看到密密麻麻的音標就頭痛，要強行記憶下來。很多人沒有信心，中途而費，然後放棄，然後說英語好難，等一段時間後，他們又下決心學好英語，可還得從記音標開始）。音標搞不清楚的話，單詞就不會讀。單詞不會讀，你根本就記不住。

3，音標掌握了，就可以記單詞。單詞不需要老師教。自己不惜一切代價去背。從初一開始，以的單元為單位，一個一個地記下來。反覆重複。不要相信什麼旁門左道，有些所謂的英語專家整理的記憶方法根本就是騙錢的，因為他們總結出來的方法，前提是他們已經把那些單詞記住了，用本末倒置來忽悠你。

4，有了詞彙量（詞彙量越大越好），你會迷迷糊糊地看懂一些閱讀理解，這時你就入門了。至於固定結構，句型，語法，你自己會有研究和記憶它們的慾望。

5，我帶高三理科班十多年的英語，每一屆都有理科超強但英語完全是小白的學生。他們從高三開始學英語，瘋狂野蠻地記憶，高考都上一本了，高考英語分數從74到112不等(高三接手時英語60左右的學生)

英語完全沒有必要去輔導班。不管是初中還是高中，去上輔導班基本上就是在交智商稅。

尤其是初中階段的差生培訓班基本上是拖時間弄錢的。英語學得好的都知道，在這個階段的考生成績差，就是因為單詞沒有背，如果連背單詞都要收費培訓，那麼這種培訓人士的道德修為也是很值得懷疑。

初中英語150分的卷子，考120分以下，120分的卷子考96以下的同學，最需要做的工作就是背單詞。

初中英語1600個單詞，只要能夠做到，看到單詞就能知道意思，150分的中考卷子保底能拿125分以上，即使是完全不會語法都能做到。折算成120分的卷子，則保底有100分以上。

初中的單詞量很少，並且當時的結構非常的簡單短小，所以背單詞是很快的。但是有一部分同學身體發育的比較早，記憶力下降的比較快，可能會存在背單詞困難的問題。

這個時候就要用到提高記憶效率的方法。

睡眠記憶法的要點：

1 每天背100個單詞，並做到一背四複習。

2 背單詞的時候一定要中英文交替快速大聲，讀不懂的發音查單詞軟體。

3 背完一輪，每天覆習200個，迴圈複習2輪。

單詞表的選擇很關鍵：初中建議把初中課本所有的課後單詞影印以後裝訂成冊。這樣的單詞表是單頁大容量的單詞表。而且是亂序的版本，更容易記憶。

千萬不要買從a排到z的順序版的單詞表，背完以後全部混淆，成績會變得更糟糕。

字面上的單詞書頁數太多，記憶心裡壓力很大。很難做到一天背100個。

背完初中單詞以後成績會有比較大的進步，但是隻拿80%的分數對於中考來說還是很不夠的，因為中考的時候英語這一科，150卷子拿140多，或者120的卷子拿110多是非常常見的。

部分競爭比較激烈的城市，中考卷子的難度會大一些，在卷子中會出現高中的超綱單詞，所以超綱單詞會成為拿高分的關鍵。

高中英語總共有3500個單詞，所以在背完初中單詞以後可以繼續背高中英語3500詞。高中的3500詞做到看到單詞能知道意思，150分的中考卷子一般保底能拿135分以上，稍微再學一點語法就很容易上140了。

在睡眠記憶法網頁下方有一個配套的高中英語3500詞表，也是單頁大容量的版本，可以自己下載打印出來。配合睡眠記憶法，按照之前說的方法去記憶，通常來說兩個月時間就能夠把3500詞徹底掌握，用第1個月時間背一輪，然後用第二個月複習兩輪。基本上高中英語3500詞都可以背的滾瓜爛熟了。

從練習聽力開始，每天20分鐘到30分鐘，堅持三個月肯定有效果，同事要背單詞，單詞必須靠背的，放到句子裡，文章裡背誦。