這時候，酒場規矩也不少，不能把感情深一口悶等等作為酒桌上經常說的，如果不是很盛酒力，就要悄悄的喝酒，大聲喧譁的不要，領導必須的敬一杯，這是禮貌，靜悄悄的敬酒就可以，能喝也多喝點，也不要太假了，從頭到尾就說不能喝，結果喝了好幾斤白酒，這樣做的話很多人認為你很假，不實在了，即使能喝酒，也不能太炫耀，強中自有強中手，你認為自己很能喝，或許有比你更能喝的呢，生活中有些場合，沒有必要喝太多，同事朋友等聚會了適可而止就好，經常渴酒對身體也不好，酒，酌量而飲就好

在職場上班，應付灑場是經常性的，如果你參加工作時間不長，不勝酒力，就要多多的品嚐酒的力量，在酒場上有不同角色的人會經常出現，你要根據酒場的貝體情況去靈活處理，該你說話的時候你就說，不該你說的話少插言，只聽不說，應付酒場也是反映一個人的機敏程度，眼觀六路，耳聽八方，心中有數，不急不慌，酒喝的要適度，喝多了就要出怪像，給對方留不不好的印像，不要小視職場中的酒場，弄好了你還會有升遷的希望，慢慢練出酒力，從容出沒酒場，應對各種人物，就看你也沒有機敏的思想！

我的酒量同樣很差(一瓶啤酒就倒)，曾經工作前也擔心不會喝酒耽誤前程，但是經過這幾年，發現很多跟我一樣不會喝酒的人照樣能在職場中混得很好。

我個人覺得可能有這幾個原因。第一，本身業務能力強，領導同事把事情交待下來都能完成得很好，有硬實力。喝酒確實可以拉近關係，是獲得職場機會的一種辦法，若沒有相應匹配的實力，機會遲早會被浪費，對於不會喝酒的人可以從其他地方尋找獲得晉升機會。第二，真誠，不會喝就不會喝，老實輛，並且真實演示一下給他們看，我覺得會理解的。當然有些領導死要面子硬要喝，咋辦，先和然後裝死。第三，低調專心吃飯不起鬨，和不會喝酒的人一起，儘量減少同桌人之間喝，把酒留給領導。第四，提前做好喝酒準備，飯前吃點東西喝點牛奶填肚，增加酒量。最後就是拒掉一些酒局，這個確實會損害同事間關係，關係好的可以去我相信他們也不會要你喝多，那些逼你喝多的同事和朋友也沒有必要深交了，不值得，明知道不行的還逼，這類人很沒意思。

多吃點維生素C和維生素B族因為可以解酒，酒後如果還沒到不能自理的程度的話，可以吃一些西瓜、甜橙等VC含量高的水果。日常飲食注意多吃些玉米類的粗糧，粗糧中含有大量的維生素B。還有多吃豆製品和胡羅卜來補充卵磷脂和維生素A，卵磷脂和維生素A可以保護肝臟。